Raskaus muistilistaHospital
Kuten eräpäivän lähestyessä mielesi pyörii kanssamonia muutoksia olet aikeissa kokemus . Ihmetellä, mitä synnytys on luvassa , kuka vauva näyttää ja miten elämäsiuusi emoyhtiö muuttuu . Lisää heti , vaikka, sinun pitäisi keskittyä valmistelussa teidän sairaalassa . Ottaaoikea kohteet käsillä , kun oletsairaalassa tallentaa kumppanitarpeeton kotimatkaa ja vähentää stressiä aikanajo stressaavaa - mutta iloista - aikaa .
Paperityöt , ole hyvä
viimeinen asia haluat käsitellä, kun olet työn on byrokratian sairaalassa . Laita olennaista paperityötäkirjekuoreen , ja kiinni se teidän sairaalassa pussiin välttämiseksi hässäkkää . Tuo sairaanhoitokortti ja ennakkorekisteröitymistä lomakkeita sairaalasta . Jos olet kirjoittanutsyntymän suunnitelma , tuokopio - tai kaksi - antaa teidän synnytyksen sairaanhoitaja , synnytyslääkäri tai kätilö . Kaikki kirjat , monisteet tai muistiinpanoja teidän synnytys valmistelu luokat voi olla hyötyä myös. Ja olla varma tai kumppanisi on käteväpuhelinnumeroita kenenkään haluat soittaa syntymän jälkeen .
Mukavuudet Labor
Labor ei ehkärentouttava kokemus , mutta voit voi pakata joitakin mukavuudet kotoa tehdä työ enemmän henkilökohtaista . Kaapu ja lämpimät sukat tai mukavat tossut voi tehdä sinusta tuntuu vähemmän alttiina omassa sairaalassa puku . Tuoksuva hieronta öljyä tai voidetta voi auttaa rauhallinen ja rentoutua , kun siirrytsynnytyksen kulusta . MP3-soitin tai tabletti täynnä suosikkikappaleitasi tai Internet-radioasema voi tarjota musiikkia synnytyksen aikana . Niska tyyny tai tyyny kotoa voisi tehdä sairaalan sängyssähieman mukavampaa .
Post - toimitus Essentials
Vaikkakeskittyä oman sairaalassa on tietysti tuottaa vauva , sinun ja uuden kimppu iloa voi odottaa sairaalahoitoon ainakin yön yli - jos ei enää - kun hän saapuu . Pakkaa mukavat vaatteet kuluvat toimituksen jälkeen - jooga housut , pyjamat tai väljä topit ovat ihanteellisia . Imetysliivit on välttämätöntä, jos aiot imettää . Tuokaa matkailu toilettitarviketta koska olet valmissuihkussa synnytyksen jälkeen . Kankaalla tai kertakäyttöisiä liivinsuojat voi auttaa sinua käsittelemään vuotava Kun ternimaitoa ja maitoa tulla .Muutama nonperishable välipaloja voi täyttää toiveesi välillä sairaalan aterioita.
Vauva paketit
Tuo olennaiseen vauva sairaalaan samoin . Tuomuutama yksinkertainen asuja - rata- ja yksi kappaletta , esimerkiksi - toimii vastasyntyneelle . Vaikka monet vastasyntyneet sovi vastasyntyneen kokoinen vaatteita , joitakin suurempia vauvat saattavat pukeutua koko 0-3 kuukautta syntymän jälkeen . Harkitse tuo vaatteita sekä kokoja vauvalle . Vastaanottaminen huopia , sukat, pipot ja lapaset ovat hyödyllisiä esineitä uusi vauva samoin . Imetys tyyny voi auttaa niitä, muutaman ensimmäisen päivän hoitotyön mennä tasaisemmin . Sinun turvaistuimen pohja ja pikkulasten menosuuntaan turvaistuin olisi autossa , kun pää sairaalaan .
Previous:Miten lievittää Labor Pains Luonnollisesti
Next:Miten Lamaze Breathing harjoitukset auttavat synnytyksessä ?
-
Jos sinulla on lapsia, olet luultavasti kompastunut rullalaudan yli tai astunut korttelin päälle kahden kerran. Kun noita kotitaloustapauksia tapahtuu, vannot, että pääset vihdoin järjestykseen ja vaadit jälkeläisesi laittamaan lelunsa takaisin sinne
-
Olet nähnyt painajaisia lapsesi viime vuoden raporttikorteista – punaisella kynällä peitetyistä kotitehtävistä, kiusallisista vanhempien/opettajien kokouksista ja stressaavista opiskeluistunnoista, jotka eivät koskaan tehneet mitään hyvää. Olet vie
-
Minulta kysytään usein kirjasuosituksia äskettäin raskaana olevilta naisilta - voin vain olettaa, että se johtuu siitä, että he ovat jo lukeneet jokaisen raskaana olevan kanan nurkan (yskän). Luin oikeastaan aika monta kirjaa ensimmäistä kertaa e





