• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

10 καλύτερες τεχνικές εκπαίδευσης και συμβουλές για νήπια που πρέπει να ακολουθήσετε

Η γνώση των σωστών μεθόδων εκγύμνασης του γιογιό μπορεί να βοηθήσει με επιτυχία να εκπαιδεύσετε το νήπιό σας. Είναι επίσης απαραίτητο να ξεκινήσει η εκπαίδευση στο σωστό στάδιο ανάπτυξης. Αναζητήστε σημάδια ετοιμότητας να εκπαιδευτείτε σε ασήμαντο επίπεδο στο νήπιό σας, καθώς τα αναπτυξιακά ορόσημα κάθε μικρού παιδιού είναι διαφορετικά.

Τα περισσότερα νήπια μπορούν να διατηρήσουν τις κενώσεις τους για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από 24 έως 30 μήνες, αν και μπορεί να αγνοούν ότι έχουν τον έλεγχο της ουροδόχου κύστης και των κινήσεων του εντέρου τους. Ωστόσο, ο μέσος όρος ηλικίας για να ξεκινήσετε την προπόνηση στο γιογιό είναι 27 μήνες (). Μερικά ξεκινούν πολύ νωρίτερα, όπως από την περίοδο του νεογέννητου χρησιμοποιώντας την επικοινωνία αποβολής (EC) με βάση τα φυσικά σημάδια του μωρού πριν ουρήσει ή κενώσει.

Τι είναι το Potty Training;

Η προπόνηση για ασήμαντο είναι η τεχνική που μαθαίνετε στο παιδί σας να αναγνωρίζει τα σήματα του σώματος για τις κινήσεις του εντέρου και την ούρηση. Περιλαμβάνει επίσης τη διδασκαλία τους πώς να χρησιμοποιούν μια τουαλέτα ή μια γιογιό καρέκλα (μικρό κάθισμα τουαλέτας) σωστά και σε κατάλληλες στιγμές.

Η εκπαίδευση σε ασήμαντο επίπεδο δεν γίνεται από τη μια μέρα στην άλλη, αλλά μπορεί να διαρκέσει τρεις έως έξι μήνες. Μπορεί να χρειαστεί λιγότερος χρόνος για ορισμένα παιδιά, ενώ μπορεί να διαρκέσει περισσότερο από έξι μήνες για άλλα.

Διαφορά μεταξύ της εκπαίδευσης αγοριών και κοριτσιών σε γιογιό

Οι γονείς συνήθως λένε ότι είναι πιο εύκολο να εκπαιδεύσουν τα κορίτσια σε γιογιό παρά για τα αγόρια. Ωστόσο, η ιδέα της προπόνησης παραμένει η ίδια - η εκμάθηση διαχείρισης των κινήσεων του εντέρου και της ουροδόχου κύστης. Τούτου λεχθέντος, κάθε παιδί έχει διαφορετική καμπύλη μάθησης. Είναι σημαντικό ότι εξαρτάται από το πότε είστε έτοιμοι.

Και τα αγόρια και τα κορίτσια χρειάζονται ενθάρρυνση, αλλά δεν είναι απαραίτητο να τους δίνετε ανταμοιβές ή επαίνους κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης στο γιογιό. Χρειάζονται επίσης υποστήριξη και αγάπη όταν συμβαίνουν ατυχήματα, γιατί θα το κάνουν. Τα παιδιά μαθαίνουν και για να μαθαίνουμε συνήθως κάνουμε λάθη.

Ας συζητήσουμε τις διαφορές μεταξύ της εκπαίδευσης τουαλέτας για αγόρια και κορίτσια.

• Χρονολόγιο: Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής, το φύλο έχει ελάχιστο ρόλο στην εκπαίδευση στην τουαλέτα. Ωστόσο, στα νήπια και στα αγόρια προσχολικής ηλικίας, η τάση να είναι σωματικά δραστήρια μπορεί να καθυστερήσει την προπόνησή τους στο γιογιό. Μερικές πληθυσμιακές μελέτες έδειξαν ότι η εκπαίδευση στην τουαλέτα για αγόρια καθυστερεί κατά περίπου έξι μήνες σε σύγκριση με τα κορίτσια .

• Ξεκινώντας: Κατά τη διάρκεια της αρχικής προπόνησης, τα αγόρια θα πρέπει να ενθαρρύνονται να κάθονται ενώ κατουρούν, αλλά αν δεν το κάνουν, η ορθοστασία είναι μια χαρά. Εάν το αγοράκι σας δεν ενδιαφέρεται να στέκεται για να κατουρήσει μην ανησυχείτε. Είναι ενδιαφέρον ότι τα αγόρια θα προσπαθήσουν σταδιακά να ουρήσουν ενώ στέκονται βλέποντας άλλα αγόρια να κάνουν το ίδιο πράγμα .

• Σκούπισμα: Ο καθαρισμός και το πλύσιμο των χεριών είναι σημαντικό μέρος της προπόνησης όταν τα παιδιά μεγαλώνουν. Τα κορίτσια θα πρέπει να ενθαρρύνονται να σκουπίζονται από μπροστά προς τα πίσω για να αποφευχθεί η είσοδος μικροβίων από την κίνηση του εντέρου στο ουροποιητικό σύστημα. Τα αγόρια πρέπει να μάθουν να αποφεύγουν να αγγίζουν την άκρη του πέους τους.

Είναι το παιδί σας έτοιμο για εκπαίδευση στο ασήμαντο;

Η εκπαίδευση στην τουαλέτα πρέπει να ξεκινά όταν το παιδί δείχνει σημάδια ετοιμότητας, αυτό που θα πουν οι παιδίατροι. ωστόσο μπορείτε να ξεκινήσετε όποτε το επιλέξετε. Οι παιδίατροι πιστεύουν ότι τα παιδιά θα δείξουν τα ακόλουθα «σημάδια» όταν είναι έτοιμα, που είναι συνήθως περίπου 18 έως 24 μηνών, και σε αυτό το σημείο λένε στους γονείς να ξεκινήσουν την εκπαίδευση τουαλέτας. Οι γιατροί συμφωνούν ότι το παιδί είναι έτοιμο όταν:

• Το παιδί μπορεί να περπατήσει και μπορεί να πάει στο κάθισμα της τουαλέτας ή στο γιογιό.
• Το παιδί μπορεί να σας ενημερώσει ή να σας υποδείξει πότε είναι έτοιμο να πάει στην τουαλέτα.
• Το παιδί μπορεί να ελέγξει τους μύες που χρησιμοποιούνται για τις κινήσεις του εντέρου και της ουροδόχου κύστης.

Μπορείτε επίσης να αναζητήσετε τα ακόλουθα σημάδια για να γνωρίζετε την ετοιμότητα του παιδιού σας.

• Τραβάει μόνοι τους εσώρουχα, πάνες ή παντελόνια γυμναστικής.
• Σας λέει πότε υπάρχει κίνηση του εντέρου ή της ουροδόχου κύστης ή σας ζητά να αλλάξετε την πάνα.
• Δείχνει ενδιαφέρον να φοράει εσώρουχα ή να χρησιμοποιεί την τουαλέτα.
• Ακολουθεί απλές οδηγίες για να πάει και να πάρει πράγματα.
• Κατανοεί λέξεις που σχετίζονται με τη χρήση της τουαλέτας.
• Δείχνει ανησυχία ή ενόχληση όταν η πάνα είναι βρεγμένη και βρώμικη.
• Να έχετε στεγνές πάνες για τουλάχιστον δύο ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας, μετά τον ύπνο ή κατά τη διάρκεια της νύχτας.
• Σας ακολουθεί στο μπάνιο και δείχνει περιέργεια να μάθει πώς να χρησιμοποιεί την τουαλέτα.
• Δείχνει ενδιαφέρον για την αντιγραφή όσων κάνουν τα μεγαλύτερα παιδιά ή οι γονείς.
• Απολαμβάνει να κάνει πράγματα για εσάς που τους φέρνουν ανταμοιβή ή έπαινο.
• Έχετε σταθερές κενώσεις κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Ξέρει πώς να περπατά στην τουαλέτα, να κάθεται σε αυτήν και να κατεβαίνει.

Ως υπενθύμιση, δεν χρειάζεται να περιμένετε για σημάδια ετοιμότητας για να ξεκινήσετε την προπόνηση στο γιογιό.

Τεχνικές εκγύμνασης για μικρά παιδιά

Ας συζητήσουμε λεπτομερώς μερικές τεχνικές προπόνησης γιογιό.

1. Εκπαίδευση για παιδιά στο Brazelton : Αυτή η τεχνική εισήχθη από τον T. Berry Brazelton το 1962. Αυτή η τεχνική εκπαίδευσης θα πρέπει να χρησιμοποιείται όταν το νήπιό σας αρχίζει να δείχνει σημάδια ετοιμότητας, που συνήθως είναι μετά τους 18 μήνες. Περιλαμβάνει τη χρήση θετικών λέξεων για τον έπαινο, την αποφυγή της ντροπής, της τιμωρίας ή της χρήσης βίας και τη δημιουργία της εμπειρίας εκπαίδευσης θετική, φυσική, καθώς και χωρίς απειλητικές χειρονομίες .

2. Τριήμερη προπόνηση γιογιό: Αυτή η τεχνική εκπαίδευσης είναι αρκετά γρήγορη. Οι γονείς μπορούν να επιλέξουν οποιοδήποτε τριήμερο ή ένα μεγάλο Σαββατοκύριακο για να ξεκινήσουν την εκπαίδευση όταν το νήπιο είναι έτοιμο. Αυτή η τεχνική απαιτεί εύκολη πρόσβαση στην τουαλέτα. Οι γονείς μπορούν να κρατούν το παιδί γυμνό ή να χρησιμοποιούν ρούχα με ελαστική ζώνη στη μέση ή παντελόνι εκπαίδευσης. Μπορεί να περιλαμβάνει το να δίνετε στο παιδί σας περισσότερα υγρά από το κανονικό, αλλά δεν συνιστάται. Το να τα ενθαρρύνετε ή να τα πηγαίνετε στην τουαλέτα το πρώτο πράγμα το πρωί, μετά από κάθε γεύμα, πριν και μετά τον ύπνο και πριν τον ύπνο μπορεί να βοηθήσει το παιδί να μάθει πώς να χρησιμοποιεί το γιογιό.

3. Εκπαίδευση για γιογιό από γονείς: Αυτή η τεχνική είναι χρήσιμη όταν οι γονείς θέλουν να ακολουθήσουν ένα αυστηρό πρόγραμμα. Περιλαμβάνει να κάνει το παιδί να χρησιμοποιεί την τουαλέτα με βάση ένα πρόγραμμα ή μετά από συγκεκριμένα χρονικά διαστήματα. Μπορείτε να ενθαρρύνετε το παιδί να χρησιμοποιεί την τουαλέτα κάθε δύο ή τρεις ώρες, μετά τα γεύματα ή πριν τον ύπνο.

4. Υποβοηθούμενη εκπαίδευση σε γιογιό βρεφών: Μπορεί να ξεκινήσει από τη γέννηση, αλλά συνήθως ξεκινά όταν το μωρό είναι δύο έως τριών εβδομάδων. Περιλαμβάνει την τοποθέτηση του μωρού στο κάθισμα της τουαλέτας μόλις το μωρό δείξει σημάδια κινητικότητας του εντέρου ή μετά από ένα μεγάλο γεύμα. Σε αυτήν την τεχνική, το μωρό συχνά ανταμείβεται με στοργή και έπαινο μετά από μια επιτυχημένη κένωση, αν και αυτό δεν είναι απαραίτητο.

5. Η μέθοδος «προπόνηση τουαλέτας σε μια μέρα» Azrin και Foxx: Περιλαμβάνει την προώθηση της κατάλληλης συμπεριφοράς χρησιμοποιώντας ανταμοιβές ή θετική ενίσχυση όπως παιχνίδια, φαγητό ή στοργή και την άσκηση αρνητικών ενισχύσεων (λεκτική επίπληξη, τιμωρία ή μειωμένη θετική προσοχή/στοργή) όταν συμβαίνουν ατυχήματα .

6. Σταδιακή εκπαίδευση τουαλέτας από τους γονείς: Είναι ένας συνδυασμός της τεχνικής Brazelton (παιδικό προσανατολισμό) και της τεχνικής Azrin και Foxx (γονέας-οδηγούμενος). Σε αυτή την τεχνική, οι γονείς αφήνουν το γιογιό σε μέρος όπου είναι εύκολα προσβάσιμο στο μικρό παιδί. Η τεχνική περιλαμβάνει επίσης την επιβράβευση του παιδιού μετά από κάθε επιτυχημένη κένωση, να μην το πιέζετε κατά τη διάρκεια της προπόνησης και να μην το βάζετε να κάθεται στο κάθισμα της τουαλέτας αν δεν συμβεί τίποτα.

7. Εκπαίδευση με γυμνό πάτο (χωρίς παντελόνι): Αυτή η τεχνική μπορεί να χρειαστεί μια εβδομάδα για να ολοκληρωθεί. Περιλαμβάνει να ντύνετε το παιδί σας με ένα μακρύ, φαρδύ μπλουζάκι (που καλύπτει τα ιδιωτικά του μέρη) χωρίς πάνες, εσώρουχα, παντελόνια γυμναστικής ή παπούτσια. Επίσης, το γιογιό γίνεται εύκολα προσβάσιμο όπου το παιδί περνά τον περισσότερο χρόνο.

8. Μέθοδος αναμονής και κατούρησης: Αυτή η τεχνική έχει να κάνει με το να επιτρέπεται στα νήπια να εκπαιδεύονται μόνα τους. Σε αντίθεση με άλλες μεθόδους, όπου οι γονείς τοποθετούν το παιδί στο κάθισμα της τουαλέτας ή το ενθαρρύνουν να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα, σε αυτήν την τεχνική, οι γονείς επαινούν ή επιβραβεύουν το παιδί όταν αποφασίσει να πάει και να χρησιμοποιήσει την τουαλέτα μόνο του.

9. Η μετάβαση προπόνησης-παντελονιού: Αυτή η τεχνική χρησιμοποιείται όταν ένα νήπιο αρχίζει να αλλάζει από τις πάνες στο παντελόνι και να μαθαίνει να τις κατεβάζει όταν υπάρχει ανάγκη για κίνηση της ουροδόχου κύστης ή του εντέρου. Μερικοί γονείς μπορεί να δοκιμάσουν πάνες που αισθάνονται δροσερές όταν τις αγγίζουν. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην εκπαίδευση του παιδιού να μάθει να παραμένει στεγνό.

10. Τα μάτια στο βραβείο: Αυτή η πρακτική περιλαμβάνει την επιβράβευση του μικρού παιδιού με λιχουδιές ή μικρά βραβεία όπως αυτοκόλλητα ή κονκάρδες για την προσπάθειά του. Αυτό δίνει επίσης στα παιδιά το κίνητρο για μάθηση. Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται συνήθως σε συνδυασμό με άλλες μεθόδους που αναφέρονται παραπάνω.

Συμβουλές για ασήμαντο χρόνο

Μπορείτε να δοκιμάσετε τις παρακάτω συμβουλές για επιτυχημένη εκπαίδευση στο γιογιό (2) .

1. Ενθαρρύνετε και βοηθήστε το νήπιό σας να χρησιμοποιεί την τουαλέτα κάθε δύο έως τρεις ώρες για να ελαχιστοποιήσετε τις πιθανότητες ατυχημάτων. Κάντε πρακτική να κάνετε το παιδί σας να πηγαίνει στην τουαλέτα το πρωί και πριν τον ύπνο ή τον ύπνο και προσφέρετε το γιογιό όταν πηγαίνετε

2. Βεβαιωθείτε ότι οι φροντιστές, οι μπέιμπι σίτερ ή οι παππούδες και οι γιαγιάδες ακολουθούν την ίδια ρουτίνα ή πρόγραμμα ενώ εκπαιδεύουν το μικρό παιδί.

3. Δεδομένου ότι το σώμα έχει ένα αντανακλαστικό να κάνει κακώσεις μετά από ένα γεύμα, ενθαρρύνετε το παιδί σας να κάθεται στο κάθισμα της τουαλέτας για 15 έως 30 λεπτά μετά το γεύμα.

4. Μπορείτε να μάθετε στα αγόρια να στέκονται και να κατουρούν διδάσκοντάς τους να στοχεύουν σε ένα φανταστικό σημείο ενώ ουρούν ή βάζοντας τα Churrio στην τουαλέτα για να στοχεύουν.

5. Μπορεί να συμβούν ατυχήματα. Ωστόσο, φροντίστε να μην τιμωρήσετε το παιδί σας ή να μην δείξετε απογοήτευση. Αφήστε το παιδί σας να καταλάβει ότι τα λάθη αποτελούν επίσης μέρος της μαθησιακής διαδικασίας.

6. Μπορείτε επίσης να κρατάτε ειδικά παιχνίδια ή βιβλία για την ώρα του ασήμαντου στην τουαλέτα.

7. Ντύστε το νήπιό σας με ρούχα που σηκώνονται εύκολα, ενώ κάνει την εκπαίδευση.

8. Χρησιμοποιήστε θετικά λόγια και επαίνους όταν προσπαθούν να κάνουν πράγματα μόνοι τους, συμπεριλαμβανομένου του καθίσματος στο κάθισμα της τουαλέτας όταν δεν συμβαίνει τίποτα.

9. Αποφύγετε την προπόνηση στο γιογιό εάν περιμένετε μια μεγάλη αλλαγή, όπως μετακόμιση, ταξίδια, ασθένεια ή έλευση νέου μωρού.

10. Να είστε ήρεμοι και υπομονετικοί καθώς κάθε παιδί μαθαίνει με τον δικό του ρυθμό. Μη διστάσετε να δοκιμάσετε πολλές μεθόδους προπόνησης για να βρείτε αυτή που λειτουργεί καλύτερα για το νήπιό σας.

Η επιτυχής εκπαίδευση του παιδιού σας στο ασήμαντο είναι ένα σημαντικό αναπτυξιακό ορόσημο που δείχνει ότι το παιδί σας κατανοεί τις κινήσεις του εντέρου του και ενεργεί ανάλογα. Αλλά η εκπαίδευση του παιδιού σας στο γιογιό μπορεί να είναι δύσκολη εάν δεν έχετε τα σωστά κόλπα και μεθόδους κάτω από το μανίκι σας. Αυτές οι μέθοδοι εκπαίδευσης για ασήμαντο θα σας βοηθήσουν να κάνετε τη διαδικασία πιο εύκολη και να μάθετε στο παιδί σας να κάνει καλύτερα κακά. Είναι σημαντικό να σημειώσετε ότι θα πρέπει να προσέχετε τα σημάδια που δείχνουν ότι το μικρό σας είναι έτοιμο να εκπαιδευτεί στο γιογιό και στη συνέχεια να μεταβεί στη διαδικασία.