• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Kuinka aloittaa imetys uudelleen sen lopettamisen jälkeen?

Relaktaatio on prosessi, jossa rintamaidon saanti palautetaan sen jälkeen, kun se on kuivunut, pysähtynyt tai vähentynyt (1). Imetys on yksi kauneista kokemuksista, jotka yhdistävät äitiä ja vauvaa, ja monet äidit haluaisivat jatkaa imetystä pidempään. Imetyksen ennenaikainen lopettaminen voi kuitenkin tapahtua tai sitä suositellaan tietyistä syistä. Relaktaatio voi auttaa tällaisia ​​äitejä jatkamaan imetystä, kun taustalla oleva ongelma on ratkaistu.

Asiantuntijat sanovat, että äskettäin vastasyntyneen synnyttäneen naisen tai naisen, jolla ei ole ollut maitoa tai maitoa lyhyen aikaa, voidaan relaktoida onnistuneesti asianmukaisilla toimenpiteillä. Reaktio on kuitenkin mahdollista myös äideillä, jotka eivät ole ennen imettäneet ja haluavat imettää.

Lue lisää saadaksesi lisätietoja siitä, miten se tapahtuu, ja vinkkejä onnistuneeseen vuorovaikutukseen.

Rektaatio vs. indusoitu imetys

Relaktaatiota ja indusoitua imetystä käytetään usein synonyymeinä, vaikka ne ovatkin erilaisia. Relaktaatio on prosessi, jossa imettävät uudelleen äideillä, jotka ovat aiemmin imettäneet. Toisaalta indusoitu imetys kehittää rintamaidon tuotantoa naisilla, jotka eivät ole koskaan imettäneet, koska he eivät koskaan saaneet vauvaa, tai äideillä, jotka haluavat imettää, jotta he voisivat olla yhteydessä adoptoituun vauvaansa (2). Indusoidussa laktaatiossa käytetään usein lääkkeitä rintamaidon tuotannon ja tarjonnan järjestämiseen, mikä ei pidä paikkaansa relakaatiossa.

Syyt, miksi äiti haluaisi ystävystyä

Äiti tai nainen voisi harkita vuorovaikutusta, kun (3):

• Hän lopetti imetyksen henkilökohtaisista syistä, mutta on nyt valmis ottamaan vastuun.
• Hän lopetti imetyksen terveydentilan vuoksi, mutta on nyt terve ja kelvollinen jatkamaan imetystä.
• Vauva syntyi keskosena tai sairaana eikä imettänyt aikaisemmin, mutta nyt hän voi.
• Lääkäri on neuvonut imettämään vauvaa, koska vauva ei voi hyvin.
• Vauva ei kasva tai kehity hyvin äidinmaidonkorvikkeen aikana.
• Hän haluaa imettää tai ristiimettää muuta kuin omaansa.

Tekijät, jotka voivat tehdä suhteesta menestymisen

Kuten mikä tahansa muu fysiologinen prosessi, reaktio voi olla joillekin helppoa ja toisille haastavaa. Kummassakin tapauksessa sinun on muistettava, että reaktio on uusi matka, joka oikeuttaa sinun asettamaan realistisia odotuksia pitkäjänteisellä ponnistelulla ja sinnikkyydellä.

Tässä on joitain tekijöitä, jotka edistävät onnistuneen vuorovaikutuksen mahdollisuuksia (4) (5).

• Vakava halu imettää lasta , joka pakottaa äidin kehon tuottamaan hormoneja, joita tarvitaan maidon tuottamiseen ja toimittamiseen.

• Vauvan voimakas kiinnostus ja innokkuus rintamaidon nauttimiseen , mikä auttaa heitä lukittumaan ja imemään äidin rintaa kunnolla. Tutkimukset osoittavat, että alle kolmen kuukauden ikäiset vauvat ja ne, joilla on ollut miellyttäviä imetyskokemuksia, imevät yleensä paremmin.

• Reaktio jatkuu pian vieroituksen jälkeen , jolloin äidin keho voi sopeutua reaktioon suhteellisen helposti. Asiantuntijoiden mukaan, jos vauvasi on alle kuuden kuukauden ikäinen, imetät suhteellisen helposti (6).

• Imettäminen, pumppaus tai ilmaisemalla rintamaitoa usein käsin , joka voi stimuloida hormoneja, mikä lisää rintamaidon tuotantoa ja tarjontaa.

• Perheen tuki äidin kannustamiseksi jatkaa imetystä. Relaktaatio on emotionaalisesti ja fysiologisesti liikuttava kokemus, ja äiti tarvitsee tukea onnistuakseen.

• Terveydenhuollon tarjoajan opastus jotta äiti voi tehdä tietoisen valinnan ja hänellä on tarvittavat resurssit onnistuneen vuorovaikutuksen varmistamiseksi.

Näiden tekijöiden lisäksi asiantuntijat uskovat, että aiemmin imettäneet naiset voivat imettää suhteellisen helposti kuin ne, jotka eivät ole koskaan imettäneet.

Kuinka kauan suhteiden perustaminen kestää?

Imetysasiantuntijoiden mukaan 50 prosenttia imettävistä naisista saavuttaa täyden maidonsaannin kuukaudessa (7). Joissakin tapauksissa relakaation toteamiseen kuluva aika vastaa aikaa, joka kuluu ilman imetystä. Jokainen äiti on kuitenkin erilainen, samoin kuin imettämiseen kuluva aika. Äitien tulee kuitenkin imettää vähintään kaksi viikkoa ahkerasti imetyksen onnistumiseksi.

Vinkkejä suhteen helpottamiseksi

Sitkeä ja kärsivällinen ponnistelu on välttämätön onnistuneen relaktion saavuttamiseksi. Alla on joitain lisävaiheita, joilla voit yrittää helpottaa prosessia (7) (8).

1. Imetä vauvaasi usein: Imetä vähintään 8-12 kertaa päivässä, kahden tai kolmen tunnin välein noin 15-20 minuuttia per istunto. Imetä vauvaa ennen nukkumaanmenoa, päiväunien jälkeen, kylvyn jälkeen ja pidä paljon ihokosketusta Jos vauva ei ole halukas imemään usein, lypsää tai pumppaa rintamaitoa stimuloidaksesi rintamaidon tuotantoa.

2. Tarkista vauvan salpa: Oikea salpa on elintärkeää, jotta vauva imettää onnistuneesti. Jos vauvasi ei ime tehokkaasti ja epäilet tarttumisongelmaa, ota yhteyttä imetysasiantuntijaan. Asiantuntija määrittää lukitusongelman tarkan syyn ja ehdottaa sopivaa ratkaisua.

3. Tyhjennä kaikki rinnat perusteellisesti: Tyhjennä molemmat rinnat jokaisen ruokintakerran aikana. On elintärkeää säännellä rintamaidon tuotantoa ja tarjontaa. Tarjoa toinen rinta vasta, kun vauva tyhjentää ensimmäisen. Jos he eivät pysty tyhjentämään toista tai molempia rintoja, lypsä tai pumppaa rintamaitoa manuaalisella tai sähköisellä rintapumpulla.

4. Rintojen hierominen: Viidestä kymmeneen minuuttia rintojen hieronta ennen ruokintaa ja niiden välillä stimuloi rintoja tuottamaan enemmän maitoa. Se on tärkeä prosessi äideille, jotka haluavat imettää.

5. Nuku vauvan lähellä: Pidä vauvasi lähelläsi nukkumalla yhdessä, kunnes saat maidon saannin kuntoon. Sen avulla voit ruokkia vauvaasi suhteellisen helposti milloin tahansa yöllä. Kun vauva on lähelläsi, pyri syömään ainakin kerran yöllä, varsinkin jos vauva ei herää yöllä syömään.

6. Tehopumppu: Tehopumppuistunto, joka simuloi rypäleruokintaa, voisi myös lisätä maidontuotantoa. Esimerkiksi tunti päivässä pumppaa 20 minuuttia ja lepää kymmenen minuuttia. Pumppaa sitten kymmenen minuuttia, lepää kymmenen minuuttia ja lopuksi pumppaa loput kymmenen minuuttia.

7. Saat tukea itsellesi: Relaktaatio voi olla ylivoimainen kokemus, joka voi saada äidin epäilemään itseään ja tuntemaan olonsa eristetyksi, varsinkin ilman odotettuja tuloksia. Voit kysyä apua ja ohjausta imetysasiantuntijalta tai ilmoittautua imetysorganisaatioon. Toinen tukilähde on yhteydenpito muiden imettävien äitien kanssa, jotka ovat reagoineet tai imettävät.

Näiden lisäksi aseta realistisia tavoitteita, ole itsellesi armollinen ja vältä turhaa ahdistusta. Pidä huolta itsestäsi ja vauvastasi ja jatka maidonkorvikkeen tai lisäravinnoksi, kunnes maidon saanti palautuu.

Voitko käyttää galaktagogeja vuorovaikutuksen edistämiseen?

Yllä olevien vinkkien lisäksi voit kokeilla galaktagogeja neuvoteltuasi terveydenhuollon tarjoajaltasi. Galaktagogi on mikä tahansa ruoka, yrtti tai reseptilääke, joka voi lisätä maidon saantia. Jotkut yleisimmistä galaktagogeista, jotka voivat parantaa rintamaidon tarjontaa, ovat kaurapuuro, fenkolin siemenet, sarviapila, vähärasvainen liha ja siipikarja. Lisäksi lääkärisi voi määrätä sinulle lääkkeitä galaktagogeja.

Milloin sinun pitäisi lopettaa suhde?

Ei ole määrättyä aikaa, jolloin reaktio pitäisi lopettaa. Se on päätös, joka sinun tulee tehdä neuvotellen terveydenhuollon tarjoajasi kanssa. Lääkärisi tai imetyskonsultti voi auttaa sinua asettamaan realistiset aikarajat ja tavoitteet imetyshistoriasi ja yleisen terveytesi perusteella.

Relaktaatio on erinomainen tapa jatkaa imetystä. Muista, että terveytesi ja hyvinvointisi ylläpitäminen reaktion aikana tulee olla prioriteettisi. Sinun tulee yrittää niin paljon kuin kroppasi sallii ja lopettaa ylikuormittaminen. Älä koskaan vertaa itseäsi muihin äideihin ja keskity henkilökohtaiseen suhteesi matkaasi.