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Perspectivas:10 mamás sobre lo que se siente tener cerebro de mamá

Para nuestra serie Perspectivas, estamos entrevistando a diversos padres sobre cómo lidiaron con los cambios en su función cognitiva después de tener hijos, más comúnmente llamado cerebro materno.

La vida posparto para una madre primeriza puede ser abrumadora gracias al descubrimiento de su nuevo cuerpo, el cumplimiento de un nuevo horario y, por supuesto, el cuidado de un bebé. Para mí, como super triunfadora y sobrefuncionadora en mi vida anterior al bebé, la sensación de "cerebro de mamá" o "cerebro de bebé" después del parto fue una de las experiencias más frustrantes. Donde antes podía memorizar cosas a un ritmo y volumen impensables, apenas podía recordar las palabras de los objetos mundanos, sin importar si había apagado la estufa o no.

De hecho, olvidé presionar "enviar" en varios correos electrónicos de solicitudes de entrevistas para mamás sobre el cerebro de mamá; la última experiencia del cerebro de mamá.

Si bien el cerebro de mamá, a menudo definido como un sentimiento de olvido o distracción, puede ser frustrante, molesto y, a veces, francamente aterrador para las nuevas mamás, también puede ser una oportunidad para dar un paso atrás y Date cuenta de que es muy normal tener esa confusión mental después de tener un bebé.

A continuación, las mamás comparten cómo se siente el cerebro de mamá, consejos para superarlo y algunas historias para ayudarte a darte cuenta de que el cerebro de mamá podría ser parte del proceso de ser madre.

Divya Vaswani

• Edad :36
• Ubicación : Atlanta
• Edad actual de los niños :6 y 8
  

¿Cómo se siente el cerebro de mamá?

Se siente como si siempre faltara algo. Prospero con las listas de cosas por hacer, tanto mentales como escritas, y el cerebro de mamá me hizo sentir como si estuviera olvidando incluso las tareas rutinarias. Siempre me cuestionaba:¿Empaqué ropa extra para la guardería? ¿Desenchufé mi rizador?

Tendría que preguntarme, "¿Cuál es la palabra para eso?" Algo tan simple como "silla" no me vendría a la mente incluso después de mirar una silla. Puede sentirse como si estuviera en un estado constante de niebla.

¿Te ha pasado algo interesante mientras tenías el cerebro de mamá?

Recuerdo estar en el centro comercial una tarde, empujando la carriola. ¡Tuve un momento de pánico después de pasar frente a un espejo y la carriola estaba vacía! Estaba histérica, pensando que había dejado a mi hijo en algún lugar o, peor aún, que alguien se lo había llevado.

Ni siquiera 10 segundos después, volví a mirarme en el espejo y me di cuenta de que mi hijo estaba literalmente colgado de mí en su Baby Björn. Me reí de mí misma cuando compartí la historia con mi esposo esa noche, pero definitivamente fue un caso de papilla de cerebro de mamá.

¿Cuáles son sus consejos para cualquier persona que sienta que está sufriendo del cerebro de mamá?

¡No seas demasiado duro contigo mismo! Traté de encontrar el humor en algunas de esas situaciones del cerebro materno. Es una etapa y pasará. Realmente me ayudó descansar cuando tuve la oportunidad de hacerlo (¡incluso si eso significaba estar una temporada atrasada en cualquier programa de Bravo que no necesitaba ver!).

Me preparo la noche anterior para asegurarme de tener las herramientas que necesito para pasar el día siguiente con éxito. Y no lo olvides:¡está 100% bien pedir ayuda! Está bien si cada día no es perfecto con un bebé. A veces eso significa apoyarse en la familia y los amigos para salir adelante.

Diría que me llevó alrededor de un año sentir realmente que mi cerebro se olvidaba menos de las cosas. Volví a sentirme más organizada y con mucha más confianza en mi día a día. ¡La falta de sueño y la lactancia constante pueden pasar factura rápidamente!

Carly Kuikman

Carly Kuikman

• Edad : 32
• Ubicación : Chicago
• Edad actual de los niños :8 meses y 3
  

¿Cómo se siente el cerebro de mamá?

El cerebro de mamá se siente como si simplemente no estuvieras allí, como si hubieras perdido constantemente el hilo de tus pensamientos, y puede ser increíblemente frustrante. A veces me golpea como una incapacidad para recordar lo que estaba haciendo o cómo pronunciar las palabras, mientras que otras veces me doy cuenta de que he hecho algo tonto solo después del hecho. Mi esposo afirma que a veces digo una cosa y escucho algo completamente diferente.

Carly Kuikman

El cerebro de mamá se siente como si simplemente no estuvieras allí, como si hubieras perdido constantemente el hilo de tus pensamientos, y puede ser increíblemente frustrante.

¿Te ha pasado algo interesante mientras tenías el cerebro de mamá?

Mi pobre hijo terminó en la piscina nadando en calzoncillos una vez. Si bien no es un gran problema en sí mismo, antes de salir de la casa, mi esposo preguntó si teníamos todo lo que necesitábamos para la piscina. pañales? ¡Controlar! ¿Toalla? ¡Controlar! ¿Cambio de ropa? ¡Controlar! No fue hasta que nos cambiamos en el vestuario que me di cuenta de que había olvidado su traje de baño.

¿Cuáles son sus consejos para cualquier persona que sienta que está sufriendo del cerebro de mamá?

Con mi segundo, descubrí que el cerebro de mamá estaba mucho peor, hasta el punto de que me preocupaba que necesitaba ir a ver a un neurólogo. Sin embargo, hablé con mi obstetra en mi anual y me hizo sentir mejor. Ella preguntó cuándo estaba pasando y nos dimos cuenta de que nunca era con cosas del trabajo o profesionales y siempre en el frente de casa.

Sucedía cuando estaba abrumada o completamente distraída, que es básicamente todo el tiempo como madre de dos hijos. Siempre estoy haciendo un millón de cosas a la vez, por lo que es fácil que las cosas, mi cerebro y mis pensamientos se escapen. Descubrí que si me concentro en lo que estoy haciendo y soy más consciente, tengo menos de esos momentos cerebrales de mamá.

Mi obstetra también me hizo sentir mejor y me preguntó si estaba olvidando cosas como mis contraseñas. Ahí es donde ella estaría más preocupada.

El truco de realmente estar más en el momento ha ayudado y a los 8 meses después del parto, estoy empezando a sentirme como yo otra vez. Pero no he vuelto al 100% y no estoy seguro de que alguna vez lo esté. ¡Ser mamá te cambia!

Kristen Tiberio

Kristen Tiberio

• Edad :35
• Ubicación :Warwick, Rhode Island
• Edad actual de los niños :hija, 2 meses; hijastro 8 
  

¿Cómo se siente el cerebro de mamá?

El cerebro de mamá para mí es despertar y alimentar al perro... y luego tratar de recordar si alimenté al perro 20 minutos después. Se siente confuso y lento, pero con una mente acelerada y abrumada.

¿Te ha pasado algo interesante mientras tenías el cerebro de mamá?

He olvidado contraseñas que fueron memorizadas durante años. Agarré hielo para mi agua y lo tiré en mi tazón de palomitas de maíz en su lugar. Apagué el motor antes de estacionar el automóvil una o dos veces.

¿Cuáles son sus consejos para cualquier persona que sienta que está sufriendo del cerebro de mamá?

Haga una lista en su teléfono o en una hoja de papel todos los días de las cosas que necesita hacer y las cosas que quiere hacer. ¡Es útil tener un recordatorio! También ayuda a reducir la velocidad y hacer una cosa a la vez. La multitarea está sobrevalorada.

Empecé a sentirme yo mismo cuando volví a trabajar a tiempo parcial fuera de casa. Vestirme y maquillarme por la mañana sinceramente me hizo sentir muy bien. Estoy agradecido por la capacidad de trabajar en dos trabajos, uno que me saca de la casa y otro que me permite trabajar desde casa. Es un buen equilibrio.

Julia Vick

Julie Vick

• Edad : 45
• Ubicación : Boulder, Colorado
• Edad actual de los niños : 7 y 10

¿Cómo se siente el cerebro de mamá?

Para mí, se siente como estar un poco sobrecargado con información y cosas de las que necesito hacer un seguimiento. Es solo una especie de agobio mental general y fatiga.

¿Te ha pasado algo interesante mientras tenías el cerebro de mamá?

Cuando mis hijos eran más pequeños, logré llegar a un destino un par de veces solo para darme cuenta cuando llegué allí que uno de mis hijos no tenía zapatos. Una vez habíamos conducido hasta el comienzo de un sendero para hacer una caminata y, afortunadamente, teníamos una carriola todo terreno en la que mi hijo pequeño podía viajar sin zapatos.

En otra ocasión manejamos a un museo de niños a una hora de distancia de nuestra casa y cuando llegamos me di cuenta de que mi niño en edad preescolar no tenía zapatos. Afortunadamente, la tienda de regalos tenía un par de pantuflas de animales de peluche que pudimos comprar para que las usara.

Después de eso, traté de mantener una copia de seguridad de los zapatos (además de ropa, refrigerios, etc.) en mi automóvil en caso de que olvidara algo. Mi coche es como una segunda minicasa.

¿Cuáles son sus consejos para cualquier persona que sienta que está sufriendo del cerebro de mamá?

Siento que tratar de dormir más me ayudó porque muchos de mis olvidos o distracciones procedían de no dormir mucho. Ahora que tengo hijos en edad de primaria, siento que mi agobio se debe más a todas las tareas laborales emocionales de las que necesito hacer un seguimiento.

Me ayuda a hacer listas de cosas que necesito hacer para no tener que guardarlas en mi cabeza. También he sido culpable de hacer demasiadas listas en demasiados lugares diferentes en el pasado (un documento de Google, la aplicación de notas de mi teléfono y listas físicas), así que ahora trato de mantener todo en un diario de viñetas.

Julie Vick

Me siento más yo mismo cuando tengo tiempo a solas para refrescar y reorganizar mis pensamientos.

Me siento más yo mismo cuando tengo un tiempo a solas para refrescar y reorganizar mis pensamientos. A veces eso solo significa salir a caminar solo y tratar de despejar algo del desorden mental. Marcar al menos un par de cosas de mi interminable lista de cosas por hacer también puede ayudar.

Pantalón Corto Eva

Pantaloncito Eva

• Edad :38
• Ubicación :Saskatoon, Sask.
• Edad actual de los niños :4 y 7

¿Cómo se siente el cerebro de mamá?

El cerebro de mamá se siente como una combinación de agotamiento y ansiedad con un poco de pérdida de memoria. Es una locura cómo, cuando eres mamá primeriza, tienes la tarea de aprender a ser madre y asumir una gran cantidad de responsabilidades, todo mientras trabajas con poco o nada de sueño. Las cosas se olvidan, las lágrimas se derraman. Se cometen errores. A veces solo hay que reírse de ello.

¿Te ha pasado algo interesante mientras tenías el cerebro de mamá?

Una noche recogí a mi bebé hambriento de 2 meses de la cuna para darle de mamar. Traté de encontrar su rostro pero no estaba allí. De repente, escuché un "sonido ehh" desde abajo. ¡Había levantado a mi bebé boca abajo!

¿Cuáles son sus consejos para cualquier persona que sienta que está sufriendo del cerebro de mamá?

Permítete sentir todos los sentimientos. Ríete, porque puede ser absolutamente ridículo y (en su mayoría) pasa. Llora, porque estás cansado y frustrado y hambriento y abrumado y es difícil.

Nunca volví a mí mismo. Evolucioné y me adapté a los nuevos cambios. Creo que después de 1,5 años con mi primer hijo y aproximadamente 2 años después de mi segundo nacimiento, comencé a sentirme mejor y el cerebro de mamá nunca desaparece:después de todo, ¡eres mamá y tienes que hacer un seguimiento de un millón de cosas! La maternidad te obliga a ser más organizada. Empecé a priorizar lo que es importante y mantener mejores horarios. Una vez que comencé a controlar mejor las cosas, me sentí mejor.

Ángela Cruz Ledford

Ángela Cruz Ledford

• Edad :40
• Ubicación : West Palm Beach, Florida 
• Edad actual del niño :3
  

¿Cómo se siente el cerebro de mamá?

Borroso y aburrido. Solía ​​​​recordar fácilmente los elementos importantes de mi lista de tareas pendientes, pero después de convertirme en madre, tuve que escribir todo. Si no escribo algo en papel o en mi teléfono celular como una nota, lo olvidaré por completo y dejaré caer la pelota. ¡La peor parte es que ni siquiera sabré que he olvidado algo porque no sabes lo que no sabes!

Ángela Cruz Ledford

¡La peor parte es que ni siquiera sabré que he olvidado algo porque no sabes lo que no sabes!

¿Te ha pasado algo interesante mientras tenías el cerebro de mamá?

Odio absolutamente el olvido. Honestamente, es más que un inconveniente; realmente se siente un poco aterrador. En el punto más agresivo de tener cerebro de mamá, me olvidaba de las palabras básicas y tenía que señalar algo y decir:“Esa cosa. ¿Que es esa cosa?" Luego, mi esposo intervenía identificando el objeto, que a menudo era algo simple como un cuaderno. Habría olvidado cómo se llamaba.

También hice las acciones de olvido esperadas, como entrar en una habitación y olvidar lo que se suponía que debía hacer. Tuve que volver a salir, volver sobre mis pasos y tratar de recordar cuál era mi propósito original.

¿Cuáles son sus consejos para cualquier persona que sienta que está sufriendo del cerebro de mamá?

Aprendí a tomar notas rápidas en mi teléfono celular en la casa, incluso haciendo notas de voz que le decían a mi "yo posterior" lo que tenía que hacer, capturadas en el momento para una referencia posterior. También comencé a tomar los suplementos "Ultrabrain" de Energy Blueprint y vi una mejora gradual durante varios meses, así que los recomiendo.

Cuando se trataba de mi trabajo, comencé a llevar un bolígrafo y un portapapeles conmigo en todo momento para anotar los elementos de acción a medida que aparecían. Recomiendo encarecidamente mantener una lista actualizada de "cosas por hacer" que pueda marcar porque puede ver claramente lo que se debe hacer.

Todavía no he vuelto a mi estado agudo anterior al embarazo. Mi hijo tiene casi tres años y medio, y ahora estoy empezando a sentir que mi cerebro está en un estado mejor y más funcional. Pero desafortunadamente, todavía creo que tengo un largo camino por recorrer.

Creo que es inevitable que mi cerebro no se recupere por completo porque mi atención está mucho más dispersa ahora que soy madre. Seamos realistas, soy responsable de mantener vivo a un pequeño humano, pero estoy de acuerdo con esto. El balance es que aunque mi cerebro no sea lo que era, ¡mi corazón está más lleno ahora!

Talina Hollis

Talina Hollis

• Edad :26
• Ubicación :Municipio de Woolwich, Nueva Jersey
• Edad actual del niño :3

¿Cómo se siente el cerebro de mamá?

Se siente como una niebla espesa o como si mi cerebro fuera una computadora enorme. No hay término medio.

¿Te ha pasado algo interesante cuando tenías el cerebro de mamá?

Algunas cosas me han pasado durante este tiempo. Por ejemplo, estuve buscando mi teléfono móvil durante unos minutos y lo tuve en la mano todo el tiempo.

¿Cuáles son sus consejos para cualquier persona que sienta que está sufriendo del cerebro de mamá?

Mi consejo para otras mamás sería darse gracia. Para mí, siento que no se ha ido. Estoy aprendiendo a empujar a través del cerebro de mamá y a amarme a mí mismo en mi nueva realidad normal. La mejor parte es ser mamá de mi hijo.

Talina Hollis

Mi consejo para otras mamás sería que te des gracia.

Lidia Elle

Lidia Elle

• Edad :41
• Ubicación : Los Ángeles
• Edad actual del niño :11

¿Cómo se siente el cerebro de mamá?

Se siente como una niebla, donde los pensamientos no siempre son claros y, a veces, pierdes el hilo de tus pensamientos. Es como si supieras que sabes algo, pero parece que no puedes encontrar las palabras para ello.

¿Te ha pasado algo interesante mientras tenías el cerebro de mamá?

Mi hija tiene que recordarme un chiste que habíamos compartido. ¡Afortunadamente, cuando lo hace, es casi como si pudiera volver a experimentarlo por primera vez!

¿Cuáles son sus consejos para cualquier persona que sienta que está sufriendo del cerebro de mamá?

Primero te diría, sé compasivo contigo mismo y date cuenta de que estás y estarás bien. Luego, escribe todo (yo uso mucho hablar por texto). Finalmente, hago muchos ejercicios cerebrales que me han ayudado a volver a entrenar mi cerebro para hacer lo que necesito.

No estoy seguro de que haya un "volver a mí mismo" al que realmente quisiera volver. Me di cuenta que esto era parte de mi proceso de maternidad y tenía que aprender la nueva normalidad. Una gran parte del cerebro de mamá, para mí, proviene de tener mucho más en tu plato. No es que me esté olvidando porque me estoy olvidando de lo que solía hacer, sino que hay mucho más que recordar ahora que tengo que cuidar a una personita.

Una vez que internalicé ese mensaje, creé nuevas formas de hacer algunas de las cosas que solía hacer y forjé nuevos hábitos para ayudarme a administrar mis nuevas tareas. Sin embargo, no cambiaría nada de eso, porque la personita que le hago a mamá lo vale todo.

Meg St-Esprit

Meg St-Esprit

• Edad :38
• Ubicación :Pittsburgh, Pensilvania
• Edad actual de los niños :3, 8, 8 y 10

¿Cómo se siente el cerebro de mamá?

Creo que muchas personas atribuyen el cerebro de mamá a las hormonas del embarazo, pero mis hijos son todos adoptados y definitivamente he experimentado el cerebro de mamá, especialmente cuando nuestro hijo mayor y nuestros gemelos eran bebés y niños pequeños y yo estaba muy, muy cansada.

Olvidé cosas, tomé malas decisiones y perdí cosas. Incluso olvidé abrochar el asiento del automóvil de mi hijo una vez. Recuerdo que nuestro pediatra me advirtió en una visita de bienestar para mis gemelos cuando tenían alrededor de tres meses de edad que la niebla de mamá podría ser peligrosa y que pidiera ayuda cuando la necesitara. Afortunadamente, tenemos un gran sistema de apoyo.

¿Te ha pasado algo interesante mientras tenías el cerebro de mamá?

Cuando mis mellizos tenían solo unas pocas semanas, estaba durmiendo con ellos en la sala de estar en moisés en un esfuerzo por no despertar a nuestro hijo de 2 años en nuestra diminuta casa en ese momento. Yo estaba en el sofá, y fue como golpear un topo con alimentación con biberón y pañales, toda la noche.

En un momento me desperté y pisé a un bebé. ¡Empecé a gritar! ¡Debo haber dejado caer a un bebé en mi neblina de sueño! Entonces me di cuenta de que era una muñeca bebé que habíamos comprado para presentarle a nuestro hijo mayor la idea de volver a adoptar. No era uno de los gemelos, gracias a Dios, pero estaba tan fuera de sí que no podía recordar que los había colocado a ambos a salvo en sus camas.

Honestamente, no tuve tan mal cerebro de mamá con nuestro último bebé, una adopción sorpresa cuando nuestros hijos mayores tenían casi 7, 5 y 5 años. Eran autosuficientes, ella era una bebé fácil, no había otros niños pequeños. . Claro, a veces estaba cansado, pero no me sentía tan confuso y fuera de sí.

¿Cuáles son sus consejos para cualquier persona que sienta que está sufriendo del cerebro de mamá?

Hago muchas listas, uso el calendario de Google religiosamente y trato de tomarme unas horas una vez a la semana para salir solo (nuevamente, tengo un gran sistema de apoyo). Encuentro que cuando como bien y limito el café y el alcohol, mi cerebro se siente más agudo. Sin embargo, la comida, el café y el vino a menudo son "mecanismos de afrontamiento de mamá", por lo que puede ser difícil alimentar bien su cuerpo. Cuando se puede, ayuda.

Ivey Evans

Ivey Evans

• Edad :37
• Ubicación :Colón, Georgia
• Edad actual del niño :13 meses
  

¿Cómo se siente el cerebro de mamá?

Tener tu cerebro al mismo tiempo tan lleno, pero tan vacío. No poder recordar lo que desayunaste, pero recordar exactamente en qué caja guardaste el saco de dormir más grande y cálido que alguien te dio en tu baby shower que necesitas ahora que se está poniendo más fresco.

¿Te ha pasado algo interesante mientras tenías el cerebro de mamá?

Salgo de mi casa sin mi billetera por lo menos una vez a la semana. Olvido palabras con tanta frecuencia, es cómico. Tratar de contarle a mi esposo algo que sucedió más temprano ese día es casi imposible. Hay muchas pausas largas mientras trato de recordar palabras simples como "remoto" o "gasolinera".

También le cuento las mismas historias a mi esposo con frecuencia y, a la mitad, digo:"¿Ya te dije esto?" También está lo inverso, donde creo que le dije algo y no lo hice. O escribí el texto pero no lo envié. O le dijo en un sueño. Estoy bastante seguro de que el cerebro de mamá es la ruptura de la comunicación marital.

Mi hija está en casa con nuestra maravillosa niñera mientras yo trabajo la mayoría de los días. Unas dos semanas después de regresar de la licencia de maternidad, llamé a mi madre llorando y diciéndole:“¡Soy tan tonta ahora! Juro que solía ser inteligente, pero ahora soy tan tonto”. Lo que estaba experimentando era un cerebro de mamá en auge, falta de sueño por tener un bebé de 12 semanas y un entorno que distraía mucho [en casa]. Afortunadamente, ahora soy mucho mejor desconectando las actividades de abajo mientras trabajo todo el día. Sin embargo, todavía tengo muchos momentos "tontos" en los que me cuestiono a mí mismo y a mi cordura todos los días.

¿Algún consejo para cualquiera que sienta que está sufriendo por el cerebro de mamá?

Tengo la suerte de trabajar desde casa. Si bien me encanta usar pantalones de chándal la mayoría de los días, es un ambiente que distrae mucho con los perros, la niñera y el bebé, las entregas de paquetes, etc. Si tengo una reunión en la que no tengo que usar activamente mi computadora, la llevo caminando. O arrancando malas hierbas. O doblar la ropa. Descubrí que en realidad estoy más concentrado y comprometido porque no estoy tratando de realizar múltiples tareas con otros elementos de trabajo. No estoy leyendo mi correo electrónico y la tarea doméstica ocupa mis manos pero no mi mente.

¡Aquí es también cuando ocurre mi pensamiento más creativo! De hecho, hay ciencia que respalda este tipo de actividad para dejar que tu mente divague. Cuando su cuerpo se pone en piloto automático, su cerebro se ocupa de formar nuevas conexiones neuronales que conectan ideas y resuelven problemas. Necesito todas las nuevas conexiones neuronales que pueda conseguir.

Ivey Evans

Creo que el concepto de "yo mismo" ha cambiado tanto que nunca me sentiré como antes de tener un bebé.

Creo que el concepto de "yo mismo" ha cambiado tanto que nunca me sentiré como antes de tener un bebé. Me ha resultado casi imposible tener mi mente completamente libre de algo que no existía antes de la maternidad (preparar el almuerzo, comprar las toallitas, investigar las escuelas). Puedo desenchufarme y desconectarme por un período de tiempo, pero siempre está presente en la parte posterior de mi cerebro.

Realmente siento que el aislamiento que viene con la pandemia ha exacerbado la experiencia colectiva del cerebro de mamá, la depresión posparto y los sentimientos de soledad que son inevitables cuando eres una madre primeriza. Cuando mi hija tenía 6 meses, tenía un pequeño grupo de mamás amigas que se reunían todas las semanas afuera, dejaban que los bebés gatearan sobre las mantas y tomábamos una copa de vino. Fue entonces cuando realmente comencé a sentir que me estaba recuperando en el frente personal.

Estoy agradecido de que podamos comenzar a regresar de manera segura a nuestra nueva normalidad y reconectarnos y construir una comunidad. Eso es lo que realmente me ayudó a sentir que estaba comenzando a ser "yo" nuevamente, aunque fuera una nueva versión de "yo".

Danielle Carver De León

Danielle Carver De León

• Edad :40
• Ubicación :Austin
• Edad actual de los niños :10, 11, 13 y 23

¿Cómo se siente el cerebro de mamá?

Se siente como si estuvieras en una niebla. Las cosas simples que recordarías de otra manera simplemente no computan. Para mí, el cerebro de mamá no se trataba de biología [ya que adopté niños]. Fue tarea de cuidado tras tarea de cuidado. Pregunta tras pregunta constante. Sentía que nadie podía hacer mi trabajo, pero necesitaba ayuda. El cerebro de mamá me empujó de diferentes maneras, pero en la misma dirección, todo a la vez. Solo soy una persona destinada a hacer el trabajo de un pueblo en un día. No estaba preparado para esto de ninguna manera.

¿Te ha pasado algo interesante mientras tenías el cerebro de mamá?

Estaba en medio de mi viaje de crianza a adopción. En ese momento, tenía tres niños pequeños, dos niños en edad escolar y un recién nacido. El bebé me había mantenido despierta la mayor parte de la noche, así que se nos hacía tarde para que los niños llegaran a la escuela. Me aseguré de que todos tuvieran sus cosas y subí a todos a la camioneta. Conduje todo el camino hasta la escuela y me di cuenta de que todavía tenía mi camisón muy delgado y muy manchado sin sostén. También me había olvidado de ponerme los zapatos y, para ser honesto, creo que ni siquiera me cepillé los dientes. Tuve que conducir todo el camino a casa y descargar a todos solo para dar la vuelta y cargar de nuevo y regresar a la escuela. No hace falta decir que no fue mi mejor momento en la maternidad.

¿Algún consejo para cualquiera que sienta que está sufriendo por el cerebro de mamá?

No tengas miedo de pedir ayuda. Es increíble lo que una siesta y una ducha ininterrumpida pueden hacer por tu cuerpo.

Todavía tengo mis momentos en los que me olvido de una cita o envío la factura del agua a la compañía de electricidad, pero en general siento que cuanto más crecen los niños, más me siento yo misma. El sueño definitivamente juega un papel importante en esto. Si estás en medio de esto, sé amable contigo mismo y ten en cuenta que mejorará.