• Τα μωρά
• Η οικοδόμηση ενός Οικογένεια
• παιδιά
• Γενικά Γονείς
• Νεογέννητα
• Οι έφηβοι
• νήπια
• εγκυμοσύνη

Κόμμα Τρόφιμα για 1 έως 2 ετών

Τα μικρά παιδιά είναι εμφανώς τσιμπολογούν , ειδικά όταν είναι σε άγνωστα περιβάλλοντα. Επιπλέον , σκληρά ή γύρω από τα τρόφιμα είναι ακατάλληλα για τα παιδιά αυτής της ηλικιακής ομάδας , επειδή είναι πνιγμού κινδύνους . Κατά την προετοιμασία ενός μενού για ένα κόμμα που θα περιλαμβάνει τα μικρά παιδιά , να επιλέγετε τρόφιμα δάχτυλο που είναι εξοικειωμένοι , υγιές, ασφαλές και εύκολο να πάρει και να τρώνε .
Σχήμα Σάντουιτς

Τα περισσότερα μικρά παιδιά θα φάνε απλό σάντουιτς , τα οποία είναι πλήρωση και εύκολο να προετοιμαστούν πριν από ένα κόμμα . Το φυστικοβούτυρο μπορεί να θέσει σε κίνδυνο πνιγμού για 1 έως 2 ετών επειδή είναι τόσο παχιά και κολλώδη , ώστε να επιλέξουν εναλλακτικές μορφές σάντουιτς . Λιωμένο τυρί , χούμους , τονοσαλάτα , ζελέ και κρέμα τυριού είναι όλα μικρό παιδί - φιλικές επιλογές . Χρησιμοποιήστε σχήμα κόπτες μπισκότων για να αφαιρέσετε τις κρούστες και παρέχουν νήπια με μικρά σάντουιτς σε μορφές διασκέδασης . Εάν το κόμμα έχει ένα συγκεκριμένο θέμα , σχήματα χρήσης που σχετίζονται με αυτό .
Η
Φρουτοσαλάτα

Τα μικρά παιδιά δεν πρέπει να τρώνε πολλή ζάχαρη , και οι περισσότεροι από αυτούς θεωρούν τα φρούτα να είναι ένα γευστική απόλαυση . Κάντε μια φρουτοσαλάτα , μείον το χυμό ή σιρόπι , με δάγκωμα - μεγέθους κομμάτια μαλακά φρούτα που είναι εύκολο για τα μικρά παιδιά να μασάτε . Αποφύγετε στρογγυλά και μεγάλα κομμάτια , τα οποία αποτελούν κίνδυνο πνιγμού για 1 έως 2 ετών . Φρούτα που εξετάζουν περιλαμβάνουν ορθογώνια πεπόνι , φράουλα φέτες , κομμάτια ροδάκινου , τέσσερα σταφύλια , κομμάτια αχλαδιού και φέτες ακτινίδιο .
Η
Η Υγιή Κέικ

Αντί να κάνει ένα κέικ γεμιστό με ζάχαρη και τεχνητά αρώματα, κάνουν το παιδί - φιλικό cupcakes που περιλαμβάνουν ένα φρούτο ή λαχανικό . Επιλέξτε μια συνταγή με μήλου , πουρέ τις μπανάνες , τα τριμμένα κολοκυθάκια ή τριμμένο καρότο . Μειώστε την ποσότητα της ζάχαρης στη συνταγή , καθώς και. Για μια πιο υγιεινή επιλογή κερασάκι από το συνηθισμένο ανάχωμα ζάχαρη -συσκευασμένα πάγωμα , ανακατεύουμε χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά τυρί κρέμα και λίγη ζάχαρη άχνη μαζί και να εξαπλωθεί μόνο μια λεπτή στρώση σε κάθε cupcake .

Η Πολέντα Κουτάλες

κουτάλας Πολέντα είναι τέλεια τρόφιμα δάχτυλο για ένα μικρό παιδί κόμμα με ένα μενού εμπνευσμένο από τις γεύσεις του Μεξικού ή της Ισπανίας . Πολέντα είναι ένα παχύ χυλό καλαμποκάλευρο συχνά πωλούνται σε σωληνάρια στο ψυγείο τμήμα στο σούπερ μάρκετ . Ψημένη φέτα πολέντα σε 1/4 ιντσών κομμάτια και απλώστε τις φέτες σε ένα φύλλο μπισκότων . Αλείψτε τα με ελαιόλαδο , πασπαλίζουμε λίγο τυρί πάνω τους και ψήνουμε στους 450 βαθμούς Κελσίου για 10 λεπτά . Δώστε σε κάθε μικρό παιδί ένα μικρό φλιτζάνι σάλτσα ντομάτας να βυθίσετε τα κομμάτια πολέντα σε πριν από το φαγητό τους .
Η
Η