Su cita médica posparto

Su cuerpo pasa por muchos cambios durante el embarazo y el parto. Entonces, después de que nazca su bebé, su cuerpo necesita tiempo para sanar. A medida que se recupera, es importante hacer una cita para ver a su obstetra y ginecólogo para recibir atención posparto. Esto es lo que necesita saber sobre la visita posparto, incluso cuándo ver a su médico y qué puede esperar.

El período posparto

El momento de su vida después de tener un bebé se llama posparto o período posnatal. Se divide en tres fases.

  • La fase uno es la recuperación inicial durante las primeras seis a doce horas después del parto.
  • La segunda etapa dura de dos a seis semanas mientras su cuerpo se recupera físicamente y usted se adapta a la vida con su recién nacido.
  • La tercera parte es el regreso gradual de su cuerpo a la forma en que estaba antes del embarazo. Por supuesto, es posible que algunas cosas no vuelvan a ser como antes. Este tiempo de curación puede tardar hasta seis meses.

Cuándo ver al médico

En el pasado, un chequeo posparto era una visita única programada entre cuatro y seis semanas después del parto. Sin embargo, los pensamientos sobre la atención posnatal han cambiado en los últimos años. Los expertos en salud ahora consideran que la atención posparto es un proceso continuo basado en las necesidades de cada individuo.

Las pautas de la Organización Mundial de la Salud (OMS) publicadas en 2013 recomiendan al menos cuatro interacciones posnatales después del parto:en las primeras 24 horas, al tercer día, entre los días 7-14 y a las seis semanas.

En 2018, el Colegio Estadounidense de Obstetras y Ginecólogos (ACOG) actualizó sus pautas para reflejar un proceso en curso.

Después de la atención inicial al nacer, el primer contacto o visita posparto debe ser dentro de las tres semanas. Debe permanecer en contacto con su proveedor de atención médica durante los primeros tres meses, y debe realizarse un examen posparto completo y minucioso antes de las doce semanas.

Por qué necesitas ir

Después de tener un bebé, experimenta cambios físicos y emocionales. Una visita a su médico durante este tiempo puede ayudar a prevenir complicaciones. Si algo no está bien, el médico puede detectarlo y tratarlo antes de que se convierta en un problema.

Esta cita también es un tiempo reservado para hablar con su médico sobre temas delicados y obtener respuestas a las preguntas que pueda tener sobre el sangrado, su deseo sexual, el control de la natalidad, la melancolía posparto, la depresión posparto y más.

Todas las mujeres embarazadas deben recibir atención posparto incluso si el embarazo termina con una pérdida devastadora. El cuidado y el apoyo físico y emocional son aún más críticos durante un momento muy difícil.

Qué esperar

Debe ver a su médico o hablar con su médico por teléfono dentro de las tres semanas posteriores al parto. Si tiene una cesárea, complicaciones u otros problemas de salud, como diabetes gestacional o presión arterial alta, puede ver a su médico antes y mantenerse en contacto con él con más frecuencia a medida que se recupera.

En su primer contacto, pasará algún tiempo hablando con su médico. El médico también puede controlar su presión arterial o hacer un seguimiento de cualquier otra inquietud. A medida que continúa su atención, el equipo de atención médica puede mantenerse en contacto con usted de varias maneras. Puede ir al consultorio, ver a un proveedor de atención médica en casa o hablar con el médico por teléfono o por mensaje de texto.

A medida que la atención posparto se acerca a su fin, debe someterse a un examen completo de salud y bienestar antes de pasar a la atención de bienestar. Su examen completo puede realizarse tan pronto como cuatro semanas después del nacimiento, pero no más tarde de las 12 semanas, según su situación. Esta visita es un chequeo completo de su salud física, social y psicológica.

Durante esta cita, se le realizará un examen físico completo. El médico puede:

  • Compruebe su peso
  • Tómese la presión arterial
  • Revise su perineo para ver cómo está sanando
  • Revise una herida de episiotomía, desgarro o cesárea si tiene una
  • Revise si su útero se está encogiendo como se esperaba
  • Revise sus senos y hable sobre la lactancia
  • Hable sobre cualquier problema de salud que tenga
  • Hablar contigo sobre la tristeza y la depresión posparto
  • Responda preguntas sobre el trabajo de parto y el parto, si las tiene

También puede realizarse su examen ginecológico general si es debido. Puede incluir una prueba de Papanicolaou, análisis de sangre para detectar anemia o niveles altos de azúcar en la sangre y un análisis de orina si tiene problemas urinarios o síntomas de una infección del tracto urinario.

El médico también le hablará sobre:

  • Cómo se está recuperando su cuerpo del parto
  • Tus emociones y cómo te sientes acerca de la maternidad
  • Tu estado de ánimo
  • Cualquier ansiedad o depresión que pueda estar sintiendo
  • Su sistema de apoyo social
  • Cómo estás durmiendo
  • Nutrición y hábitos alimenticios
  • Cómo va el cuidado de su bebé
  • Cómo va la alimentación con biberón o la lactancia materna
  • Si está pensando en tener más hijos
  • Cualquier inquietud sobre el sexo
  • Control de la natalidad
  • Controlar cualquier problema de salud, como presión arterial alta, diabetes u otras afecciones
  • Hacer un seguimiento con otros profesionales de la salud para cualquier problema que pueda tener
  • Continuar cuidando su salud a través de la atención de rutina

Traiga sus preguntas 

Es probable que tenga preguntas, especialmente si acaba de tener su primer bebé. Pero, dado que el embarazo y el parto pueden ser muy diferentes para cada niño, las mamás experimentadas también pueden tener preguntas.

A medida que surjan preguntas, escríbalas para poder llevarlas a su cita. Si no las escribe, es posible que no recuerde todo lo que quiere preguntar una vez que esté sentado en la oficina. Y recuerda, no hay preguntas tontas. No debe sentirse incómodo o avergonzado por preguntarle algo a su médico. Esa es una de las razones por las que están allí y quieren ayudar. Algunas de las cosas sobre las que puede preguntar son:

  • Tu entrega
  • El proceso de curación
  • Prevención de problemas ahora y en el futuro
  • Control de la natalidad
  • Sexo
  • Tampones
  • Ejercicio
  • Lactancia materna
  • Problemas en los senos, como dolor o bultos
  • Cuidando a su recién nacido
  • Volver al trabajo

Síntomas a mencionar

Es posible que esos molestos síntomas del embarazo finalmente desaparezcan, pero el período posparto tiene su propio conjunto de molestias. La mayoría de las veces, los síntomas posparto son comunes y esperados. Sin embargo, a veces pueden ser un signo de una complicación. Por lo tanto, debe discutir todos sus síntomas con su médico. El médico puede tranquilizarlo sobre lo que es normal y ayudarlo a encontrar alivio, pero también puede investigar cualquier síntoma preocupante. Debe hablar con su médico sobre:​​

  • La cantidad y el color de cualquier sangrado que esté experimentando
  • Dolor de cabeza
  • Dolor
  • Hemorroides
  • Estreñimiento
  • Fuga de orina
  • Sudando
  • Fatiga
  • Cómo te sientes
  • Si está triste o bajo mucho estrés

Cuándo llamar al médico

No tiene que esperar a su cita posparto programada para hablar o ver al médico si tiene inquietudes urgentes. Debe llamar al médico o ir al hospital si tiene:

  • Fiebre de más de 100.4 F
  • Sangrado cada vez más intenso
  • Dolor intenso
  • Inflamación en el cuerpo, especialmente en las manos o la cara
  • Náuseas y vómitos
  • Un dolor de cabeza que no desaparece o empeora
  • Sangrado o flujo vaginal maloliente
  • Dificultades para cuidarse a sí misma y a su bebé
  • Sentimientos de depresión
  • Dolor, ardor al orinar o frecuencia urinaria

Saltarlo 

No todas las mujeres reciben atención posparto. Hasta el 40 % de las mujeres no hacen un seguimiento con un médico después de dar a luz. Hay muchas razones para esto, como:

  • Sin saberlo
  • No saber a quién llamar
  • Estar demasiado ocupado
  • Tener demasiadas otras cosas que hacer
  • Pensar que no es necesario
  • Sentirse bien
  • No tener a nadie que cuide al bebé
  • Habiendo pasado por eso antes muchas veces
  • Preocupaciones sobre el costo
  • El seguro no lo cubrirá

Si bien hay cosas que pueden hacer que sea difícil o inconveniente llegar allí, debe hacer todo lo posible para ver al médico. Si tienes que llevar a tu bebé contigo, puedes hacerlo. Si le preocupa el costo o su seguro, hable con el personal del hospital o con su proveedor de atención médica para obtener recursos útiles.

Omitir la atención posparto puede tener algunas consecuencias no deseadas. 

  • Es posible que no se dé cuenta de que tiene una infección o una complicación posparto.
  • Puede que no sane bien.
  • Podría quedar embarazada de nuevo rápidamente.
  • Podrías tener depresión posparto no diagnosticada.

Una palabra de Verywell

Durante el embarazo, las visitas prenatales son abundantes. Pero, la atención a la salud y el bienestar de una futura mamá parece desvanecerse una vez que nace el bebé. La atención durante el período posparto puede pasarse por alto en un momento en que muchas mujeres más lo necesitan.

El cuerpo cambia mucho durante el embarazo, el parto y el posparto. Es increíble lo que pasa el cuerpo en menos de un año. Y es cierto que algunas mujeres se sienten maravillosas después del parto. Pero, para otras, los desafíos físicos y emocionales del cuarto trimestre pueden ser una lucha.

La continuación de la atención después del embarazo es muy importante. Así como necesita atención continua durante el embarazo, el trabajo de parto y el parto, la necesita mientras se recupera en los días, semanas y meses posteriores al nacimiento de su bebé. La atención posparto debe ser parte de la atención general del embarazo. Usted y su médico deben trabajar juntos para asegurarse de que su salud sea monitoreada y administrada durante todo el proceso. Por lo tanto, hable sobre esto con su médico mientras esté embarazada, asegúrese de programar sus citas y no se las salte aunque se sienta bien.


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