Imetyksen kognitiiviset edut

Imettämisessä on monia tunnustettuja etuja. Siitä huolimatta, antaako imetys lapsille kognitiivisen edun, keskustellaan edelleen paljon. Kognitiivinen kyky viittaa henkisiin prosesseihin, kuten ajatteluun, muistamiseen ja päätösten tekoon. Se sisältää myös luovuuden, mielikuvituksen ja käytöksen. Aivojen ja kognitiivisten taitojen terve kehitys antaa lapsille mahdollisuuden oppia ja ymmärtää.

Imetyksen mahdolliset kognitiiviset edut

Monet asiantuntijat uskovat, että imetys voi edistää lapsen älykkyyttä, muistia, arvostelukykyä ja ongelmanratkaisukykyä hänen kasvaessaan, mutta tekeekö niin? Onko vauvasi todella älykkäämpi, jos imetät?

Imetys ja pitkän aikavälin kognitiiviset edut

Pediatricsissa julkaistu tutkimus maaliskuussa 2017 raportoi, ettei imettämisellä ole pitkän aikavälin kognitiivisia etuja. Tutkimuksessa seurattiin lähes 7500 täysiaikaista vauvaa viiden vuoden ikään asti. Tutkijat arvioivat lasten kielitaitoja (sanastoa), ongelmanratkaisutaitoja ja käyttäytymistä 9 kuukauden, 3 vuoden ja 5 vuoden kohdalla. Vanhemmat ja opettajat osallistuivat arviointiin täyttämällä kyselylomakkeita lasten kognitiivisten kykyjen selvittämiseksi.

Tutkimus osoitti rintaruokinnan positiivisia lyhytaikaisia ​​kognitiivisia vaikutuksia, mutta ei pitkän aikavälin etuja. Siinä todetaan, että vähintään 6 kuukautta imettäneillä lapsilla oli paremmat ongelmanratkaisutaidot, eivätkä he olleet yhtä hyperaktiivisia 3-vuotiaana. Kuitenkin, kun lapset olivat 5-vuotiaita, havaittavat erot rintaruokittujen ja ei-rintaruokittujen lasten välillä olivat liian pieniä ollakseen merkityksellisiä.

Imetys ja älykkyys

Kaikki tätä aihetta koskevat tutkimukset eivät osoita samoja tuloksia. Monet tutkimukset tukevat uskoa, että imetys parantaa älykkyyttä tai IQ:ta. Ne näyttävät osoittavan yhteyden rintamaidon ja pitkän aikavälin kognitiivisten tulosten välillä. Tässä on kaksi esimerkkiä:

  • Yhdessä tutkimuksessa seurattiin 3 500 lasta murrosiästä aikuisuuteen asti. 30-vuotiaana arvioituna ne, joiden ensisijainen ravinnonlähde lapsena tuli imetyksestä, suoriutuivat älykkyystesteissä paremmin. Heillä oli myös korkeampi koulutus ja suuremmat tulot.
  • Toisessa erittäin laajassa tutkimuksessa seurattiin lähes 14 000 tervettä rintaruokittua vauvaa 6,5-vuotiaaksi asti. Lääkärit ja opettajat arvioivat lasten älykkyyttä ja akateemista asemaa. Tulokset osoittavat, että yhteys yksinomaisen, pitkäaikaisen imetyksen ja lasten kognitiivisen kehityksen välillä on vahva.

Miksi kaikki eivät ole samaa mieltä?

No, on vaikea määrittää, vaikuttavatko rintaruokittujen lasten kognitiivisten tulosten nousuun rintamaito tai muut tekijät. Jotkut tutkijat ehdottavat, että näyttää vain siltä, ​​​​että imetys on vastuussa älykkyyden ja ongelmanratkaisutaitojen kasvusta, mutta näin ei ole. Sen sijaan syy rintaruokittujen lasten pärjäämiseen on se, että he kasvavat todennäköisemmin ympäristössä, joka tukee kognitiivista kehitystä.

Toiset huomauttavat, että rintamaito sisältää välttämättömiä rasvahappoja dokosaheksaeenihappoa (DHA) ja arakidonihappoa (ARA tai AA). Koska DHA ja ARA edistävät aivojen ja hermoston kehitystä, he uskovat, että kun lapsi saa rintamaitoa, se auttaa lisäämään kognitiivisia kykyjä. Formulayhtiöt ovat myös tietoisia tästä. He lisäävät nyt välttämättömiä rasvahappoja äidinmaidonkorvikkeeseensa tukemaan aivojen ja silmien kehitystä. Tiedemiehet eivät tietenkään vielä tiedä, onko välttämättömien rasvahappojen lisäämisellä kaavaan sama vaikutus aivoihin kuin äidinmaidosta löytyvillä luonnollisilla välttämättömillä rasvahapoilla.

Toinen keskustelunaihe on imetyksen kesto. Tietyissä tutkimuksissa mikä tahansa määrä lapselle annettua rintamaitoa lasketaan imetykseksi. Joten jotkut asiantuntijat sanovat, että jos tutkimuksissa mukana olevia lapsia ei imetetä yksinomaan tai pidemmän aikaa, tutkimus ei edusta imetyksen todellista vaikutusta. Uskotaan, että imetyksellä on kumulatiivinen vaikutus. Joten mitä enemmän ja pidempään lapsi imettää, sitä merkittävämpiä ovat tulokset. He vaativat lisää tutkimuksia, joissa seurataan lapsia, jotka ovat imettäneet yli kuusi kuukautta, vuoden tai pidempään.

Mikä muu vaikuttaa kognitiiviseen lopputulokseen?

Olipa kyse rintamaidosta tai äidinmaidonkorvikkeesta, on tärkeää saada oikeat ravintoaineet aivojen kehitykselle. Ravitsemuksen lisäksi on kuitenkin useita tekijöitä, jotka vaikuttavat kognitiiviseen terveyteen:

  • Positiivinen kognitiivinen tulos alkaa raskauden aikana. Kun äiti saa hyvää raskaushoitoa eikä tupakoi tai harjoita muuta riskialtista käyttäytymistä, hän auttaa lastaan ​​pääsemään hyvään alkuun.
  • Vauva- ja lapsuudessa vanhempien ja heidän lastensa suhteet voivat vaikuttaa. Vanhemmuuden valinnat voivat rohkaista tai estää kognitiivista oppimista. Esimerkiksi kirjan lukeminen lapselle joka ilta voi auttaa kehittämään lapsen luku-, kirjoitus- ja kielitaitoja. Aktiiviseen leikkiin osallistuminen, musiikin kuuntelu, luovuuteen kannustaminen ja lapsen tutkiminen ja likaantuminen ovat kaikki tapoja avata lapsen mieli. Toisaalta liian paljon aikaa television ääressä viettäminen voi rajoittaa kognitiivista oppimista.
  • Sen lisäksi lapsen älykkyys ja akateeminen menestys liittyvät hänen genetiikkaansa sekä hänen vanhempansa älykkyysosamäärään, koulutustasoon ja tuloihin.

Onko imetyksestä edelleen hyötyä?

Kyllä, imettämisessä on edelleen hyvät puolensa. Vaikka käynnissä onkin keskustelu siitä, tarjoaako imetys kognitiivisia etuja vai ei, ei ole epäilystäkään joistakin muista imetyksen mukana tulevista myönteisistä puolista. Esimerkiksi rintamaito sisältää vasta-aineita, entsyymejä ja valkosoluja, jotka vahvistavat immuunijärjestelmää ja auttavat suojaamaan vauvaa infektioilta. Se auttaa myös ehkäisemään vauvan ripulia ja muita vastasyntyneiden sairauksia. Imetys voi vähentää SIDS:n mahdollisuuksia, ja tutkimukset osoittavat, että se vähentää lasten liikalihavuutta. Se voi myös vähentää rinta- ja munasarjasyövän riskiä äideillä.

Mikä on keskosten imettämisen vaikutus?

Yllä mainitut tutkimukset koskevat terveitä täysiaikaisia ​​vauvoja. He eivät edusta preemiesiä. Tutkimukset osoittavat, että keskosilla rintamaidolla voi olla suuri merkitys aivojen ja keskushermoston kehityksessä ja kypsymisessä. Verrattuna rintamaitoa saaneisiin saalistajiin kognitiivinen ja motorinen kehitys lisääntyi 18 kuukauden ja 30 kuukauden kohdalla. Äidinmaidolla ruokitut preemies menestyivät myös älykkyystesteissä paremmin 7 ja puolen vuoden ja 8 vuoden iässä.

Lisäksi rintamaidon on osoitettu tukevan keskosen näöntarkkuutta (näön selkeyttä ja terävyyttä). Ja se liittyy keskosten retinopatian (ROP) vähäisempään esiintyvuuteen ja vaikeusasteeseen.

Mitä kaikki nämä tutkimukset tarkoittavat?

Se tarkoittaa vain sitä, että imetyksen pitkän aikavälin vaikutukset terveiden täysi-ikäisten lasten kognitiiviseen kehitykseen ovat edelleen keskustelunaihe. Lisää tutkimuksia tarvitaan, ja tutkimus jatkuu varmasti.

Sillä välin, jos haluat imettää, siihen on monia syitä. Ja jos päätät käyttää äidinmaidonkorviketta, voit luottaa siihen, että se ei vaikuta kielteisesti lapsesi älykkyyteen ja ongelmanratkaisukykyyn pitkällä aikavälillä.

Verywellin sana

Tutkimukset antavat meille tärkeitä tietoja. Mutta kun tutkimuksilla on erilaisia ​​​​tuloksia, se voi olla hieman hämmentävää. Ketä sinun pitäisi uskoa ja miten sen pitäisi vaikuttaa päätöksiisi? Kaiken kaikkiaan terveysjärjestöt ympäri maailmaa, kuten American Academy of Pediatrics (AAP) ja Maailman terveysjärjestö (WHO), suosittelevat edelleen imetystä. Se, miten ruokit lapsesi, on kuitenkin henkilökohtainen päätös, eikä imetys sovi kaikille.

Keskustele kumppanisi, lääkärisi ja vauvasi lääkärin kanssa ja tee, mikä on parasta sinulle, perheellesi ja lapsellesi. Muista vain, että valitsetpa äidinmaidon tai äidinmaidonkorvikkeen, niin kauan kuin tarjoat terveellisen ravinnon ja turvallisen, rakastavan ympäristön, teet hienoa työtä antamalla lapsellesi sen, mitä hän tarvitsee kasvaakseen ja kehittyäkseen fyysisesti. tunne-, käyttäytymis- ja kognitiivisesti.


Previous:

Next: