¿Qué puede pre- adolescencias hacen cuando están aburridos

Si sus mopes y gemidos preadolescentes de todo el quejándose casa : ? " Mamá, estoy aburrido ! Encontrar algo que yo hago ", entonces usted no está solo. Los padres no deben buscar actividades para su preadolescente aburrido , sin embargo. Los padres deben permitir su preadolescente a encontrar sus propias actividades. Esto permite a los preadolescentes a descubrir nuevos intereses , aprender cosas nuevas sobre su entorno y desarrollan su creatividad , dice el psicólogo clínico Dr. Laura Markham y creador de Aha ! Parenting . Markham también señala que permitir que su preadolescente para elegir sus propias actividades para evitar el aburrimiento da su práctica sustantiva con la toma de decisiones y la gestión eficaz del tiempo
actividades al aire libre

Pasar tiempo al aire libre - . Si en su barrio o en el desierto - afecta positivamente el bienestar físico y emocional de su preadolescente . Informes de la escritora Laura Jerpi , en un artículo de 2012 para la revista Fuente del Sur, una publicación en línea creado por la Universidad del Sur, que estar al aire libre eleva su estado de ánimo , aumenta la autoestima y proporciona una barrera contra la obesidad. Los preadolescentes pueden realizar caminatas , andar en bicicleta o jugar al softbol fuera cuando están aburridos. También pueden aprender a saltar rocas u observar varios animales salvajes en un río cercano o parque local.
Actividades indoor

Las actividades de interior ayudan a prevenir el aburrimiento , así, pero deben ser estimulantes suficiente para mantener la atención de su preadolescente . Su preadolescente puede apagar el televisor y disfrutar de una pensión o de videojuegos con un hermano o amigo. Su preadolescente también puede visitar un centro de entretenimiento local , pista de patinaje o bolera para actividades bajo techo. Mientras que algunos preadolescentes pueden optar por ver la televisión cuando están aburridos, este hecho puede agravar su aburrimiento , ya que en zonas hacia fuera de ver programas de televisión que no les enseñan nada, ofrece a los profesionales médicos con la Fundación Médica de Palo Alto.


Aprenda algo fascinante

Su preadolescente no será tan aburrido vez que se aprende algo estimulante para la mente . Sugiera que ella leyó un libro nuevo . Visita a la biblioteca local y librería para que pueda descubrir los temas que despertarán su curiosidad. Usted puede sugerir que sus preadolescente investigan diferentes países de todo el mundo , y entonces ella puede seleccionar sus cinco mejores destinos de vacaciones . Encontrar un nuevo pasatiempo , como la recolección de piedras u observación de estrellas , ofrece formas adicionales para su preadolescente a ser fascinado y menos aburridos .
Socializar

Sugiera a su preadolescente colgar con algunos de sus amigos cuando está aburrida . Su preadolescente y sus amigos pueden pasar el rato en el centro comercial o caminar por el barrio , mientras que hablar y estrechar lazos . También puede animar a su preadolescente a hacer trabajo voluntario para que las organizaciones le dan la oportunidad de socializar con gente nueva , como los amantes de los animales de edad avanzada o compañeros . Animar a su preadolescente a interactuar con los demás y se resisten a aislar a sí misma ayuda a cultivar y fortalecer sus habilidades sociales .

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