¿Puedes hablar un baño cuando esté embarazada?
En general, es seguro tomar un baño durante el embarazo, pero hay algunas cosas a tener en cuenta:
Consejos de seguridad:
* Mantenga la temperatura del agua por debajo de 100 ° F (38 ° C). El agua caliente puede elevar la temperatura del cuerpo de su núcleo, lo que puede ser peligroso para su bebé.
* No te quedes en el baño por mucho tiempo. Un remojo de 20 minutos suele ser suficiente.
* Tenga cuidado al entrar y salir de la bañera. Su equilibrio puede estar un poco apagado, así que use el lado de la bañera para ayudarlo.
* Pregúntele a su médico si tiene alguna inquietud. Pueden aconsejarle sobre lo que es seguro para usted y su bebé.
Riesgos potenciales:
* Mayor riesgo de sobrecalentamiento. Esto puede ser peligroso para su bebé.
* Mayor riesgo de mareos. Esto puede hacer que entrar y salir de la bañera sea peligroso.
* Mayor riesgo de deslizamiento. Su equilibrio podría estar apagado, especialmente en las etapas posteriores del embarazo.
Alternativas:
* Ducha: Esta es una buena alternativa al baño, especialmente si le preocupa el sobrecalentamiento o el resbalón.
* baños tibios: Si elige bañarse, mantenga el agua tibia y no empape por mucho tiempo.
Nota importante: Siempre consulte a su médico antes de bañarse durante el embarazo, especialmente si tiene alguna inquietud. Pueden aconsejarle qué es lo mejor para usted y su bebé.
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