Πώς να αντιμετωπίσετε την ανεξέλεγκτη κλάμα

Είναι γεγονός της ζωής: Το παιδί σας θα κλαίσει. Αν και τα δάκρυα στη ώρα του ύπνου είναι φυσιολογικά, η ανεξέλεγκτη κλάμα μπορεί γρήγορα να κυριεύσει οικογενειακές εκδηλώσεις ή δημόσιες έξοδους. Αν οι διαλύσεις του μικρού σας γίνονται καθημερινό φαινόμενο, υπάρχουν τρόποι με τους οποίους εσείς και οι άλλοι φροντιστές του παιδιού σας μπορείτε να βοηθήσετε.

Αιτίες ανεξέλεγκτης κλάμας

Αν και υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους το μικρό σας μπορεί να κλαίει, είναι πιθανό επειδή τα όριά του τεστίζονται, εξηγεί η Betsy Brown Braun, ειδική ανάπτυξης και συμπεριφοράς παιδιού και συγγραφέας του «You're Not the Boss of Me». «Οι περισσότερες φορές τα παιδιά κλαίνε λόγω του που λένε "κακές τοπικές συνθήκες". Βασικά, είναι υπερβολικά κουρασμένα, υπερβολικά πεινασμένα ή υπερδιεγερμένα», λέγει. Αν το παιδί σας ωθείται έξω από τη ζώνη άνεσής του ή ζητείται να αντιμετωπίσει κάτι για το οποίο δεν είναι αναπτυξιακά έτοιμο, μπορεί να preparing μια διάλυση.

Η Braun λέγει: «Ως γονείς, πρέπει να συνειδητοποιήσετε ότι τα παιδιά δεν αντιδρούν στα πράγματα όπως οι ενήλικες. Ο προμεταφρενικός θώρακας — το μέρος του εγκεφάλου που ελέγχει τις συναισθηματικές σας αντιδράσεις — δεν έχει αναπτυχθεί ακόμα. Τα πράγματα είναι πολύ ασπρόμαυρα για τα παιδιά, δεν ξέρουν πώς να μετρήσουν τις αντιδράσεις τους σε καταστάσεις.»

Η κα. Beth Onufrak, κλινικός ψυχологος παιδιού και φιλοξενούμενη της ραδιοφωνικής εκπομπής Child Psych Central, συμφωνεί ότι τα παιδιά που κλαίνε ανεξέλεγκτα πιθανότατα νιώθουν overwhelmed. «Η διαχείριση των συναισθημάτων τους όλη τη μέρα, čak και τα πραγματικά θετικά, απαιτεί τεράστιο ποσό ενέργειας για αυτά.» Φυσικά, το κλάμα είναι φυσιολογική αντίδραση για μικρά παιδιά και είναι ένας τρόπος για αυτά να εκφράζουν τον εαυτό τους, αλλά η λογική με ένα κλαυθέντα νηπίο είναι σχεδόν αδύνατη.

Ο Greg Pembroke, στέλν-αντ-χομμπαμπα και δημιουργός του δημοφιλούς blog Reasons My Son Is Crying ξέρει καλά αυτή τη μάχη. «Μερικές φορές θέλουν να πίνουν από κίτρινο ποτήρι, μερικές φορές από μπλε. Και αν δεν πάρουν αυτό που περιμένουν, θα κλαίνε.» Όταν οι διάλυσεις πάνω σε μικρά πράγματα αρχίζουν να κυριεύουν την ημέρα σας, μια αλλαγή είναι αναγκαία.

Πώς μπορείτε να βοηθήσετε

Η Braun εξηγεί ότι τα παιδιά κλαίνε ανεξέλεγκτα για να εκφράσουν την απογοήτευσή τους. Αυτό μπορεί να είναι για οτιδήποτε, όπως «όταν το αρκουδάκι δεν χωράει στο φορτηγό, ή θέλουν ένα άλλο μπισκότο. Δεν έχουν την ικανότητα να μετρήσουν ή να ελέγξουν τις εκρήξεις τους», λέγει. Προσπαθήστε να καταλάβετε τι τα κάνει να ξεκινήσουν מלכתחילה και δείτε αν μπορείτε να αποφύγετε αυτούς τους διατρέχοντες. «Αν εσείς ως γονέας μπορείτε να εύλογοι στις προσδοκίες και τις καταστάσεις που βάζετε τα παιδιά σας, μπορείτε να αποφύγετε πολλές διαλύσεις. Δεν είναι εύλογο να πάρετε ένα μικρό παιδί και να τρέξετε τέσσερις δουλειές σε ένα απόγευμα», εξηγεί η Braun.

Αν διαπιστώσετε ότι αντιμετωπίζετε πολλά δάκρυα, γίνετε ο δικός σας ντετέκτιβ και βρείτε τους προδρομούς. Η κα. Onufrak ενθαρρύνει τους γονείς να δημιουργήσουν τη δική τους φόρμα παρακολούθησης συμπεριφοράς «για να κρατήσουν αρχείο του τι έφαγε το παιδί, τι έκανε εκείνη την ημέρα και τι κάνατε για την ανεξέλεγκτη κλάμα. Δεν υπάρχει τίποτα σαν να κάνετε λίγη έρευνα — μπορεί να ξενοιχτεί μυστήρια και να αποκαλύψει μοτίβα που δεν ήταν προφανή για εσάς.» Αφού προσδιορίσετε τόπους ή καταστάσεις που μπορεί να βάζουν πάρα πολύ πίεση στο παιδί σας, θα ξέρετε να τις αποφεύγετε αν ξέρετε ότι είναι κουρασμένο ή χουντοκακιασμένο.

Πώς αντιμετωπίζετε την ανεξέλεγκτη κλάμα μόλις έχει ξεκινήσει? Θυμηθείτε να είστε υπομονετικοί. «Όταν τα παιδιά κλαίνε, είναι σημάδι ότι το παιδί είναι σε μια ανισορροπημένη κατάσταση. Λάβετε το κλάμα ως σημάδι να συντονίσετε, αντί να το θεωρείτε κάτι που πρέπει να κατακρίνετε ή να σταματήσετε», λέγει η κα. Onufrak. Αν και πιθανότατα είναι βολικό για εσάς, η Braun προτείνει να αφήσετε την κρίση κλάματος να τρέξει το δικό της στάδιο πριν την αντιμετωπίσετε. «Πραγματικά δεν μπορείτε να μιλήσετε σε αυτά κατά τη διάρκεια μιας διάλυσης κλάματος. Οι εγκέφαλόι τους έχουν字面上 κλείσει. Αφήστε τα να τελειώσουν την εκφραση, και όταν σχεδόν τελειώσουν, μπορείτε να τους βοηθήσετε να ξεπεράσουν με κάποια ανακατεύθυνση, ή μια μεγάλη αγκαλιά.»

Μετά το κλάμα τελειώσει, πρέπει να μιλήσετε για το γεγονός με το μικρό σας, σύμφωνα με την Braun. «Ξαναεπισκεφθείτε το λίγες ώρες αργότερα», λέγει. «Διδάξτε τους πώς να είναι retrospective, τι δούλεψε και τι όχι. Ρωτήστε τα για το κλάμα και αφήστε τα να αντανακλάσουν στη συμπεριφορά τους.» Πώς θα πάει αυτή η συζήτηση, φυσικά, εξαρτάται από την ηλικία του παιδιού σας.

Ολες οι πλευρές στην ίδια σελίδα

Ένα από τα σημαντικότερα συστατικά στην αντιμετώπιση κακών συμπεριφορών είναι η συνέπεια. Μόλις ένα σχέδιο πειθαρχίας είναι במקום, προσεγγίστε τους άλλους φροντιστές του παιδιού σας για να τους ενημερώσετε πώς θέλετε να χειρίζονται την ανεξέλεγκτη κλάμα. Η κα. Onufrak ενθαρρύνει τους γονείς να λένε στους φροντιστές τι ήδη δουλεύει για αυτά. «Εξηγήστε στον φροντιστή ότι βρήκαμε αυτό δουλεύει για το παιδί μας, και δώστε τους χρόνο να δοκιμάσουν αυτά επίσης.» Οι φροντιστές του παιδιού σας είναι πιθανότατα εξίσου κουρασμένοι από τη συμπεριφορά όσο εσείς, και θα χαρούν να βοηθήσουν να την διορθώσουν. Προσεγγίστε το ζήτημα ως ομάδα, και μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να περάσει από αυτή τη φάση σε καμία ώρα. Αν το παιδί σας δεν φαίνεται να ξεφεύγει από αυτό — αν φαίνεται ότι είναι περισσότερο από μια φάση — ελέγξτε με τον γιατρό του για να δείτε αν κάτι άλλο μπορεί να συμβάλλει.

Previous:

Next: