Kuinka tehdä hihna tai lasta
Linjan tai lastan tekeminen
Ennen kuin laitat sidenauhan päälle
Sormien kurkistaminen hihnasta ei tarkoita vain sitä, että loukkaantunut heiluttaa terveisiä. Sormien selkeästä näkemyksestä voi helposti päätellä, onko verenkierto yllä. Jos sormet muuttuvat vaaleaksi tai liian punaisiksi, säädä hihnaa tai sidettä.
"Ärsyttävän onnen siteet" ovat saattaneet luoda hätätilanteen, johon joudut, mutta vain todellinen, maanläheinen ja ah niin käytännöllinen hihna auttaa sinua auttamaan jotakuta, jonka raajat ovat murtuneet tai murtuneet. Tässä on helppo tapa tehdä käsivarsihihna:
- Taita huivi tai kangas kolmioksi.
- Aseta kolmion toinen pää vahingoittumattoman käsivarren olkapäähän. Anna kolmion roikkua rinnassa.
- Aseta loukkaantunut käsi tai taipunut kyynärpää rinnassa roikkuvan kolmion päälle.
- Vedä kolmion roikkuvaa osaa ylöspäin niin, että se kohtaa olkapäässä olevan pään. Vaurioituneen käsivarren tulee olla kolmion sisällä, kyynärpää peitetty ja sormet kurkistaa ulos.
- Sido kaksi päätä yhteen niskan sivusta – älä takaa (voit vahingoittaa selkärankaa).
- Tavallinen hakaneula pitää hihnan paikallaan. Kiinnitä kolmion kärki kyynärpäässä hakaneulalla hihnaan. (Jos sinulla ei ole hakaneulaa, kierrä kärkeä, kunnes käsivarsi on tiukassa, ja tee sitten solmu.)
- Varmista, että käsi on 4–5 tuumaa kyynärpäätä korkeammalla, jotta verenkierto pysyy liikkeessä ja kipu vähenee. Säädä nostohihnaa tarvittaessa.
Katso "Lihaskouristuksia ja -venähdysten estäminen" saadaksesi tarkempia tietoja hihnoista, immobilisaatiotekniikoista ja yhdistelmäsidoksista/silmuista, joita käytetään kehon eri osiin.
Voi!
Älä sido lastaa liian tiukalle. Se voi katkaista verenkierron. Odotat apua, jatka lastan tarkistamista. Varmista, että onnettomuuden jälkeinen turvotus ei ole tehnyt lastasta liian tiukkaa. Ota myös pulssi säännöllisesti. Jos se himmenee, löysää lasta.
Kuten siteet, lastat tukevat murtuneita luita, murtumia, nyrjähdyksiä ja kipeitä niveliä. Mitä tulee luihin tai niveliin, tärkein ensiapu, jonka voit antaa, on vakauttaminen. Tämä pitää mustelmat ja murtuneet luut liikkumattomina, joten lisävaurioita ei tapahdu. Lastat auttavat immobilisaatioprosessissa. Jos ensiapulaukussasi ei ole oikeita tauluja, käytä mielikuvitustasi. Melkein mikä tahansa kova, suora esine käy. Käärittyä sanoma- tai aikakauslehteä, pesäpallomailaa, tyynyä, taitettua peittoa, sateenvarjoa tai jopa luutaa voidaan käyttää tukemaan.
Luo jäykkien esineiden avulla lastat, jotkakiinnittävät nivelet.
Riippumatta siitä, mitä käytät lastana, se on kiinnitettävä turvallisesti, jotta ruumiinosa pysyy liikkumattomana. Ja turvallisten kiinnitysten vuoksi älä mene kaappia pidemmälle. Hihnaina voidaan käyttää vöitä, solmioita, paidoista revittyjä hihoja, kierrettyjä T-paitoja, sukkia ja jopa alusvaatteita. Ne ulottuvat helposti käsivarren tai jalan ympärille, ja ne voidaan solmia, sitoa tai solmia turvallisesti. Alla olevassa taulukossa on ehdotuksia arjen perusesineistä luomaan lastat eri kehon osiin.
-
Lastenhoito kehittyy, ja useimmat hoidon tarjoajat ja vanhemmat ovat yhtä mieltä siitä, että muutokset ovat parasta. Mitkä ovat lastenhoidon viimeisimmät trendit ja mitä vanhempien tulisi ottaa huomioon tehdessään tärkeitä lastenhoitopäätöksiä? 1 La -
On tärkeää, että lapset pääsevät ulos leikkimään. Ensinnäkin se on hauskaa. Mutta se on myös hyvä heille. Len Saunders, lasten terveyden, kuntoilun ja hyvinvoinnin asiantuntija ja Keeping Kids Fit -kirjan kirjoittaja, selittää, että lapsista on tullu -
Vasta synnytyksen jälkeen hän yleensä oppii synnytyksen jälkeisten pullojen, jäätyneiden kuukautistyynyjen ja verkkoalusvaatteiden näkymätön maailmasta. Vaikka synnytyksestä toipuminen on suuri saavutus, johon liittyy usein ompeleita ja viikkoja jatk
