¿Puedes hablar un baño cuando esté embarazada?

En general, es seguro tomar un baño durante el embarazo, pero hay algunas cosas a tener en cuenta:

Consejos de seguridad:

* Mantenga la temperatura del agua por debajo de 100 ° F (38 ° C). El agua caliente puede elevar la temperatura del cuerpo de su núcleo, lo que puede ser peligroso para su bebé.

* No te quedes en el baño por mucho tiempo. Un remojo de 20 minutos suele ser suficiente.

* Tenga cuidado al entrar y salir de la bañera. Su equilibrio puede estar un poco apagado, así que use el lado de la bañera para ayudarlo.

* Pregúntele a su médico si tiene alguna inquietud. Pueden aconsejarle sobre lo que es seguro para usted y su bebé.

Riesgos potenciales:

* Mayor riesgo de sobrecalentamiento. Esto puede ser peligroso para su bebé.

* Mayor riesgo de mareos. Esto puede hacer que entrar y salir de la bañera sea peligroso.

* Mayor riesgo de deslizamiento. Su equilibrio podría estar apagado, especialmente en las etapas posteriores del embarazo.

Alternativas:

* Ducha: Esta es una buena alternativa al baño, especialmente si le preocupa el sobrecalentamiento o el resbalón.

* baños tibios: Si elige bañarse, mantenga el agua tibia y no empape por mucho tiempo.

Nota importante: Siempre consulte a su médico antes de bañarse durante el embarazo, especialmente si tiene alguna inquietud. Pueden aconsejarle qué es lo mejor para usted y su bebé.

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