Pakettiluettelo synnytysten aikaan
Synnytyslaunun pakkaaminen noin kaksi viikkoa ennakkoon odotetusta synnytyspäivästä säästää sinua juoksemasta, kun synnytys alkaa, yrittäen muistaa kaiken, mitä tarvitset. Kun pakkaat synnytyslaunun, siinä pitää olla esineitä synnytysaikaan sekä aikaa, jonka vietät sairaalassa vauvan syntymän jälkeen. Sinun on muistettava pakata yksi vauvalle ja yksi sinulle, joka viettää aikaa sairaalassa sinun kanssasi. On hyödyllistä pakata kaksi erillistä laukkua, yksi sinulle ja yksi kumppanillesi, ja laittaa vauvan esineet puskuriin.
Äidin synnytyslauku
Synnytyksen aikana huulivoide, lehtiluet tai kirja antavat jotain tekemistä pitkän synnytyksen aikana. Monet naiset kävelevät synnytystensä aikana, joten pakkaa paksuja sukasia ja/tai sutut sairaalan kävelyyn. Hieronta on usein hyödyllinen kipujen lievittämiseen, joten ota mukana hierontaöljy tai -voide ja tennispallo tai rullauspinni. Ota mukana CD- tai mp3-soitin, koska musiikki on myös rauhoittavaa.
Vauvan syntymän jälkeen sairaalassa viivytyn ajan pituus vaihtelee sairaalan ja lääkärien politiikan sekä yksilöllisen toipumisi mukaan, mutta tyypillinen aika on yksi–kolme päivää. Tämän aikana tarvitset mukavia pyjamoita tai yöpaitaa, useita alusvaatteiden pareja, hampaanpuristuksen, hampaanpastan, sampooa ja kuntovoidetta.
Useimmat sairaalat pyytävät äitiä kävelemään synnytyksen jälkeen, joten tarvitset hameen ja sutut sairaalan kävelyyn. Jos suunnittelet imettää, pakkaa imetysrintaliivi ja imetysyöpaita tai pyjamayläosa. Pitkille hiuksille hiuksensidonta auttaa pitämään hiukset ylhäällä ja poissa tiestä imettämisen aikana. Pakkaa myös mukava asu ja kengät kotiinpaluun käyttöön.
Kumppani tai synnytystyön valmentaja
Henkilö, joka viipyy sairaalassa sinun kanssasi, on todennäköisesti siellä koko ajan, kun olet. heidän laukkunsa pitäisi sisältää kameran ja/tai videokameran, varaparistot, varafilmiä ja/tai videokaseteja, puhelinnumerolista kaikille, joita he tarvitsevat soittaa synnytyksen jälkeen, matkapuhelin ja laturi. Heidän tarvitsee myös vaatevaihto, hampaanpuristin, hampaanpasta ja deodorantti. Koko ajan, kun olet synnytystössä ja synnytyksen jälkeen, kumppanisi tarvitsee syödä, joten pakkaa runsaasti seteleitä automaatteihin, suosikkivälipalat ja pulloittettua vettä.
Vauvan laukku
Sairaalassa vauva on sairaalan hameissa, mutta jotkut sairaalat sallivat äitien pukea vauvansa omiin vaatteisiinsa. Jos valitset pukea vauvan omiin vaatteisiin, pakkaa muutama unihakama tai vauvan hame. Tarvitset alushameen tai t-paitan, asun tai unihakaman kotiinpaluun käyttöön, sukset tai sukset, vauvan hattu, uusi syntyneiden peittelyt, vastaanottopedit ja riippuen säästä, lapsukat, mahdollisesti talvikatto tai lisää paksuja peittoja.
Sinun on myös oltava turvatuoli. Jos vauva on viettänyt aikaa NICU:ssa, useimmat sairaalat vaativat sinun asettamaan vauvan turvatuoliin, jotta he voivat määrittää, istuuko vauva mukavasti tuolissa, jota käytät. Jos sairaala ei vaadi tarkastusta, asenna turvatuoli etukäteen siihen autoon, jolla vauva tulee kotiin.
-
Kiusaamista voidaan määritellä epätoivottuun, aggressiiviseen käyttäytymiseen, joka sisältää vallan epätasapainon. Se voi olla fyysistä (lyömistä, potkimista jne.) ja se voi olla myös loukkauksia ja kiusaamista. Internetin laaja käyttö on johtanut k -
Jokainen kuukausi uusi partia pakollisia leluja tulee markkinoille, ja yleensä suuri hysteria suosion ympärillä päättyy melko nopeasti (katsoo sinua, fidget spinnerit ja Pop-Its). Mutta Legot? Legot ovat ikuisia. On myös satoja upeita seteistä valit -
Koulu, työ, harrastukset ja leikkipäivät – ruokailun aikaansaaminen voi olla haasteellista kiireisille vanhemmille, ei puhunkaan itsensä hoidon rituaaleista. Lisää suhteiden hoito ja laajemman perheen vastuut, ja on turvallista sanoa, että äidin ja
