Cómo hacer contracciones más fuertes

A veces , por razones desconocidas , las contracciones se ralentizar o detener el trabajo de parto . Aunque muchas personas creen que la intervención médica es necesaria de forma automática si esto sucede , hay un par de métodos naturales para tratar en primer lugar. Si las contracciones no se hacen más fuertes o continúan después de unas horas , la intervención médica puede ser necesaria como último recurso . Aquí están algunas cosas que probar primero
. Cosas que necesitará
agua , jugo de frutas
compresa caliente , almohadilla eléctrica o calcetín arroz
Instrucciones
1

Manténgase hidratado . La deshidratación puede contribuir a la intensidad y la eficacia de las contracciones disminuido. Agua y jugos de frutas son excelentes opciones. Si usted siente que se están agotando , se puede verter un paquete de Emergen- C en medio vaso de agua. Los 1.000 mg de vitamina C que proporciona te mantiene hidratado y le dará energía adicional .
2

Usar movimiento y posicionamiento . Si las contracciones realmente han disminuido, lo que significa que han espaciado o parecer menos intensa , trate de caminar . Caminar suele hacer contracciones más intensas. Cambio de posiciones como en cuclillas , de pie y sentado puede tener un impacto en las contracciones. Evite acostarse si puedes.
3

Trate de estimulación de los pezones . La estimulación del pezón aumenta la producción de oxitocina y generalmente aumentará la intensidad y duración de las contracciones . Estimular un pezón a la vez para ver si las contracciones aumentan . Una vez que comience a tener contracciones regulares y fuertes , detenga la estimulación de los pezones .
4

Utilice la acupresión. Hay ciertos puntos del cuerpo , especialmente en las manos y los pies, que se utilizan para estimular las contracciones .
5

Utilice una compresa tibia . Poner una compresa tibia , almohadilla eléctrica o calcetín de arroz en el fondo de ojo puede estimular las contracciones mediante la relajación de la madre y el aumento de la circulación .
6

Mantenga la vejiga vacía . Una vejiga llena puede impedir el descenso de las contracciones de la cabeza y causa del bebé permanecer menos intensa .

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