Cómo tener metas medibles para los niños con problemas
Una persona sabia dijo una vez: " se come un elefante de la misma manera que usted come una hamburguesa : un bocado a la vez " . Si estás crianza o mentor de un niño en problemas , ya sabe que no es fácil . Una habilidad que puede ayudar a poner a usted ya su hijo en el camino correcto es aprender cómo ayudar a su hijo a establecer metas medibles. Al abordar las áreas problemáticas con su hijo en pasos mensurables , puede eliminar las actitudes y comportamientos problemáticos un bocado a la vez.
Instrucciones
1
Establecer metas SMART . " de SMART " es un acrónimo muy conocido entre los setters de la meta de todo tipo. Representa específicos, medibles, alcanzables, realistas y sensibles al tiempo . Básicamente, usted desea metas que su hijo va a entender y puede alcanzar razonablemente . También desea metas que son lo suficientemente claro que su hijo va a saber si o no los ha alcanzado.
2
Identificar áreas problemáticas que le gustaría a su hijo a trabajar. Las ocasiones son, usted puede subir con una lista significativa de forma rápida .
3
Busque ayuda de su hijo para reducir la lista a tres o cuatro áreas que está de acuerdo son las áreas problemáticas y que él es dispuesto a trabajar. Establecer metas para su hijo - no importa lo razonable o medible - no hará absolutamente nada si su hijo no se compra en los objetivos. La mejor manera de conseguir un chico con problemas a bordo con el establecimiento de metas positivas es capacitar a él ser parte del proceso .
4
Negociar una meta específica para cada uno de tres a cuatro áreas problemáticas de su hijo se ha comprometido a trabajar. Si es posible, deje que su hijo llegar a la meta . Dé entrada , pero no le ordene . Dadle un cierto dominio . Asegúrese de que las metas son lo suficientemente específicas que usted y su hijo pueden responder claramente la pregunta: " ¿Hiciste esto hoy ? &Quot; al final del día . Cuando el establecimiento de metas , se centran en las cosas que su hijo tiene un control completo sobre . Por ejemplo , en lugar de establecer una meta para elevar su grado de matemáticas a un B , se podría establecer una meta para completar todas sus tareas y estudiar durante 15 minutos todos los días .
5
Haga una tabla listando cada meta y los días de la semana . Al final de cada día , hable con su hijo si él logra cada meta. Si lo hiciera, escribir una marca de verificación para ese día junto a la meta . Si no lo hacía , escriba un cero. Alternativamente , usted puede ampliar esto y dar dos cheques por " hice esto constantemente hoy "; un punto por " Yo hice esto a veces hoy "; y cero puntos por " Yo no hice esto en todo el día " .
6
Use recompensas y consecuencias para ayudar a motivar a su hijo a trabajar hacia sus metas. Permita que su niño un poco de información de lo que estos deben ser , siempre y cuando él está dispuesto a tomar en serio el proceso. Para los niños con más problemas , metas y recompensas a corto plazo son los mejores y que van a querer recompensar el éxito parcial. Idealmente , usted debe tener una pequeña recompensa por cumplir con las metas diarias y una recompensa mayor para alcanzar las metas de forma consistente a lo largo de la semana . Consecuencias generalmente deben reservarse para el incumplimiento reiterado de hacer un esfuerzo para alcanzar los objetivos fijados . En lo posible , se centran en los éxitos .
7
Establecer una cita regular para reevaluar metas de su hijo . Si su hijo está golpeando constantemente una meta, felicitarle por su éxito y sugiere que podría desear agregar un nuevo objetivo , puesto que ya ha dominado la antigua. Si su hijo está cayendo constantemente resumen, es posible que desee considerar el establecimiento de una meta más alcanzable más pequeño o estanterías esa meta por un tiempo a favor de otro problema que su hijo está dispuesto a trabajar. La idea de establecer metas medibles es poner a su hijo para tener éxito. Niños con más problemas que realmente disfrutan primer gusto del éxito y están dispuestos a trabajar para seguir mejorando cuando saben que están siendo reconocidos sus esfuerzos.
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