Kumppani ei kanna osuuttaan? Tämä isän Twitter-ketju on herätyskutsua, jonka he tarvitsevat
Vanhempuuden ja kotitalouden hoidon työ ei ole ainoastaan fyysisissä tehtävissä, kuten vaipanvaihdossa tai roskien vieessä. Se on myös näkymätöntä työtä: suunnittelu, aikataulutus ja kaikkien asioiden pitäjä, lounaslaatikoista katoamiin sukkiin. Tätä näkymätöntä työtä kutsutaan mielikuormaksi, ja se on paljon kantaa. Sen tekee vielä raskaammaksi se, että naisia odotetaan usein kantaavan sen yksin. Se voi olla vaikeaa selittää, kuinka uupumattomalta tuntuu olla kuin CEO jokaisessa yksityiskohdassa perheesi elämässä. Siksi ihmiset rakastavat tätä virallistunutta Twitter-ketjua isältä, joka hajoittaa mielikuorman niille, jotka vain eivät ymmärrä.
Rickesh Lakhani, naimisissa oleva kahden lasten isä, aloittaa viestinsä osoittamalla miehet, jotka sanovat kumppanilleen asioita kuten: „Sano minulle, mitä tehdä, ja teen sen“ tai „Kerro minulle, jos voin auttaa.“ Jos sanot nämä asiat, hän kirjoittaa, on aika puhua mielikuormasta.
„Mielikuorma on muistaminen ja suunnittelu kaikesta siihen, mitä kotitalouden hoitoon tarvitaan, mikä on suuri osa työstä itsetehtävien ulkopuolella“, hän selittää. „Yleensä naiset ottavat tämän ensisijaisesti vastuulleen, ja se on uuputtavaa.“
Lakhani antaa esimerkkejä joistain asioista, jotka kuuluvat „mielikuorman“ kategoriaan: sängyn ja pyykkien vaihtaminen, ruoasuunnittelu tai varmistaminen, että lapsilla on sopivia vaatteita. Nämä tehtäviin liittyvät ajatusprosessit ja suunnittelu on helppo hypätä yli, joten kumppanit eivät välttämättä edes tiedä, että he ohittavat niin paljon taustalla tapahtuvaa työtä.
„Vaikka todennäköisesti suoritat paljon tehtäviä ja havaitset työmäärän olevan tasainen, se todennäköisesti ei ole, kun otat huomioon ajattelutyön“, hän sanoo muille miehille. „Jos et ajattele, suunnittele, koordinoi, se ei ole tasapuolista.“
Lakhanin suora mielikuorman selitys iski resonoida äitiä ja isiä yhtä lailla. Alkaen 17. huhtikuuta, kun viesti jaettiin, se on saanut yli 18 000 tykkäystä. Sadat ihmiset ovat myös kommentoineet jakamaan omia kokemuksiaan mielikuormasta ja siitä, mikä on auttanut heitä ratkaisemaan ongelman suhteissaan.
„Kiitos tästä ymmärryksestä!! Olen yrittänyt selittää tämän miehelleni ja hän loukkaantuu“, yksi äiti kirjoittaa. „Olen selittänyt perheelleni niin monta kertaa. Ei haittaa tehdä ruokaa, en halua vain päättää, mitä tehdä joka päivä.“
Toinen äiti sanoo, että hän piti selittää mielikuorman käsitteen miehellensä, kun hän ei pystynyt ymmärtämään, miksi hän oli niin stressaantunut 4 kuukauttaisen lapsensa hoidosta.
„Hän sanoo minulle joka kerta, ‚Et ole pyytänyt mitään‘ ja ‚Kerro vain, mitä tarvitset minun tekemään.‘ Lopulta sanoin hänelle suoraan eilen illalla, ‚Olen väsynyt siihen, että minun on pyydettävä ja sanottava, mitä tarvitsen. Toivon, että katsoisit ympärillesi tai arvailet. Jokin aloite. Minun on muistettava kaikkea ja tunnen, kuin olen räjähtämässä.‘“
Yksi äiti sanoo, että se, mikä sai kumppanin lopulta ymmärtämään ongelman, oli joutua ottamaan vastuun juhlasuunnittelusta, kun hän oli sairaalassa.
„Miesi ymmärsi tämän yhden vuoden sitten, koska olin sairaalassa joulun edellä“, hän kirjoittaa. „Hän tajusi, kuinka paljon työtä meni joulun järjestämiseen. Ja sanoin, että se on jokainen yksittäinen päivä. Minä teen jokaisen päivän tapahtuvaksi. Hän oikeasti nosti osuutensa sitten.“
Lakhani tunnustaa, että mielikuorma ei vaikuta vain naisiin, ja että taakka voi olla erilainen riippuen parin suhteendynamiikasta, mielenterveysstarpeista ja monista muista tekijöistä. Yksinvanhemmat kantavat mielikuorman omillaan, ja heillä ei aina ole tukea, jota he tarvitsevat.
„En sano, että tämä koskee kaikkia miehiä tai kaikkia suhteita, tai ettei se ole parantunut ajan myötä“, hän kirjoittaa. „Mutta naisten massiivinen työvoimasta poistuminen viimeisen kahden vuoden aikana on suurelta osin kotitalousvastuudesta, joka on oletettu naisille, kuten lastenhoidosta.“
Hän tarjoaa myös neuvoja niille, jotka haluavat työskennellä suhteidensa tasa-arvoisemmiksi:
- Ota aktiivinen rooli kotitalouden hallinnassa.
- Tee aikatauluja ja listoja.
- Käy säännöllisiä keskusteluja siitä, mitä on tehtävä.
- Älä odota, että sinulta kysytään tai sanotaan, mitä tehdä.
- Älä olettele, että mitään vain taikaa tapahtuu.
- Juhli kotitalouden hoitoon menevää työtä.
Lopuksi Lakhani lisää, että hän ei kirjoittanut ketjua siinä mielessä, että hän luulee itsensä jotenkin täydelliseksi kumppaniksi. Sen sijaan hän tunnustaa, että epätasapuolinen mielikuorman jakaminen on ongelma, jota hän työstää omassa avioliittossaan, ja hänen viestinsä on tarkoitettu kannustamaan muita tekemään saman.
„Olen kaukana täydellisyydestä tässä“, Lakhani selittää. „Olen edelleen harjoittelen ja havaitsen, kun löydän itseni tekemästä näitä asioita, usein enemmän kuin haluaisin. Mutta yritän. Ei ole helppoa unohtaa vuosikymmenten ehdotukset. Mutta meidän on tehtävä se, koska juuri nyt se on täysin epäreilua.“
Previous:6 askelta nuorten mielenterveysresurssien, neuvojan ja hoidon hankkimiseen
Next:Miten järjestää inklusiivinen syntymäpäiväjuhla lapsille, asiantuntijoiden mukaan
-
Olen kodissa olevä 4-vuotiaan pojan Noa ja 2-vuotiaan tyttären Josefina isä. Kaikki ovat aina sanoneet, että tyttöjen saappaus on helpompaa kuin poikien. Mutta en ymmärtänyt miksi. Vai Jo jokin päivä vain laittaa lohkot pois, anteeksi itsensä, ottaa -
Viimeaikaisessa kyselyssä kolmasosa vanhemmista sanoi, että he lukevat iltasatuja lastillensa jokainen yö. Kuitenkin yli puolet vanhemmista sanoi, että heidän lapsensa viettävät enemmän aikaa videopelien ja televisioiden parissa kuin kirjoilla, ja h -
Joko yrität raskaaksi, olet raskaana tai hoidad vauvaa synnytyksen jälkeen, ei ole salaisuus, että äidit tarvitsevat tukea. Vaikka kumppanit, perhe ja ystävät voivat olla hyödyllisiä, joskus ammattilaisten tukeminen tekee kaiken ero – vaikka tuki tap
