Miten käsitellä nirso syömään
Alkaen iässä 1 tai 2 , monet lapset tulevat pickier siitä, mitä he syövät takiaitsenäinen putki ,halu " yksitoikkoisuus " taivalvonnan tarvetta . Ellyn Satter ,lapsipotilailla ruokinta asiantuntija , neuvoo vanhempia ymmärtämään, että heidän työ ei ole tehdä lapsen syödä terveellistä ruokaa . Vanhemman tehtävänä on tarjota terveellistä ruokaa lapselle; Lapsen tehtävänä on päättää, mitkä elintarvikkeet hän syö ja miten paljon kunkin elintarvike . Välttäminen valtataistelut samalla uusia ruokia maukas voi mennäpitkä matka kohti mellowingnirso syöjä .
Ohjeet
1
Luorutiini , ja pitää siitä kiinni . Tarjoa lapsellesi kolme ateriaa ja kaksi pientä purtavaa lomassa välillä . Muista : älä sabotoida työtänne antamalla lapsesi tankata mehua tai maitoa aterioiden välillä .
2
Ole kärsivällinen lapsesi . Se voi kestää jopa 15 yrityksiä tarjoamallauutta ruokaa , ennen kuin lapsesi lopulta hyväksyy sen . Jatka tarjoamalla niin se tulee tutuksi lapsesi , ilman mitäänpaineita , joka yleensä alkaavaltataistelu . Jos lapsesi haluaa koskettaa sitä , imee sitä tai leikata sen pieniksi paloiksi , hengittää syvään ja eivät reagoi . Sinulla onparemmat mahdollisuudet lapsesi hyväksymällä sen lopulta jos annat hänen tehdä sitä omilla ehdoillaan .
3
Esittele uusia ruokia hitaasti . Jos lapsesi ei ole koskaan nähnyt punajuuret , lihamureketta , tai villiriisiä ennen , et halua ottaa käyttöön kaikki kolme yhdessä aterian . Sen sijaan , kokeile lisätäpunajuuret lisuke rinnalla elintarvikkeet tiedät lapsesi syö . Tee sama jutturiisi , ja tarjoavatlihamureketta yhdessä tähteitähyväksytty illallineniltana . Lapsesi uteliaisuus vain saattaa saada paremmin häntä - ja jälleen , sinun on vältettävävaltataistelua .
4
Keskustele ruokaa . Sijaan, että keskitytään pelkästäänmakuun , puhuaväri , rakenne tai rapeus . Puhutaan elintarvikkeita eri kuvioita voi myös auttaa lapsia , jotka haluavat helpommin syötävissä elintarvikkeissa , jotka ovat yleensä hiilihydraatteja . Pediatric Psykologi Kay Toomey ehdottaa puhumme kuinka porkkanat ovat kovia ja täytyy pureskella hyvin , kun taas jogurtti on sileä ja neste -kuin ja voi olla " imi alas . &Quot;
5
Tee syö terveellistä ruokaa hauskaa . Growpuutarha lapsesi , ja syödätuotteita . Ostoksilla lapsesi kanssa , tai anna lapsesi luovalikko kanssasi . Ruoanlaitto yhdessä lapsesi voi myös tehdä lapsesi enemmän innoissaan syödäruokia olet tehnyt yhdessä. Voit antaa elintarvikkeita hauskat nimet tai leikkaa ne hauskoja muotoja evästeen leikkaajat , jotta ne jännittävämpää lapsesi kokeilla .
-
Olen ollut tyttäreni kotiopetuksessa siitä lähtien, kun hänen koulunsa päättyi maaliskuun puolivälissä, ja olen päättänyt, että jatkan hänen opettamistaan itse, vaikka koulut lopulta avautuvat taas. Hän viihtyy nykyisessä kokoonpanossamme, ja tiedä -
Lasten kanssa jutteleminen Sinun tulee aina keskustella vauvasi kanssa auttaaksesi häntä oppimaan puhumaan. Mutta tiesitkö, että on yhtä tärkeää puhua myös taaperollesi? Puhuminen auttaa häntä oppimaan kielitaitoa ja kertoo, mitä hän sanoo olevan -
Uudenvuodenaatto on yksi vuoden suosituimmista iloista lastenhoidon vuokraamisessa. Monet vanhemmat haluavat mennä ulos juhlimaan ilman lapsia. Mutta hoitajan maksaminen tällä lomalla voi tulla kalliiksi. Eräs Facebook-fani kysyi Care.comin Facebook
