Πώς να Αποτρέψετε τη Χρήση Ναρκωτικών από Εφήβους

Η εκπαίδευση είναι σημαντικό εργαλείο στην αποτροπή της χρήσης ναρκωτικών από τον εφήβο σας. Ως γονέας, πρέπει να πάρετε ενεργό ρόλο στην αποτροπή του παιδιού σας από την πειραματισμό με αυτές τις ουσίες. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά μεταβατικές περιόδους, όπως διαζύγιο, μετακόμιση σε νέα πόλη και πέρασμα από την εφήβωση, σύμφωνα με το National Institute on Drug Abuse. Μαθαίνοντας για τα προειδοποιητικά σημάδια και πώς να τα αντιμετωπίσετε, μπορείτε να βοηθήσετε να κρατήσετε το παιδί σας μακριά από τα ναρκωτικά.

Οδηγίες

  1. Εντοπίστε τους παράγοντες κινδύνου. Λάβετε υπόψη το οικογενειακό ιστορικό ναρκωτικών, τυχόν επιθετική συμπεριφορά που εμφανίζει ο εφήβος σας, το επίπεδο αυτοεκτίμησής του και τη χρήση ναρκωτικών από τους φίλους του όταν καθορίζετε αν rơi σε υψηλής κινδυνεύουσα κατηγορία, προτείνει το Mayo Clinic.
  2. Ρωτήστε τον εφήβο σας τι σκέφτεται για τα ναρκωτικά. Αποφύγετε να το μετατρέψετε σε ομιλία, καθώς πρέπει να μιλήσετε στο παιδί σας σαν ενήλικα που μαθαίνει για τις απόψεις του στο θέμα, προτείνει το Mayo Clinic. Χρησιμοποιήστε τις πληροφορίες που σας δίνει, μαζί με μη λεκτικά σημάδια, για να καθορίσετε την πιθανότητα χρήσης ναρκωτικών.
  3. Δώστε του λόγους να αποφύγει τα ναρκωτικά. Μην προσπαθήσετε να τρομάξετε τον εφήβο σας μακριά από τα ναρκωτικά χρησιμοποιώντας τακτικές τρομοκρατησης, αλλά δώστε χρήσιμες πληροφορίες για να σκεφτεί. Εξηγήστε πώς η χρήση ναρκωτικών μπορεί να επηρεάσει τους βαθμούς, την αθλητική απόδοση και την εμφάνιση, ειδικά αν οδηγήσει σε σοβαρή εξάρτηση.
  4. Εξετάστε το περιεχόμενο στα ΜΜΕ. Μετατρέψτε ταινίες και τηλεοπτικές εκπομπές που απεικονίζουν χρήση ναρκωτικών σε ευκαιρία συζήτησης με τον εφήβο σας, προτείνει το Mayo Clinic. Ρωτήστε την άποψή της για τη χρήση ναρκωτικών σε αυτές τις ταινίες και δώστε τη δική σας άποψη επίσης.
  5. Εφαρμόστε σαφείς κανόνες για τη χρήση ναρκωτικών. Ενημερώστε τον εφήβο σας ότι η χρήση ναρκωτικών οποιουδήποτε τύπου δεν επιτρέπεται και ότι τιμωρία θα ακολουθήσει αν σπάσει αυτούς τους κανόνες, προτείνει το HealthyChildren.org.
  6. Διδάξτε τον εφήβο σας πώς να πει «Όχι». Λάβετε υπόψη τους διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους άλλοι θα του προτείνουν ναρκωτικά και βρείτε τρόπους για να αρνηθεί. θυμηθείτε ότι η πίεση από την παρέα μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τους εφήβους κατά την ανάπτυξη αυτών των μεθόδων απόρριψης.
  7. Aποφύγετε να χρησιμοποιείτε ναρκωτικά εσείς ίδιοι. Κάνετε το παιδί σας να συνειδητοποιήσει ότι δεν αγγίζετε ναρκωτικά λόγω των κινδύνων τους. θυμηθείτε ότι οι πράξεις σας μιλάνε δυνατά από τα λόγια σας, οπότε θέστε ένα καλό παράδειγμα για τον εφήβο σας.

Previous:No

Next: