Πώς να αποτρέψει την εφηβική χρήση ναρκωτικών

Η εκπαίδευση αποτελεί ένα σημαντικό εργαλείο για την πρόληψη έφηβος σας από τη χρήση ναρκωτικών . Ως γονέας , θα πρέπει να αναλάβει ενεργό ρόλο στην πρόληψη της παιδικής σας από τον πειραματισμό με τις ουσίες αυτές . Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά τη διάρκεια των μεταβατικών περιόδων , όπως ένα διαζύγιο , τη μετάβαση σε μια νέα πόλη και περνούν την εφηβεία , σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο για την Κατάχρηση Ναρκωτικών . Με την εκμάθηση για τα προειδοποιητικά σημάδια και πώς να ασχοληθεί με αυτά , μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας να κρατήσει μακριά από τα ναρκωτικά .
Οδηγίες
1

Προσδιορίστε τους παράγοντες κινδύνου . Εξετάστε την ιστορία της οικογένειάς σας φάρμακο , κάθε επιθετική συμπεριφορά εφήβων εκθέματα σας , το επίπεδο του αυτοσεβασμού και χρήση ναρκωτικών φίλους του »κατά τον καθορισμό πέφτει σε μια κατηγορία υψηλού κινδύνου , προτείνει Mayo Clinic .
Η 2

Ρωτήστε έφηβος σας τι σκέφτεται ναρκωτικών . Αποφύγετε στροφή αυτή σε μια διάλεξη , όπως θα πρέπει να μιλήσετε με το παιδί σας σαν έναν ενήλικα να μάθει για τις απόψεις της επί του θέματος , της Mayo Clinic προτείνει . Χρησιμοποιήστε τις πληροφορίες που σας δίνει , μαζί με μη-λεκτικές , για να καθορίσει την πιθανότητα της χρήσης ναρκωτικών.

Η 3

Δώστε του λόγους για να αποφύγουν τα ναρκωτικά . Μην επιχειρήσετε να τρομάξει έφηβος σας μακριά από τα ναρκωτικά , χρησιμοποιώντας τακτικές σοκ , αλλά μάλλον δώσει χρήσιμες πληροφορίες για αυτόν να εξετάσει . Εξηγήστε πώς η χρήση ναρκωτικών μπορεί να επηρεάσει τους βαθμούς , την αθλητική απόδοση και την εμφάνιση , ειδικά αν αυτό οδηγεί σε ένα σοβαρό εθισμό .
Η 4

Κοιτάξτε περιεχομένου στα μέσα μαζικής ενημέρωσης . Γυρίστε ταινίες και τηλεοπτικές εκπομπές που απεικονίζουν τη χρήση ναρκωτικών σε μια ευκαιρία για συζήτηση με την εφηβική σας , Mayo Clinic προτείνει . Ζητήστε τη γνώμη της σχετικά με τη χρήση ναρκωτικών σε αυτές τις ταινίες και να δώσει τη δική σας γνώμη , πάρα πολύ .
Η 5

Εφαρμογή σαφείς κανόνες σχετικά με τη χρήση ναρκωτικών . Ενημερώστε έφηβος σας ότι η χρήση ναρκωτικών κάθε είδους δεν επιτρέπεται και ότι η τιμωρία θα ακολουθήσει αν σπάσει αυτούς τους κανόνες , προτείνει HealthyChildren.org
Η 6

Διδάξτε έφηβος σας πώς να το πούμε "? Αριθμ. &Quot;? Εξετάστε τους διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους άλλοι θα σας προσφέρουν τα φάρμακα της και να βρουν τρόπους για να για να της αρνηθεί , HealthyChildren.org προτείνει . Να θυμάστε ότι η πίεση από ομοτίμους μπορεί να επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό οι έφηβοι κατά την ανάπτυξη αυτών των μεθόδων της άρνησης .
Η 7

Αποφύγετε τη χρήση ναρκωτικών στον εαυτό σας . Κάντε το παιδί σας γνωρίζει ότι δεν αγγίζετε τα φάρμακα , λόγω των κινδύνων τους . Να θυμάστε ότι οι ενέργειές σας θα μιλούν πιο δυνατά από τα λόγια σας , ώστε να δώσει το καλό παράδειγμα για σας έφηβος .
Η
Η

Previous:No

Next: