Γιατί ένα μωρό των 2 ετών δεν μου αρέσει να τρώει φαγητό;

Είναι πολύ συνηθισμένο για τα νήπια περίπου 2 ετών να είναι επιλεκτικοί τρώγοντες και να αντισταθούν στην κατανάλωση φαγητού μόνοι τους. Ακολουθούν ορισμένοι λόγοι για τους οποίους:

Αναπτυξιακοί παράγοντες:

* Ανάπτυξη ανεξαρτησίας: Τα μικρά παιδιά βρίσκονται στη μέση της επιβεβαίωσης της ανεξαρτησίας και του ελέγχου τους. Μπορεί να βλέπουν να αρνούνται τα τρόφιμα ως έναν τρόπο να εκφράσουν την αυτονομία τους.

* Αισθησία αισθητικής: Σε αυτή την ηλικία, οι γευσιγνωσίες αναπτύσσονται γρήγορα, καθιστώντας τους πιο ευαίσθητους σε διαφορετικές υφές, γεύσεις και μυρωδιές. Ορισμένα τρόφιμα μπορεί να φαίνονται συντριπτικά ή άβολα.

* λεπτές κινητικές δεξιότητες: Η ανάπτυξη λεπτών κινητικών δεξιοτήτων σημαίνει ότι μπορεί να αγωνιστούν για να χρησιμοποιήσουν αποτελεσματικά τα σκεύη, κάνοντας την κατανάλωση απογοητευτικού.

Άλλοι παράγοντες:

* Έκθεση προσοχής: Τα μικρά παιδιά έχουν σύντομη προσοχή και μπορεί να αποστασιοποιηθούν εύκολα κατά τη διάρκεια των γευμάτων.

* απομίμηση: Παρατηρούν τους ανθρώπους γύρω τους και μπορούν να πάρουν τις διατροφικές τους συνήθειες. Εάν βλέπουν τους ενήλικες ή τα αδέλφια να είναι επιλεκτικοί, μπορεί να μιμηθούν αυτή τη συμπεριφορά.

* Προηγούμενες εμπειρίες: Οι αρνητικές εμπειρίες με τα τρόφιμα, όπως η πνιγμό ή η αναγκαστική σίτιση, μπορούν να δημιουργήσουν φόβο να δοκιμάσουν νέα τρόφιμα.

* Ιατρικές παθήσεις: Ορισμένα παιδιά έχουν υποκείμενες ιατρικές παθήσεις, όπως αλλεργίες ή ζητήματα αισθητηριακής επεξεργασίας, που κάνουν την κατανάλωση πρόκλησης.

Τι να κάνετε:

* Να είστε υπομονετικοί και επίμονοι: Προσφέρετε μια ποικιλία από τρόφιμα και ενθαρρύνετε τους να δοκιμάσουν νέα πράγματα, αλλά μην τα αναγκάζετε.

* Κάντε διασκέδαση γεύματος: Δημιουργήστε ένα θετικό και παιχνιδιάρικο περιβάλλον. Αφήστε το παιδί σας να βοηθήσει με την προετοιμασία των τροφίμων ή να ρυθμίσει το τραπέζι.

* Μοντέλο καλές διατροφικές συνήθειες: Δείξτε στο παιδί σας ότι σας αρέσει να τρώτε υγιεινά τρόφιμα.

* Προσφέρετε μικρές μερίδες: Ξεκινήστε με μικρές ποσότητες τροφίμων και αυξήστε σταδιακά το μέγεθος καθώς γίνονται πιο άνετα.

* Μην παραδίδετε τις απαιτήσεις: Αποφύγετε να κάνετε απαιτήσεις για ανθυγιεινά τρόφιμα ή σνακ.

* Συμβουλευτείτε έναν γιατρό: Εάν η αποδοτικότητα του παιδιού σας είναι σοβαρή ή έχετε ανησυχίες για την ανάπτυξη και την ανάπτυξή τους, συμβουλευτείτε τον παιδίατρο σας.

Θυμηθείτε:

* Η αποικοδόμηση είναι ένα κανονικό μέρος της παιδικής ηλικίας. Τα περισσότερα παιδιά τελικά μεγαλώνουν από αυτό.

* Μην τονίζετε πάρα πολύ. Επικεντρωθείτε στην παροχή μιας υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής και προσπαθήστε να μην κάνετε γεύμα σε ένα πεδίο μάχης.

Previous:

Next:

  • 11 δεξιότητες ζωής που πρέπει να γνωρίζει κάθε παιδί
    από:Jennifer Caffelle Ένας οδηγός γονέα για τις πιο σημαντικές δεξιότητες ζωής για παιδιά ανά ηλικία, από παιδιά προσχολικής ηλικίας έως έφηβους. Ετοιμάζετε το παιδί σας να είναι ανεξάρτητο; Το να διδάξετε στο παιδί σας δεξιότητες ζωής δεν είνα
  • Συμβουλές για την οργάνωση ενός παιδικού πάρτι γενεθλίων χωρίς άγχος
    Τα παιδιά μετρούν τις μέρες μέχρι τα γενέθλιά τους και λατρεύουν να γιορτάζουν προσκαλώντας τους φίλους τους στο πάρτι τους. Ωστόσο, η οργάνωση του πάρτι γενεθλίων ενός παιδιού μπορεί να είναι αγχωτική όταν έχετε ήδη πολλά στο πιάτο σας ως γονιός. Ακ
  • 25 καλοκαιρινές δουλειές που ταιριάζουν σε κάθε πρόγραμμα
    Οι καλοκαιρινές δουλειές υπάρχουν σε όλα τα σχήματα και μεγέθη — είναι απλώς θέμα να βρείτε αυτό που ταιριάζει στον μοναδικό σας τρόπο ζωής. Όταν η Meg Hagar με έδρα τη Νέα Υόρκη αναπολεί όλες τις καλοκαιρινές της δουλειές, της άρεσε να εργάζεται στο