6 consejos para lidiar con diferentes tipos de presión de grupo adolescente
Los años de la adolescencia son el momento en que los niños hacen la mayoría de sus amigos. Se divierten con ellos, confían en ellos y se dejan influenciar por ellos. Pero con la amistad y el círculo social viene la presión de grupo.
La presión de los compañeros adolescentes puede generar algunos resultados adversos y una atmósfera desagradable en el hogar. Le contamos todo sobre la presión de los compañeros en los adolescentes:ejemplos, lo bueno y lo malo, y cómo los padres pueden lidiar con eso.
¿Qué es la presión de grupo?
La presión de grupo es una situación en la que el adolescente se siente obligado a hacer algo porque quiere ser parte de un círculo social y ser valorado por él. Amigos y miembros de un grupo más grande (compañeros de clase, compañeros de escuela, etc.) constituyen los pares.
El adolescente da más importancia a la opinión de sus compañeros que a sus propios pensamientos. Por lo tanto, la presión de los compañeros puede hacer que el adolescente haga cosas que de otro modo no haría.
¿Por qué la presión de grupo influye en los adolescentes?
He aquí por qué los adolescentes se dejan influenciar fácilmente por sus compañeros:
- Importancia para la opinión de los compañeros: Los adolescentes ponen mucho énfasis en la opinión de sus amigos y del grupo más grande. A menudo, los adolescentes se alinean con el grupo más grande en lugar de mantenerse independientes. Las investigaciones han encontrado que es probable que los adolescentes corran más riesgos, como acelerar en un automóvil, cuando sus amigos los observan .
- Transformación adolescente rápida: Varios cambios mentales y físicos ocurren durante los años de la adolescencia. Existe una necesidad natural de forjar amistades con personas de la misma edad y con personas que atraviesan cambios similares en la vida. El adolescente siente que la mejor manera de hacerse amigo de alguien es comportándose de la misma manera que sus compañeros.
- Una fuerte necesidad de encajar: La necesidad de encajar puede ser tan grande que puede llevar al adolescente a tomar decisiones arriesgadas y perjudiciales, que el adolescente puede percibir como "geniales".
Las personas son más vulnerables a la presión de grupo en la adolescencia, y la presión puede manifestarse de varias maneras. Veamos algunos ejemplos.
Ejemplos de presión de grupo adolescente
A continuación, enumeramos algunos de los escenarios más comunes de presión de grupo entre los adolescentes; algunos pueden ser buenos mientras que otros son perjudiciales para el adolescente:
- Cambiar el estilo de hablar de uno para imitar a los del círculo de amigos; usando palabras que a menudo usan sus compañeros.
- Copiar el estilo de vestir, los cortes de cabello y las joyas.
- Ver las mismas películas y programas de televisión que los amigos. Escuchar la misma música que amigos.
- Participar en competencias o unirse a grupos como un grupo deportivo o de canto.
- Hacer actos arriesgados como romper las reglas. A menudo, la regla se rompe en un grupo o después de ver a alguien en el círculo de compañeros hacerlo.
- Dedicarse a actividades como fumar, beber, consumir drogas o actividades sexuales.
Como indican los ejemplos, la presión de grupo puede ser tanto negativa como positiva.
Tipos de presión de los compañeros adolescentes
La presión de grupo puede ser negativa o positiva según el tipo de círculo social:
- Presión negativa de los compañeros :Hace que el adolescente elija hábitos que no son apropiados para su edad. Los ejemplos incluyen el consumo de alcohol por menores de edad, el tabaquismo, el abuso de drogas, el sexo inseguro y la realización de actividades ilegales.
- Presión positiva de los compañeros: Esto hace que el adolescente haga cosas positivas, como unirse a un gimnasio para mantener un peso saludable, participar en competencias, unirse a un grupo de pasatiempos y seguir buenos hábitos cotidianos como comer alimentos saludables porque sus compañeros hacen lo mismo.
La presión positiva de los compañeros es realmente un deleite para los padres que, de otro modo, podrían tener dificultades para convencer a sus hijos de que adopten buenos hábitos. Es la presión negativa de los compañeros, lo que es preocupante.
¿Cuándo preocuparse por la presión de grupo de los adolescentes?
La presión negativa de los compañeros puede ser un problema si observa las siguientes señales en su adolescente:
- Un cambio repentino en el comportamiento; muestra de agresión y comportamiento errático como nunca antes.
- El adolescente habla con monosílabos y no habla abiertamente con los miembros de la familia.
- Parecen deprimidos o ansiosos todo el tiempo.
- Pérdida de apetito o dificultad para comer.
- Renuencia a salir de casa o ir a la escuela.
- Hablar negativamente sobre la vida y decir palabras que sugieran que el adolescente ha perdido toda esperanza.
Una combinación de todos o algunos de estos signos en su hijo significa que necesita su ayuda.
¿Cómo pueden los padres ayudar a manejar la presión de los compañeros adolescentes?
Esto es lo que puede hacer para mantener alejada a su adolescente de la presión negativa de sus compañeros. Los pasos involucrados generalmente son parte de una buena crianza.
- Haga preguntas específicas sobre su día: Haga preguntas específicas en lugar de abiertas sobre cómo fue su día, como "¿Qué hiciste en tu materia favorita hoy?" "¿Quién era tu compañero de laboratorio?" En lugar de "¿Cómo estuvo tu día?" y "¿Te gusta la escuela?" De esta manera, obtendrá respuestas más largas que un sí o un no. Tenga una conversación con ellos todos los días para mantenerse actualizado sobre los eventos en la vida del adolescente. Sin embargo, asegúrese de no sonar interrogativo. También le permite al adolescente saber que sus padres están abiertos a la comunicación y que puede confiar en ellos para recibir apoyo emocional.
- Mantenga un enfoque tranquilo: Si su adolescente acaba de confesar que tomó un trago hoy debido a la presión de sus compañeros, aprecie su honestidad. Luego puede preguntarles cómo se sintieron después de tomar la bebida, "¿Te mareó?" “¿Cuáles crees que fueron los efectos en tu cuerpo?” No te enojes ni grites. Hará que sea más difícil para el adolescente acercarse a usted con sus problemas y confesarlos. La reacción negativa a una confesión o un problema puede hacer que el adolescente se aleje de los padres y se involucre más en grupos de compañeros, quienes pueden alentar a los pacificadores negativos como las drogas y el alcohol. Mantener un enfoque más parecido a una conversación con su hijo adolescente en lugar de gritarle puede ayudarlo a ver por sí mismo por qué beber alcohol no es beneficioso para él.
- Desarrolle confianza en sí mismo: Los adolescentes con bajos niveles de confianza y baja autoestima tienen más probabilidades de sucumbir a la presión negativa de sus compañeros. Los padres pueden ayudar al adolescente a desarrollar confianza en sí mismo. Muéstreles ejemplos de cómo usted mismo enfrenta la presión de los compañeros y pídales que lo vean superarla, modelando cómo hacer lo correcto frente a la presión negativa de los compañeros que verán que hace a una persona más fuerte. Tomen clases de habilidades juntos o trabajen juntos en proyectos en los que usted y su adolescente puedan sentirse orgullosos.
La presión de los compañeros adolescentes podría hacer que participen en actividades en las que un adolescente normalmente no estaría interesado. Dado que estas actividades pueden hacer que su adolescente sea propenso a los malos hábitos, es más seguro frenar cualquier mala acción en su etapa incipiente. Comprenda la causa detrás de la influencia y trate de manejar la situación con delicadeza. Además, intente aumentar su círculo de amigos para que puedan identificar por sí mismos la diferencia entre buenos y malos amigos. Puede probar los consejos anteriores para lidiar con un adolescente que cae presa de la presión negativa de sus compañeros. Sin embargo, si los enfoques anteriores no funcionan, también puede buscar la ayuda de un psicólogo.
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