• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να Μιλήσετε σε Έναν Εφήβο για τα Ναρκωτικά

Κανένας γονέας δεν χαιρεί την ιδέα να μιλήσει στον εφήβο της για τα ναρκωτικά. Ωστόσο, είναι μια συζήτηση που δεν μπορεί να αποφευχθεί. Ποτέ δεν είναι πολύ νωρίς να μιλήσετε στον εφήβο σας για τα ναρκωτικά. Ως εξ αναγνώρισης πιθανών τομέων ανησυχίας, μπορεί να βοηθήσει να βελτιώσει τη σχέση μεταξύ εσάς και του εφήβου σας. Αν νιώθει άνετα να μιλάει μαζί σας για σοβαρά ζητήματα, είναι πιο πιθανό να σας εμπιστευτεί αν μπεί σε πρόβλημα.

Οδηγίες

1. Επιλέξτε έναν κατάλληλο χρόνο να μιλήσετε στον εφήβο σας για τα ναρκωτικά. Κάντε το όταν είναι αρκετά ευτυχισμένος και χαλαρωμένος, αλλά λύκος. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πολύ χρόνο να μιλήσετε και δεν θα διακοπεί ή θα διασκεδαστεί. Σκεφτείτε τι πρόκειται να πείτε εκ των προτέρων. Αν υποπτεύετε ότι ο εφήβος σας χρησιμοποιεί ναρκωτικά, ή έχει κάνει στο παρελθόν, προσπαθήστε να μείνετε ψύχραιμοι. Το να γίνετε θυμωμένοι, ενοχλημένοι ή συναισθηματικοί δεν θα σας βοηθήσει να φτάσετε στον εφήβο σας.
2. Στόχευσε σε μια διμερή συζήτηση αντί για ένα μακρύ μονολόγιο, το οποίο πιθανώς θα βαρέσει ή θα ενοχλήσει την. Ενθαρρύνετε τον εφήβο σας να μιλήσει για τα ναρκωτικά καλείοντάς την να δώσει δηλώσεις ή ρωτώντας ανοιχτά ερωτήματα αντί για άμεσα ερωτήματα, συμβουλεύει η Margarita Tartakovsky στο άρθρο «How to Talk to Your Kids When You Think They're Using Drugs», στην ιστοσελίδα Psych Central. Για παράδειγμα, πείτε κάτι σαν: «Θα ήθελα να ακούσω τις σκέψεις σου για αυτό»; ή «Πώς νιώθατε σε αυτή την κατάσταση;» Αν ο εφήβος σας αναγνωρίσει ότι χρησιμοποιεί ναρκωτικά, συνεχίστε με τα ανοιχτά ερωτήματα για να καθορίσετε τι, πού και πότε τα χρησιμοποίησε. Ευχαριστήστε τον εφήβο σας για την εमानδαρία της και πείτε της ότι είστε εκεί για να τη βοηθήσετε, λέει η Tartakovsky.
3. Συζητήστε τους λόγους να μην καταισχύνονται τα ναρκωτικά χωρίς να χρησιμοποιείτε τακτικές φόβου, λένε οι Mayo Clinic. Κάνετε τον εφήβο σας να συνειδητοποιήσει τις αρνητικές συνέπειες της κακοποίησης ναρκωτικών, όπως η χαμηλή οδήγηση υπό την επιρροή ναρκωτικών, προβλήματα συγκέντρωσης, θέματα υγείας και ασφαλές σεξουαλική δραστηριότητα. Εξηγήστε ότι οποιοσδήποτε μπορεί να ξεκινήσει να χρησιμοποιεί ναρκωτικά περιστασιακά και μπορεί γρήγορα να εξελιχθεί σε σοβαρό πρόβλημα. Πείτε στον εφήβο σας ότι έχετε μόνο την υγεία και την ευημερία του στο νου σας.
4. Κρατήστε τη δική σας χρήση ναρκωτικών για εσάς, συμβουλεύει ο ειδικός θεραπείας εξάρτησης Kate Green στο άρθρο «Talking with Your Teen About Drugs and Alcohol», επίσης στην ιστοσελίδα Psych Central. Μην νομίζετε ότι είστε υποκριτής για να ενθαρρύνετε τον εφήβο σας να αποφεύγει τα ναρκωτικά αν εσείς έχετε πειραματιστεί στο παρελθόν. Ο εφήβος σας μπορεί να είναι πιο πιθανό να δει τη χρήση ναρκωτικών ως αποδεκτή αν ξέρει ότι εσείς έχετε δοκιμάσει. («Η μαμά μου το δοκίμασε, οπότε πρέπει να είναι εντάξει.») Χρησιμοποιήστε την εμπειρία σας για να βοηθήσετε τον εφήβο σας να πάρει κατάλληλες, ενημερωμένες αποφάσεις.
5. Βοηθήστε τον εφήβο σας να προχωρήσει μπροστά, ό,τι και αν αποκαλυφθεί κατά τη διάρκεια της συζήτησης σας. Αν δεν έχει ποτέ δοκιμάσει ναρκωτικά αλλά έχει πειραματιστεί γιατί μερικοί φίλοι του το κάνουν, συζητήστε πώς μπορεί να αντισταθεί στην πίεση της παρέας. Αν έχει χρησιμοποιήσει ναρκωτικά στο παρελθόν, ρωτήστε τον αν σχεδιάζει να τα χρησιμοποιήσει ξανά και, αν ναι, συζητήστε πώς μπορείτε να τον βοηθήσετε να μακριά από αυτά. Αν χρησιμοποιεί ναρκωτικά αυτή τη στιγμή, είστε συμπαθητικοί αλλά σκληροί. Πείτε του ότι τον αγαπάτε και ότι ως γονέας του πρόκειται να πάρετε τον έλεγχο της κατάστασης και να πάρετε επαγγελματική βοήθεια για να σταματήσει να χρησιμοποιεί ναρκωτικά.