Ποια ηλικία μπορούν να αρχίσουν να τρώνε τα μωρά;

Συνιστάται γενικά να αποφύγετε να δώσετε τόνο σε μωρά ηλικίας κάτω των 1 ετών.

Εδώ είναι γιατί:

* Επίπεδα υδραργύρου: Ο τόνος, ειδικά μεγαλύτερες ποικιλίες όπως το albacore, μπορεί να περιέχει υψηλά επίπεδα υδραργύρου. Ο υδράργυρος είναι μια νευροτοξίνη που μπορεί να βλάψει τον αναπτυσσόμενο εγκεφάλου και το νευρικό σύστημα ενός μωρού.

* Αλλεργικές αντιδράσεις: Ενώ οι αλλεργίες τόνου δεν είναι τόσο συχνές όσο άλλες αλλεργίες θαλασσινών, μπορούν να συμβούν. Είναι καλύτερο να εισαγάγετε νέα τρόφιμα ένα κάθε φορά για να εντοπίσετε πιθανές αλλεργίες.

Μετά από ένα μωρό να γυρίσει 1 χρονών:

* Μικρά ποσά: Μπορείτε να ξεκινήσετε να προσφέρετε μικρές ποσότητες μαγειρεμένου τόνου στο μωρό σας, αλλά να το περιορίσετε σε μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

* Επιλέξτε ελαφρύ τόνο: Ο ελαφρύς τόνος περιέχει τυπικά λιγότερο υδράργυρο από το albacore.

* Παρακολούθηση για αντιδράσεις: Παρακολουθήστε τυχόν σημάδια αλλεργικής αντίδρασης, όπως κυψέλες, οίδημα ή δυσκολίες στην αναπνοή.

Συμβουλευτείτε πάντα τον παιδίατρό σας: Μπορούν να παρέχουν συγκεκριμένες οδηγίες σχετικά με το πότε και πώς να εισαγάγετε τον τόνο στη διατροφή του μωρού σας, λαμβάνοντας υπόψη την ατομική υγεία και ανάπτυξη του μωρού σας.

  • Από τότε που γεννήθηκε ο γιος μου, Βρισκόμουν σε βαθύ πένθος για μια σημαντική απώλεια. Δεν έχασα έναν φίλο, ή ένα αγαπημένο πρόσωπο, ή μια δουλειά. Δεν έχασα το δαχτυλίδι αρραβώνων μου ή κάτι συναισθηματικής αξίας. Αλλά ακόμα - αυτή η απώλεια έχ
  • Υπάρχουν πολλά πράγματα που δεν σας λένε οι άνθρωποι για να γίνετε νέοι γονείς. Το πιο σημαντικό όμως:κανείς δεν ξέρει τι κάνουν, όλοι κάνουμε πολλά λάθη. Ανεξάρτητα από το πόσο μαζί φαίνεται ένας άλλος γονιός, όλοι μας καλύπτονται από τσίμπημα και τ
  • Αν μπορείτε να το πιστέψετε, το μωρό σας έχει νύχια τώρα. Σε λίγο δεν θα χρησιμοποιηθούν για να ξύσουν το πρόσωπό σας με ακρίβεια ξυραφιού στις 2 το πρωί, ενώ το χαρτί θα παραμείνει αρκετά λεπτό για να είναι πολύ τρομακτικό για κοπή. Είναι ένα θαύμα