• Vauvat
• Perheen perustaminen
• Lapset
• Vanhemmuus yleisesti
• Vastasyntyneet
• Teini-ikäiset
• Taaperot
• Raskaus

Milloin vauvat voivat syödä sormiruokaa

Esitän usein tällaisia ​​kysymyksiä vanhemmilta, jotka alkoivat ruokkia vauvojaan soseilla ja ovat varovaisia ​​aloittaessaan sormenruokia vauvalle:

• Eikö heillä tarvitse olla hampaita?
• Eikö meidän pitäisi odottaa vuoden kuluttua?
• Entä jos he eivät saa tarpeeksi kaloreita?

Totuus on, että vauvasi on todennäköisesti valmis syömään sormiruokaa hyvissä ajoin ennen ensimmäistä syntymäpäiväänsä (keskustele lastenlääkärisi kanssa tarkemmasta ajoituksesta). Itse asiassa yhä useammat vanhemmat käyttävät vauvan ohjaamaa vieroitusta tai yhdistelmää tai tätä ja soseita lapsiaan ruokkiessaan.

Vastoin yleistä mielipidettä vauvasi ei tarvitse yhtä hammasta syödäkseen sormiruokaa, kunhan ruoka on pilkottu riittävän pieniksi paloiksi ja riittävän pehmeää, jotta hänen ikenensä murskaavat.

Milloin vauvasi on valmis sormiruokaan?

Vauvan kehitys ei ole kuin valokytkin, joka syttyy tarkan iässä (kuukausina). Vauvat etenevät omaan tahtiinsa. Joten mitä tulee sormiruokien aloittamiseen, sinun kannattaa olla varma, että vauvasi on saavuttanut nämä virstanpylväät ensin, todennäköisesti joskus 7–10 kuukauden iässä.

• Voit pitää päänsä ylhäällä
• Pystyy istumaan täysin pystyssä ilman tukea tai apua. Vauvat, jotka makaavat tai löystyvät, tukehtuvat paljon todennäköisemmin.
• Näyttää pihdin. Vauvat eivät voi poimia pieniä ruokapaloja, ennen kuin tämä ote on kehittynyt.
• Pehottaa pehmeää ruokaa ikenien väliin (hampaita ei tarvita!)

Muita turvallisuusvinkkejä

Lisäksi sinun kannattaa noudattaa näitä vinkkejä, ennen kuin aloitat vauvan syömisen:

• Älä koskaan jätä vauvaasi ilman valvontaa syödessäsi sormiruokaa. Tukehtuminen voi tapahtua sananlaskun silmänräpäyksessä.
• American Academy of Pediatrics on julkaissut uusia käytäntöjä siitä, milloin voit ottaa käyttöön tiettyjä ruokia. Todennäköistä, että vauvasi voi syödä enemmän kuin luulit.
• Anna vauvoille vain sellaisia ​​ruokia, jotka ovat riittävän pieninä paloina, jotta vauva voi käsitellä niitä ja jotka ovat riittävän pehmeitä, jotta hänen ikenensä voi murskata. Hyvä testi on painaa ruokaa varovasti peukalon ja etusormen väliin. Jos se tasoittuu helposti sormiesi välissä, se on todennäköisesti riittävän pehmeää.
• Ennen kuin aloitat syömisen, keskustele lääkärisi kanssa hänen ajatuksistaan.
• Älä koskaan ruoki vauvaasi, kun hän istuu sylissäsi. Et voi nähdä, ovatko he tukehtumassa.

Auta vauvaa ruokkimaan 

Kun vauva voi istua ja tuoda kätensä tai muita esineitä suulleen, voit antaa hänelle sormiruokaa auttaaksesi häntä ruokkimaan itseään. Jos annat edelleen vauvallesi soseita, muista, että voit antaa hänelle valmiiksi ladatun lusikan (tai lusikan, jossa on vähän sosetta), jotta hän oppii syömään itsenäisemmin.

Varmista, että kaikki, mitä annat lapsellesi, on pehmeää, helppo niellä ja leikata pieniksi paloiksi. Joitakin esimerkkejä ovat:

• Pieniä banaanipaloja
• vohvelityyppisiä keksejä tai keksejä
• Munakokkelia
• Hyvin keitetty pasta
• Hyvin kypsennetty kana hienonnettuna
• Hyvin kypsennetty ja paloiteltu keltakurpitsa, herneet ja perunat

Vauvan jokaisella päivittäisellä aterialla hänen tulisi syödä noin 4 unssia tai yhdessä pienessä purkissa oleva määrä jännää vauvanruokaa.

Rajoita sellaisten lastenruokien antamista, joissa on suuria määriä suolaa.

Mitä ruokia ei saa antaa vauvalle

• Ruoat, jotka vaativat pureskelua enemmän kuin kumit pystyvät
• Ei hotdogeja, mukaan lukien lihatikkuja tai vauvanruokahoogeja
• Ei pähkinöitä ja siemeniä
• Ei liha- tai juustopaloja (mukaan lukien lankajuusto)
• Ei kokonaisia ​​viinirypäleitä
• Ei popcornia
• Ei paksua pähkinä- tai siemenvoita (voit ohentaa vedellä ja käyttää niitä kastikkeena)
• Ei raakoja vihanneksia
• Ei hedelmäpaloja, kuten omenapaloja
• Ei kovaa, tahmeaa tai tahmeaa karkkia