Cómo ayuda un perro de un adolescente con baja autoestima

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Un perro es conocido como el mejor amigo del hombre por una buena razón . Leal y cariñoso, un compañero canino puede enriquecer la vida de su dueño de muchas maneras. En particular , una persona con baja autoestima puede encontrar un perro para ser extremadamente beneficioso. Muchos adolescentes sufren de períodos de baja autoestima , ya que tratar de navegar por las agitadas aguas de la adolescencia y tratar con todos sus altibajos asociados.
Amor incondicional

Un adolescente que carece de autoestima puede sentirse aislados de sus compañeros e incapaz de confiar en sus padres sobre temas personales . La compañía de un perro puede ser una gran comodidad y aliviar los sentimientos de soledad y torpeza . Un perro ofrece genuino amor incondicional : simplemente acepta su dueño por lo que es y no juzga , pregunta o criticar
Actividad Física

Todos los perros necesitan hacer ejercicio , por lo que hablar. su perro a pasear es la oportunidad perfecta para que un adolescente salir al aire libre y se benefician de aire fresco y la actividad física . El Servicio Nacional de Salud del Reino Unido recomienda la actividad física para mejorar la salud mental. El ejercicio permite a la gente a tomar el control de sus cuerpos , que es a menudo el primer paso para recuperar el control de otros aspectos de su vida, dice el especialista en salud mental Dr. Alan Cohen . Muchas formas de ejercicio junto a pie se puede disfrutar con un perro, como montar en bicicleta , patinar , correr y lanzar una pelota . El ejercicio libera sustancias químicas llamadas endorfinas en el cerebro , que desencadenan respuestas positivas en el cuerpo, incluyendo la mejora de la autoestima .
Vida Social

Los perros pueden ayudar a los adolescentes a ser más sociable y hacer nuevos amigos , sugiere HelpGuide . Un adolescente puede conocer a sus compañeros mientras paseaba a su perro en el parque o participando en una clase de entrenamiento del perro. Un perro es un gran rompehielos , evitando situaciones sociales difíciles y poner el adolescente a gusto con la gente que conoce. El más seguro que ella se convierte en cuando fuera de casa con su perro , más su autoestima mejorará.
Casos extremos

En algunos casos, tener un perro no ayudará con baja autoestima de un adolescente. Si un adolescente se sufre de depresión, un trastorno de ansiedad o está desarrollando hábitos peligrosos tales como el abuso de alcohol y drogas , puede ser necesaria una acción más extrema. En estos casos , la ayuda profesional se debe buscar y todos los planes de tratamiento considerado . Los padres que sospechan que la baja autoestima de sus hijos adolescentes es un signo de un problema mucho más serio deben preguntar a un profesional de la salud debidamente calificado para el asesoramiento .

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