• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Tietoja ja vinkkejä imetykseen tien päällä

Kun imetät vastasyntynyttä tai pientä lasta, se on kahden tai kolmen tunnin välein päivällä ja yöllä. Se riittää saamaan sinut tuntemaan olosi sidottuksi ja jumissa talossa. Mutta sen ei tarvitse olla niin. Kotoa ei ole mahdollista poistua vain rintaruokitun vauvan kanssa, vaan se on myös helppoa.

Se saattaa tuntua aluksi pelottavalta, mutta kun nouset ulos ja teet sen, huomaat, ettei imettäminen tien päällä olekaan niin pelottavaa. Se on parempi sinulle ja vauvallesi, koska kun tunnet olosi mukavammaksi imettäessäsi useissa eri tilanteissa, imetät todennäköisemmin yksinomaan ja pidempään.

Sinun ei tarvitse pysytellä kotona, koska imetät. Hyödynnä vapautta ja mene ulos ja tee asioita, joista pidät tai joita sinun on tehtävä.

Olipa kyseessä tauko oleskelusta, asioiden hoitaminen, retkeily, perheen ja ystävien luona tai jopa lomalla käynti, imetyksen ei tarvitse estää sinua. Koska sinulla on jo rintamaitotarvike mukanasi, tarvitset vain lapsen, muutaman tavaran pussissa, ja olet valmis!

Imetys tien päällä ei vaadi paljon vaivaa, ja se on kätevää. Kun imetät:

• Rintamaitosi on aina valmis. Sinun ei tarvitse valmistaa pulloa vauvallesi.
• Maidosi on aina oikeanlämpöistä . Sinun ei tarvitse etsiä paikkaa lämmittääksesi sitä tai löytää sähköpistorasiaa pullonlämmittimelle.
• Voit pakata kevyttä . Vaippapussia on helpompi kuljettaa mukana ilman ylimääräisten kaava- tai vesipullojen painoa jauhemaisen kaavan sekoittamiseen.
• Siivoaminen on helppoa . Pulloja ja nänniä ei tarvitse puhdistaa, eikä sinun tarvitse laittaa likaisia ​​pulloja ja nänniä takaisin vaippakassiin pestäksesi, kun olet menossa.
• Säästät rahaa . Koska teet itse maidon ja sinulla on luonnollinen annostelija, sinun ei tarvitse ostaa pulloja tai kertakäyttöisiä korvikepulloja ja nännejä mukaasi. Nyt sinulla on niin paljon enemmän kuluttavaa retkellesi.

Kotoa poistuminen, vaatimattomuus ja julkinen imetysahdistus

Joillakin naisilla ei ole ongelmia imettää julkisesti. He imettävät missä tahansa tai ympärillä olevien edessä, ja se on hienoa. Mutta kaikki äidit eivät ole niin luottavaisia ​​ja rennosti julkisessa imetyksessä.

Jos tunnet olosi epämukavaksi ja stressaantunut imettämisestä julkisella paikalla, et ole yksin. Kotoa poistuminen rintaruokitun vauvan kanssa voi aiheuttaa ahdistusta – varsinkin ensimmäisellä kerralla.

Saatat ihmetellä:Missä sinun pitäisi ruokkia vauva? Kuinka voit olla huomaamaton? Mitä sinun pitäisi tehdä, jos joku sanoo sinulle jotain siitä? Huolesi ovat yleisiä ja ymmärrettäviä. Mutta valmistautumalla, harjoittelemalla ja antamalla vähän hyödyllisiä neuvoja, tunnet olosi mukavammaksi imettäessäsi julkisesti ennen kuin huomaatkaan.

Totuus on, että suurimman osan ajasta ollessasi poissa voit imettää, eikä kukaan edes huomaa. Lisäksi mitä enemmän teet sen, sitä varmempi ja huomaamattomampi olet.

Vinkkejä imetykseen tien päällä

1. Älä tappele vaatteiden kanssa. Haluat ehkä käyttää söpöä asua tai mekkoa, varsinkin jos et ole ollut ulkona vähään aikaan tai olet menossa johonkin erityiseen paikkaan. Tuntuu hyvältä näyttää hyvältä. Mutta sinun on mietittävä mukavuutta ja imetyksen helppoutta. Onneksi on olemassa supersöpöjä imetysasuja ja mekkoja tai jopa ei-hoitovaatteita, jotka toimivat. Imetysliivit, joita voit käyttää yhdellä kädellä, tekevät siitä helpompaa ja vähemmän näkyvää, kun on ruokinta-aika. Topit ja mekot, joissa on etupaneelit, antavat sinun imettää ilman, että sinun tarvitsee paljastaa suurta osaa ihostasi. Jos sinulla ei ole imetysvaatteita, nappipusero tai löysä toppi käy yhtä hyvin. Kuvioidut asut voivat naamioida pienet märät kohdat, jotka pääsevät läpi, kun taas takit, puserot ja liivit sopivat täydellisesti suurempien odottamattomien vuotojen peittämiseen. Voit myös kokeilla kerroksittain pukeutumista. Toppi löyhemmän paidan tai collegepaidan alla voi pitää vatsasi peitettynä, kun nostat ulkovaatteen hoitajalle.
2. Jos olet epävarma, peittele. Kun siihen tottuu, imetys imetysvaatteissa voi olla yhtä huomaamatonta kuin imetyspeitteen käyttäminen, sillä vauvan pää yleensä pitää sinut hyvin peitettynä ruokinnan aikana. Mutta jos tunnet edelleen olosi epämukavaksi ja tarvitset hieman enemmän yksityisyyttä, sekin on OK. Sitä varten imetyssuojat ovat. Ne tarjoavat ylimääräistä yksityisyyttä ja voivat saada sinut tuntemaan olosi itsevarmemmaksi, jos sinun täytyy imettää muiden ihmisten ollessa lähellä. Huivi, huivi, takki, liivi tai vastaanottopeitto voivat myös toimia hyvin peittämään sinut.
3. Ajattele kuin kenguru. Kenguruäiti pitää vauvansa pussissa, ja siellä vauva imettää. Jos sinulla on vastasyntynyt tai nuori vauva, voit myös pitää lapsesi lähellä vartaloasi. Ei pussissa, vaan hihnassa tai kantolaukussa. Sitten, kun on aika imettää, säädä lapsesi asentoon ja jatka tekemistäsi kanssa. Se on loistava tapa pitää imetys piilossa (ja vapauttaa kätesi) ollessasi ulkona. Varmista vain, että valitset turvallisen tuotteen ja noudata kaikkia hihnan tai kantohihnan mukana tulevia ohjeita ja turvaohjeita.
4. Pieni harjoittelu auttaa. Kokeile imetystä kotona peilin edessä nähdäksesi miltä se näyttää. Harjoittele ilman peittoa, kannen kanssa, hihnassa jne. Voit työskennellä saadaksesi mukavan asennon ja saada vauvasi kiinni nopeasti ja huomaamattomasti ennen kuin lähdet ulos julkisesti. Saatat huomata, että se ei ole niin paha kuin luulit ja tuskin huomaa, että imetät. Tai voi kestää jonkin verran säätöä ja hetken, ennen kuin pääset siitä käsiksi.
5. Varmista rintaruokintapaikat ennen kuin lähdet ulos. Etsi määränpääsi ennen saapumistasi selvittääksesi, minne mennä saadaksesi yksityisyyttä. Jos teet suunnitelman ennen lähtöä, se voi auttaa lievittämään ahdistusta. Monilla nähtävyyksillä, kuten eläintarhoilla, teemapuistoilla, lentokentillä ja stadioneilla, on nyt hiljaisia ​​paikkoja tai huoneita, joissa äidit voivat imettää tai pumpata suoraan paikan päällä. Jos et löydä imetykseen varattua aluetta, voit mennä myymälän pukuhuoneeseen, kysyä ravintolan nurkkakoppia tai suunnata omalle autollesi yksityistä aikaa. Vaikka sinua ei tarvitse kieltää käymästä kylpyhuoneessa, se on myös vaihtoehto, jos siellä tunnet olosi mukavaksi. Äläkä unohda tarkistaa internetistä tai kysyä ystäviltäsi. Joskus voit löytää hyviä vinkkejä pois tieltä muilta imettäviltä äideiltä, ​​jotka ovat olleet siellä, missä olet menossa.
6. Ruoki nälkäistä vauvaa. Älä odota liian kauan ruokkiaksesi vauvaa, kun huomaat hänen olevan nälkäinen. On vähemmän ilmeistä, jos lapsesi on rauhallisempi, kun on aika imettää. Liian nälkäinen ja kiukkuinen vauva voi alkaa itkeä tai hämmentyä, kun yrität saada hänet kiinni. Se kiinnittää enemmän huomiota ja tekee siitä näkyvämmäksi, että imetät, kun yrität olla huomaamaton.
7. Älä huoli; se ei ole outoa. Yritä muistaa, että vauvasi imetys on normaalia eikä sellaista, mitä sinun tarvitsee hävetä tai piilottaa. Muut eivät ehkä pidä siitä tai ymmärrä sitä, mutta se on heidän ongelmansa, ei sinun. Sinulla on täysi oikeus imettää vauvaasi julkisesti, ja useimmissa paikoissa laki suojelee oikeuttasi tehdä niin. Älä anna kenenkään yrittää ajaa sinua pois tai saada sinusta tuntumaan, että teet jotain väärin. Silti, jos joku tekee sopimattoman huomautuksen tai pyytää sinua lopettamaan, pysy rauhallisena ja jätä se huomiotta. Jos haluat kertoa heille oikeuksistasi, voit tehdä sen myös. Ja vaikka on helppo keskittyä muutamiin negatiivisiin ihmisiin ja kommentteihin, todellisuus on, että useimmat ihmiset ovat ystävällisiä tai huolehtivat omista asioistaan.

Pumpatun rintamaidon tuominen retkillesi

Jos et tunne olosi mukavaksi imettäessäsi ollessasi ulkona, sinulla on mahdollisuus pumpata ja tuoda lyhennetty rintamaito mukaasi. Rinnasi täyttyvät kuitenkin edelleen rintamaidolla. Jos et aio olla ulkona liian kauan ja pystyt käsittelemään pientä rintojen turvotusta, sinun pitäisi olla kunnossa.

Jos aiot olla ulkona yli muutaman tunnin, sinun on ehkä löydettävä paikka pumppaamiseen. Sinun on myös säilytettävä lyhennetty rintamaito turvallisesti, kunnes tulet kotiin. Voi olla helpompaa löytää rauhallinen paikka imettämiseen.

Imettävät taaperot liikkeellä

Kun lapsesi on taapero, olet asiantuntija imettäessäsi tien päällä. Mutta sitten yhtäkkiä sinulla on uusi ongelma. Huomaamaton imetys taaperon kanssa voi olla hieman hankalaa. Ja vaikka pikkulapsen imetys normalisoituu, se ei aina ole totta, kun on kyse pikkulapsista. Tämän lisäksi imettävät lapset voivat alkaa riisua sinua julkisesti tai tarttua rinnoistasi. He voivat myös puhua ja huutaa. Saat todennäköisesti erilaisia ​​ilmeitä, jos imetät vanhempaa lasta julkisesti.

Jos olet itsevarma ja pystyt käsittelemään sitä, mene siihen. Mutta jos se häiritsee sinua, saatat joutua keksimään joitain sääntöjä taaperollesi, kun olet ulkona. Koodisana on loistava tapa pikkuiselle ilmoittaa, että hän haluaa imettää. Kun lapsesi sanoo sanan, voit löytää yksityisen paikan ruokkia häntä. Tietysti jossain vaiheessa saatat päättää, että imetys tapahtuu vain kotona, ja sekin on okei.