Kuinka saada vauva nukkumaan rinteessä?



Nukkuva vauva on uusi onnellinen tunti. Voidakseen nauttia tästä happy hourista vanhempien on varmistettava, että vauvoille on turvallinen ja hyvä nukkumisympäristö. American Academy of Pediatrics suosittelee erittäin turvallisen uniympäristön luomista vauvoille. Vaunu voi olla kätevä nukahtamaan vastasyntynyt, koska sen on osoitettu vähentävän äkillisen lapsen äkillisen kuoleman oireyhtymän (SIDS) ja äkillisen odottamattoman vauvakuoleman (SUDI) riskiä. Vauvan saaminen nukkumaan vaunukopassa voi kuitenkin joskus olla vaikeaa, sillä vauvasta tulee kiusallinen ollessaan vaunukopassa.

Tämä viesti voi auttaa sinua selvittämään, kuinka saada vauva nukkumaan vaunukopissa. Tässä on myös muutamia turvallisuusohjeita, joita on noudatettava, kun vauva on vaunukopissa.

Syyt, miksi vauva ei ehkä halua nukkua vaunukopissa

Saattaa olla useampi kuin yksi syy siihen, miksi lapsesi on kiihkeä vauvankoppassa olemisesta. Alla on lueteltu joitakin yleisiä syitä:

  • Moro-refleksi :Tällainen refleksi tapahtuu, kun yrität laittaa vauvan sänkyyn sen jälkeen, kun hän on nukahtanut. Sitä kutsutaan myös hätkähdytysrefleksiksi, koska vauva saattaa herätä unisyklistään ja muuttua kiukkuiseksi.
  • Ei mukava :Vauvojen on epämukavaa nukkua vaunukopissa, koska patja on kova ja saattaa vaatia aikaa tottua siihen.
  • Tapa :Jos vauvallasi on ollut tapana nukahtaa sylissäsi tai ollessaan kapaloitu, vauvansänkyyn siirtyminen voi olla hänelle vaikeaa.
  • Yliväsynyt :Jos vauvasi on ollut hereillä liian kauan päivittäisen unirutiinin jälkeen, hänestä voi tulla kiukkuinen tai ärtyisä eikä nukahda yhtä helposti.
  • Aliväsynyt :Jos vauvasi ei ole tarpeeksi väsynyt nukahtaakseen uudelleen, sinun on vaikea saada hänet nukkumaan vauvansänkyyn. Siksi yritä ylläpitää uniaikataulua.

Tapoja saada vauva nukkumaan sänkyyn

Kun olet selvittänyt todennäköisen syyn, miksi lapsesi on kiihkeä nukahtamaan vauvansänkyyn, olet askeleen lähempänä ratkaisua. Tässä on joitain ehdotuksia, jotka voivat auttaa sinua saamaan lapsesi nukkumaan vauvansängyssä.

  • Kokeile kapaloa vauvaasi jonkin aikaa ja laittaa se sänkyyn, kun hän alkaa nukahtaa. Tämä auttaa estämään hätkähdytysrefleksin, jonka seurauksena ne putoavat äkillisesti nukahtamisen jälkeen.
  • Muista vaihtaa vaippa ennen kuin laitat vauvan sänkyyn.
  • Säädä huoneen lämpötilaa vauvasi mukavuuden mukaan luodaksesi hyvän nukkumisympäristön. Mukava lämpötila auttaa heitä nukahtamaan helposti.
  • Mekko lämpötilan mukaan ärtymyksen ja epämukavuuden välttämiseksi.
  • Seuraa heidän uniaan varmistaaksesi, etteivät he ole yli- tai aliväsyneitä kun laitat ne nukkumaan.
  • Kun laitat lapsesi nukkumaan, pidä huone pimeänä mahdollisimman valkoista kohinaa. Se auttaa heitä nukahtamaan helposti. Voit käyttää himmeää yövaloa, mutta vältä valojen pitämistä päällä.
  • Vauvan pitäminen vaunukopissa lyhyitä aikoja kun he ovat hereillä, se auttaa heitä tottumaan tilaan ja vähentämään melua nukkuessaan siihen.

Lasten turvasäännöt vauvoille

Vaunu on turvallinen paikka lapselle nukkua, koska se auttaa estämään uneen liittyviä lapsikuolemia ja SIDS:ää. Se antaa myös äidille mahdollisuuden viettää aikaa itselleen ja huolehtia tarpeistaan. CDC suosittelee seuraavia ohjeita varmistaakseen vauvojen turvallisen unen

  • Aseta vauva aina selälleen, kun laitat hänet nukkumaan.
  • Käytä kiinteää pintaa ja tasaista pinnasängyn patjaa, joka on peitetty hyvin istuvilla lakanoilla.
  • Pidä vauvankori aina samassa huoneessa, jossa nukut. Kun vauva nukkuu samassa huoneessa sängyn vieressä, sinun on helpompi ruokkia ja lohduttaa häntä tarvittaessa.
  • Älä laita ylimääräisiä tyynyjä tai irtonaisia ​​peittoja vauvankopaan vauvan nukkuessa, sillä se ei ole turvallista ja saattaa myös saada hänet tuntemaan olonsa liian lämpimäksi. Vaunun pitäminen tilavana antaa tilaa myös lempeille liikkeille.
  • Luo aina turvallinen nukkumisympäristö vauvallesi välttääksesi tukehtumis-, epämukavuus- tai unihäiriöt.
Tilaa

Usein kysytyt kysymykset

1. Milloin vauvan pitäisi alkaa nukkua rinteessä?

Vauva voi alkaa nukkua pesässä heti syntymän jälkeen. Kolmen tai neljän kuukauden iässä monet vauvat saattavat kasvaa vammoistaan ​​pois, ja heidän on todennäköisesti siirryttävä sänkyyn.

2. Voiko vauva nukkua värisevässä vaarassa?

Vauvojen on turvallista nukkua värisevässä vauvankorissa. Mutta tärinän taajuus tulee pitää mahdollisimman pienenä, jotta se ei aiheuta epämukavuutta vauvalle.

3. Voiko vauva nukkua laumassa ja pelata vauvansänkyä?

Kyllä, vauva voi nukkua reppussa ja pelata vauvansänkyä, joka tunnetaan myös kannettavana pinnasängynä. Ne täyttävät US Consumer Product Safety Commissionin (CPSC) säädökset, ja niitä voidaan käyttää enintään 30 kiloa painaville ja alle 35 tuuman pituisille vauvoille.

Aluksi vauvasi voi olla vaikeaa alkaa nukkua vauvankorissa. Joidenkin vinkkien avulla ja antamalla vauvalle sopeutumisaikaa voit kuitenkin lopulta siirtää vauvasi sänkyyn ja noudattaa terveellisiä nukkumistottumuksia.


Previous:

Next: