• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Mitä tehdä, kun äitiyslomasi on liian lyhyt

Töihin paluu synnytyksen jälkeen ei ole koskaan helppo siirtymä. Jos olet kuten useimmat äidit, ajatus vastasyntyneen jättämisestä useiksi tunteiksi päivässä on hermoja raastava. Olet myös edelleen parantumassa vauvasi synnytyksestä – synnyitpä sitten vaginaalisesti tai keisarinleikkauksella – etkä luultavasti tunne oloasi 100-prosenttiseksi vielä.

Lisäksi on käsiteltävä unen puutetta, löydettävä sopiva lastenhoitopalvelu ja päätettävä, jatkaako imetystä. Joten mitä teet, kun sinusta tuntuu, että äitiysloma päättyy ennen kuin se on oikeasti alkanut?

Äitiysloma Yhdysvalloissa

Muutamia osavaltioita lukuun ottamatta Yhdysvalloissa ei ole kansallista palkallista perhevapaapolitiikkaa. Vuodesta 2018 lähtien Taloudellisen yhteistyön ja kehityksen järjestön (OECD) tutkimuksessa tarkasteltiin 41 maata ja havaittiin, että Yhdysvallat oli ainoa valtio, jolla ei ollut palkallista vanhempainlomaa, vaikka suurin osa amerikkalaisista äideistä työskentelee kodin ulkopuolella. .

Lisäksi äitiysloman pituus vaihtelee suuresti eri puolilla maata jopa Family Medical Leave Actin (FLMA) mukaan. Itse asiassa joka neljäs amerikkalainen äiti on palannut töihin kaksi viikkoa synnytyksen jälkeen Better Life Labin ja New American raportin mukaan.

Esimerkiksi raportti osoittaa, että FMLA kattaa vain noin 60 prosenttia työvoimasta huolimatta siitä, että laki tarjoaa 12 viikkoa palkatonta vapaata. Tämä johtuu ensisijaisesti laissa olevista rajoituksista, jotka koskevat vain kokoaikaisia ​​työntekijöitä, jotka ovat työskennelleet edellisenä vuonna vähintään 1 250 tuntia vähintään 50 työntekijää yhdessä paikassa työllistävässä yrityksessä.

Jos uuden äidin yritys ei täytä FMLA:n vaatimuksia tai jos hän ei ole kokopäiväinen työntekijä, hänellä ei ole oikeutta 12 viikon vapaaseen.

Samaan aikaan Yhdysvalloissa on kourallinen osavaltioita, jotka tarjoavat pidennettyä palkatonta perhevapaata FMLA:n tarjoamaa pidemmälle. Esimerkiksi Kalifornia ja New Jersey tarjoavat kuusi viikkoa ja Rhode Island neljä viikkoa palkallista lomaa. Vuonna 2020 Washingtonin osavaltio otti käyttöön 12 viikon palkallisen perhelomaohjelman. Vuoteen 2021 mennessä New York tarjoaa raportin mukaan 12 viikkoa.

Osavaltion kattavat äitiyslomavakuutukset ovat osa väliaikaista työkyvyttömyysvakuutusta, joka rahoitetaan työntekijöiden palkkaverolla. District of Columbia tarjoaa myös kuusi viikkoa palkallista perhelomaa, joka rahoitetaan 100-prosenttisesti työnantajien verolla, eikä sitä vähennetä työntekijöiden palkasta.

Huolimatta minimaalisista äitiyslomaohjelmista kaikkialla Yhdysvalloissa, on yhä enemmän tutkimuksia, jotka viittaavat siihen, että Rhode Islandin kaltaiset ohjelmat eivät ainoastaan ​​lisää tuloja ja sukupuolten tasa-arvoa, vaan ne myös parantavat merkittävästi imeväisten ja äitien kuolleisuutta. Ja niillä on myönteinen vaikutus lasten ja heidän vanhempiensa fyysiseen ja henkiseen terveyteen, ne lisäävät perheen vakautta ja lisäävät taloudellista turvallisuutta.

Mutta yritykset ja organisaatiot yleensä unohtavat, että äitiysloma ei ole lomaa. Itse asiassa se on välttämätöntä, jotta uusi äiti paranee ja vauva saa terveellisen alun elämässä. Silti yritykset tarjoavat vapaaehtoista palkallista perhevapaata vain noin 14 %:lle siviilityövoimasta.

Lisäksi korkeimman tulotason työntekijät pääsevät kolme ja puoli kertaa todennäköisemmin palkalliseen perhevapaaseen verrattuna pienituloisimpiin. Uusien pienituloisten perheiden alku on siis todella kivinen.

Äitiyslomayhtiöt

Äitiyslomaohjelmat ovat kuitenkin osoittaneet, että ne ovat hyviä yrityksille, mikä parantaa tuottavuutta, talouskasvua ja työntekijöiden pysyvyyttä paremmin Better Life Labin ja New America -raportin mukaan. Lisäksi ei ole näyttöä korkeampia kustannuksista tai liikevaihdosta yrityksillä, joilla on korkeampipalkkainen loma.

Ehkä tästä syystä yritykset, kuten Amazon, Facebook, Netflix, Apple ja Google, tarjoavat kattavia äitiyslomaohjelmia. Mutta kunnes useat yritykset seuraavat esimerkkiä, monet naiset joutuvat edelleen löytämään luovia tapoja käsitellä liian lyhyitä äitiyslomasuunnitelmia.

Vinkkejä pidemmän loman saamiseen

Jokainen nainen on joskus toivonut, että äitiysloma olisi vain vähän pidempi. Joillekin tämä tunne on ohikiitävä ja pian he syleilevät palaamista työelämään, mutta toisille ajatus töihin paluusta tuntuu hieman liian aikaiselta. Jos kuulut jälkimmäiseen ryhmään, tässä on ideoita pidemmän äitiysloman neuvottelemiseen.

Kokoa suunnitelma

Ihannetapauksessa sinun pitäisi ajatella äitiyslomaasi ennen vauvan syntymää ja ottaa se osaksi äitiyslomaasi. Mutta jos ajattelit, että yrityksesi ohjelma on riittävä, mutta myöhemmin huomaat, ettei se ole, koskaan ei ole liian myöhäistä olla strategisesti työhön paluussasi.

Käytä hetki aikaa miettiäksesi, kuinka voisit paitsi pidentää äitiyslomaasi, myös tehdä siitä hyödyllistä työnantajallesi. Haluat näyttää, että olet edelleen panostettu työhön, mutta tarvitset vain vähän enemmän aikaa kotona.

Yksi luova tapa siirtyä takaisin työhön on lyhentää äitiyslomaasi viikolla tai kahdella ja käyttää sitten 5–10 arkipäivää 5–10 perjantaihin, jotka voit lähteä pois. Tämä suunnitelma pidentäisi aikaasi kotona vauvasi kanssa useilla pitkillä viikonlopuilla.

Tai ehkä sinä ja kumppanisi voisitte ottaa ajoittaisia ​​lomapäiviä vähentääksenne aikaa, jonka vauva on lastenhoitajan tai lastenhoitajan luona. Tee kaikkesi luodaksesi suunnitelman, jonka avulla voit palata työhön sellaisessa aikataulussa, joka tekee olosi mukavammaksi.

Esitä ehdotus pomollesi

Vaikka voi olla houkuttelevaa lähettää suunnitelmasi vain sähköpostilla pomollesi, saat todennäköisesti parempia tuloksia, jos varaat tapaamisen ja tapaat kasvokkain. Sen lisäksi, että voit muokata esitystäsi pomolta saatujen sanallisten vihjeiden perusteella, voit myös osoittaa, että olet edelleen sitoutunut työhön.

Lisäksi esittelysi ja joustavuuden pyyntösi ovat tehokkaampia, kun tulet pomollesi ratkaisun kanssa sen sijaan, että pyytäisit vain pidentää äitiyslomaasi. Varmista, että kuvailet, kuinka velvollisuutesi hoidetaan ja kuinka työnkulku jatkuu. Haluat tehdä kaikkesi varmistaaksesi, ettei poissaolosi vaikuta yritykseen liikaa.

Ehdota etätyötä

Yhä useammat yritykset antavat työntekijöilleen mahdollisuuden etätyöskentelyyn useita päiviä viikossa tai useammin. Tutkimukset ovat osoittaneet, että työntekijät työskentelevät kovemmin ja ovat tuottavampia, kun he saavat työskennellä kotoa käsin.

Selvitä pomollesi, kuinka näet tämän toimivan. Osoita, että olet miettinyt, kuinka hoidat kaikki työtehtäväsi, mukaan lukien puheluiden vastaanottaminen ja kokouksiin osallistuminen. Lisäksi jotkut kotona työskentelevät äidit palkkaavat lastenhoitajan auttamaan heitä heidän työskennellessään.

Ole luova, kun tulet esittämään etätyöehdotuksesi. Voitko esimerkiksi suunnitella kumppanisi kanssa suunnitelman, jossa toinen teistä tekee etätyötä kahtena päivänä viikossa ja toinen kolmea päivää? Tai ehkä teette molemmat etätyötä kahtena päivänä viikossa ja viidentenä päivänä, jolloin vauvasi on lastenhoitajan, isovanhemman tai lastenhoitajan luona?

Tutustu muihin vaihtoehtoihin

Joskus uudet äidit huomaavat, että on taloudellisesti järkevämpää ottaa pysyvämpi loma tai tutkia työnvaihtoa sen sijaan, että he palaisivat nykyiseen yritykseensä ennen kuin he ovat valmiita. Esimerkiksi lastenhoitokustannukset voivat toisinaan kuluttaa kaikki uuden äidin tulot.

Mutta ennen kuin teet emotionaalisen päätöksen ja lopetat työsi, ota aikaa numeroiden murskaamiseen. Jos huomaat, että voisit elää yksin kumppanisi tuloilla – ja puolisosi suostuu – sinulla on mahdollisuus valita, pitäisikö sinun pitää pysyvää lomaa työstäsi.

Toisaalta, jos sinulla on vain yksi tuloinen rahapula, ei olisi viisasta irtisanoutua työstäsi. Et halua saattaa perhettäsi ja uutta vauvaasi vaaraan hukkua velkaan. Velan perheelle aiheuttama stressi on joskus ylitsepääsemätön, ja pysyvällä lomallasi on päinvastainen vaikutus kuin oli tarkoitus.

Lyhyen loman selviäminen

Jos olet jo tarkistanut äitiyslomavaihtoehtosi, jättänyt ehdotuksen pomollesi, keskustellut henkilöresurssien kanssa, tutkinut lyhytaikaista vammaisuutta ja tutkinut kaikkia mahdollisia keinoja pidentää äitiyslomaasi niin, että se jää lyhyeksi, on vielä tapoja saat tilanteestasi parhaan hyödyn. Tässä on joitain käytännön vinkkejä selviytyäksesi siitä, että sinun on palattava töihin ennen kuin olet valmis.

Pidä lounastreffit vauvasi kanssa

Yksi vaikeimmista asioista töihin paluussa on olla poissa uuden vauvan luota. Jos lastenhoitajasi on lähellä toimistoasi, vietä lounastunti vauvasi kanssa. Tee yhteistyötä lastenhoitajan tai lastenhoitajan kanssa etukäteen selvittääksesi, mikä on paras aika vierailla.

Ehkä voit ajoittaa vierailusi niin, että olet paikalla imettämässä tai pulloruokimassa pikkuistasi. Ja jos aikataulusi sallii, tee siitä päivittäinen rituaali. Tämä ylimääräinen yhteisaika keskellä päivää voi olla juuri sitä, mitä tarvitset palataksesi takaisin työympäristöön.

Ole strateginen loma-ajan suhteen

Kun olet palannut töihin, harkitse strategisesti palkatun vapaa-ajan, kuten henkilökohtaisten päivien ja lomapäivien, käyttöä. Jos sinulla on esimerkiksi kaksi viikkoa vapaata ja viisi henkilökohtaista päivää, voit käyttää niitä muutaman päivän kerrallaan. Voit suunnitella muutaman kolmen tai neljän päivän viikonlopun, jonka vietät vauvasi kanssa.

Lomapäivien strateginen käyttäminen auttaa sinua tuntemaan, että sinulla on enemmän tasapainoa elämässäsi ensimmäisten päivien aikana, kun olet palannut töihin. Lisäksi sen avulla voit helpottaa työtehtäviäsi hieman hitaammin.

Tee yhteisestä ajasta tärkeäksi

Pyykinpesun ja aterioiden valmistuksen kaltaisten välttämättömyystarvikkeiden lisäksi anna lapsesi kanssa viettämästäsi kotona tärkeästä ajasta. Laita matkapuhelin ja tietokone pois ja keskity uuteen perheeseesi. Vietä aikaa rokkaamalla, halaillen ja lukemalla kirjoja.

Voit myös suunnitella lyhyitä retkiä, käydä kävelyllä vauvan kanssa ja tehdä pieniä retkiä. Tärkeintä on, että asetat perheelle aikaa etusijalle, kun olet kotona. Kotityöt ja muut työt voivat odottaa. Sen sijaan ota päiväunet vauvasi kanssa. Itsestäsi ja pienestäsi huolehtiminen auttaa sinua palaamaan töihin helpommin, jos tankki on täynnä.