• vauvat
• RakennusPerhe
• lapset
• Yleinen Vanhemmuus
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• raskaus

Pottaharjoitteluvinkkejä:Kaikki pakolliset tiedot asiantuntijoilta ja vanhemmilta, jotka ovat olleet paikalla

Kuvittele pottaharjoittelu taaperon näkökulmasta. Olet alkanut oppia sanoja ja lauseita, selvinnyt hampaiden syntymisen tuskallisimmista osista ja viettänyt ateria-aikaa saadaksesi useimmat ruoat suuhusi – joka tapauksessa ne, joista nautit.

Aivan kuten luulet saavasi käsiin asioista, kylpyhuoneeseesi ilmestyy miniatyyri versio wc:stä, ja vanhempasi alkavat saada sinut käyttämään sitä. Ja kun et, voit kertoa heidän suuttuneensa – minkä vuoksi haluat välttää kylpyhuonetta kokonaan.

"Älä ota prosessia liian vakavasti, koska lapset kokevat stressitekijöitä", neuvoo tohtori Emily Wolfe, Orlando Health Physician Associatesin lastenlääkäri Orlandossa, Floridassa.

Vaikka matka näyttää erilaiselta jokaiselle lapselle, on olemassa muutamia asiantuntijoiden ja vanhempien tukemia pottaharjoitteluvinkkejä, jotka voivat parantaa lapsesi menestystä kylpyhuoneessa.

Milloin aloita lapsesi pottaharjoittelu

Pottaharjoittelun aloittamisen tietäminen voi olla hankalaa. Koska lapset kasvavat ja kehittyvät eri tahtia, American Academy of Pediatrics (AAP) pottaharjoittelusuositukset suosivat valmiuden merkkien etsimistä tiettyyn ikään keskittymisen sijaan.

Jos etsit edelleen yleistä aikataulua, Wolfe sanoo, että vaikka jokainen lapsi on ainutlaatuinen, useimmat lapset eivät todennäköisesti ole valmiita aloittamaan pottaharjoittelun ennen 18 kuukauden ikää. "Kyky tuntea, kun tyhjyys tai uloste on alkamassa, ilmaantuu yleensä 12-18 kuukauden iässä", Wolfe selittää.

Sen lisäksi, että lapset pystyvät tunnistamaan, milloin heidän täytyy mennä vessaan, hän sanoo, että lasten on myös oltava fyysinen kyky päästä pottalle ja kyettävä riisumaan vaatteensa ennen pottaharjoittelun alkamista.

Jos lapsen jahtaamisesta ympäri taloa sen jälkeen, kun hän on poistanut likaisen vaipan, alkaa tulla trendi kotonasi, Baltimoren Mercy Medical Centerin lastenlääkäri tohtori Ashanti Woods sanoo, että tämä voi olla merkki siitä, että lapsesi on valmis aloittamaan Pottakoulutus. "Vaippaan tarttuminen, pottalle meno, vaipan riisuminen sen likaantumisen jälkeen ja/tai kielenkäyttö, kuten "pissa pissa" ja "kakka", ovat merkkejä, joihin kannattaa kiinnittää huomiota", hän sanoo.

Carolyn Truett, Caramel and Cashewsin perustaja ja kolmen lapsen äiti Greenvillessä, Etelä-Carolinassa, itse asiassa käytti tyttärensä affiniteettia kävelläkseen ilman vaippaa (tai muita vaatteita) hyödykseen. "Ensimmäinen taaperoni päätti, että hän halusi kävellä ympäri taloa alasti, ja sen sijaan, että olisin vaatinut hänen pukeutuvansa vaatteisiin, minä vain käskin häntä ilmoittamaan minulle, kun hänen piti pissata", Truett kertoo. "Kaksi viikkoa myöhemmin hän oli pottakoulutettu."

Kuinka valmistautua pottaharjoitteluun

Pottaharjoitteluun valmistautuminen menee pidemmälle kuin taaperollesi – se tarkoittaa myös valmistautumista prosessiin. Ei väliä kuinka kauan se kestää.

"Pottaharjoittelu vaihtelee lapsista toiseen", Woods sanoo. "Se voi kestää vain muutaman viikon, mutta monilla lapsilla se kestää useita kuukausia." Woodsin mukaan lapsen pottaharjoitteluun kuluu keskimäärin kolmesta kuuteen kuukautta.

Muutama vinkki, jotka kannattaa ottaa huomioon pottaharjoitteluun valmistautuessa:

Ota lapsesi mukaan potin valintaan.

"On aina hyvä idea ottaa lapsesi mukaan prosessiin, jotta hän ymmärtää, että se on hänen", Wolfe sanoo.

Kun olet ostanut potin (tai useamman) lapsesi panoksella, vietä aikaa hänen kanssaan pottalla ja sen ympärillä, jotta hän viihtyy sen kanssa. Wolfe ehdottaa, että vietät aikaa sillä leikkimällä, istumalla sen päällä ja ympäröimällä sitä tutuilla esineillä luodaksesi kutsuvan ympäristön.

Varmista, että wc:t ovat käytettävissä kaikissa kodin kylpyhuoneissa.

"Varusta pieni potta, jolla lapsi voi istua fyysisesti, tai pottaharjoitteluistuin kaikissa kodin wc:issä", Woods sanoo. "Vanhemmat voivat myös hankkia tarroja ja luoda kaavion viikonpäivistä, joita lapsi voi käyttää palkitsemisjärjestelmänä."

Kuinka usein muistuta taaperoa kokeilemaan wc:n käyttöä

Woods ehdottaa, että pidät kirjaa siitä, mihin aikaan vuorokaudesta lapsesi yleensä täyttää vaippansa, ja käytä sitten näitä tietoja määrittääksesi, milloin viet hänet vessaan.

Kun lapsesi tuntee olonsa mukavaksi uudessa wc:ssä, yritä tuoda hänet kylpyhuoneeseen silloin, kun hän yleensä kakkaa tai pissaa. "Jos lapsesi täyttää vaippansa tavallisesti tunnin kuluttua siitä, kun hän on syönyt tai juonut nesteitä, aloita sen istuttaminen potille 30-45 minuutin kohdalla", Woods ehdottaa. "Samaan tapaan, jos lapsellasi on kakka joka aikaisin ilta, olisi hyvä aika laittaa hänet potille."

Kuinka luodaan rutiini, joka luo pohjan menestykselle

Kuten missä tahansa harjoittelussa, johdonmukaisuus on avainasemassa, sillä lapset viihtyvät rutiineissa, Woods sanoo. "Johdonmukaisuus tarkoittaa, että vanhempien on oltava samalla sivulla päivähoitajansa, isovanhempien tai kenen tahansa muun lapsesta huolehtivan kanssa", hän selittää. "Jos vanhemmat tekevät pottaharjoittelurutiineja, kun kaikki muut pitävät vaippoja, lapsi voi hämmentyä ja prosessi kestää todennäköisesti kauemmin."

Jos ajatus siitä, että pitää olla aina wc:n lähellä, kun otat taaperon minne tahansa, tuntuu pelottavalta, harkitse tätä alakoulun opettajan ja kahden lapsen äidin Lauren Tingleyn neuvoa:"Pidä pottaistuin auton takaosassa ja laita vaippa. pottapenkin pohjalla siivoamaan tuulta”, hän sanoo. "Yllätyt kuinka paljon nopeammin lapsesi pottailee, kun olet johdonmukainen ja heillä on aina mahdollisuus mennä, kun he tarvitsevat."

Muutamia muita johdonmukaisuusvinkkejä Wolfelta:

• Pidä odotukset ja tavoitteet mahdollisimman yksinkertaisina ja selkeinä ja kerro niistä usein.
• Pidä potin sijainti ja potin käyttörutiini yhdenmukaisina samojen peräkkäisten toimintojen kanssa.
• Pidä ylistys ja positiiviset palkinnot johdonmukaisina ja kannustus virheistä johdonmukaisina.

Miten palkintoja ja kiitosta käytetään tehokkaasti

Olipa lapsesi käyttänyt potta ensimmäistä tai 50. kertaa, Wolfe korostaa, että on tärkeää tarjota johdonmukaisia ​​kehuja ja palkintoja käyttäytymisen kannustamiseksi. "Joka kerta, kun lapsi käyttää pottaa tai ottaa lisäaskelia pottaan, anna hänelle positiivista vahvistusta", Wolfe sanoo. "Tämä voi sisältää halauksia, sanallisia kehuja, konkreettisia palkintoja tai hauskoja aktiviteetteja."

Etkö ole varma, mitä tarjota palkintona? Woods ehdottaa luovuuteen ryhtymistä ja lapsesi kiinnostuksen kohteiden huomioimista. "Palkinto voi olla mitä tahansa tarroista hedelmäpalaan tai ylimääräiseen kirjaan nukkumaan mennessä", hän huomauttaa. "Se voi olla muistoesine dollarikaupasta tai vanha lelu, joka eksyi löytämääsi kuiluun."

Pottaharjoittelu voi olla turhauttavaa vanhemmille – varsinkin jos viikot venyvät ilman paljon edistystä. Woods ei kuitenkaan neuvoo rankaisemasta lapsia, jotka eivät noudata pottaharjoitteluohjeita. "Mahdollisimman tukeva ja hauska on erittäin tärkeää", hän sanoo ja huomauttaa, että myös käyttäytymisen mallintaminen, jota haluat heidän jäljittelevän, voi myös auttaa. "Kannustamme vanhempia kokeilemaan kylpyhuoneen käyttöä lapsensa kanssa", hän sanoo.

Kuinka käsitellä pottailupelkoja – ja tehdä siitä hauskaa

Ensimmäistä kertaa käymälän käyttö tuo mukanaan uusia tunteita, tuntemuksia ja pelkoja. On tärkeää kuunnella ja ymmärtää lapsesi huolenaiheita ja epäröintiä wc-käytön suhteen ja antaa varmuutta koko prosessin ajan.

Muutamia yleisiä pelkoja, joita voi syntyä Woodsin mukaan:

• Pelko pudota wc:hen. Jos käytät erityistä istuinta wc:ssäsi, lapsesi saattaa pelätä putoamista. Jos tämä pelko ilmaantuu, vakuuta lapsellesi, että hän on turvassa, että olet hänen kanssaan ja ettei mitään pahaa tapahdu, suosittelee Wolfe. .
• Ummetuksen pelko. Lapsesi on tuntenut ulosteen työntämisen ajattelematta sitä paljoakaan. Tämä uusi prosessi istua wc:ssä ja saada kosketuksiin näiden tunteiden kanssa voi olla ylivoimaista – varsinkin jos lapsellasi on vaikeuksia ulostaa. Ummetuksen poistamiseksi varmista, että lapsellasi on runsaskuituinen ruokavalio ja kannusta runsasta nesteen saantia.

Ja jotta pottaharjoittelu olisi hauskaa, Wolfe ehdottaa, että ympäristöstä tulee tervetullut. Kun annat lapsen sisustaa uutta wc:tä ja ympäröidä se tutuilla leluilla, voit lievittää pelkoja ja tehdä pottaharjoittelusta hauskempaa.

Crystal King, Amazing Baby -yrityksen perustaja ja kahden taaperon valinnan mukaan yksinhuoltajaäiti, onnistui pottaharjoittelussa poikansa kanssa toteuttamalla "tähdepelin". "Jos opetat poikaasi seisomaan pottailemaan, heitä cheeriosia wc-kulhoon", hän sanoo. "Pyydä poikaasi tavoittelemaan niitä. Ajan myötä hän oppii lyömään kohteita (mikä tarkoittaa vähemmän siivousta WC-istuimen ympärillä).”

Tärkein takertu onnistuneesta pottaharjoittelusta

Tee niin paljon kuin mahdollista nauttiaksesi pottaharjoitteluprosessista, niin myös lapsesi nauttii. Ennakoi takaiskuja ja yritä olla odottamatta siihen kuluvaa aikaa tai vertaa lastasi muihin, jotka oppivat pottaharjoittelun aikaisemmin. Jokainen lapsi on erilainen, ja toisilla voi kestää kauemmin kuin toisilla. Ennen kuin huomaatkaan, pottaharjoittelu on kaukainen muisto – sellainen, jota toivottavasti katsot taaksepäin ja joille naurat.