• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Τι γίνεται αν δεν ερωτευτείς αμέσως το νεογέννητο;

Από τη στιγμή που άρχισα να μοιράζομαι την είδηση ​​ότι ήμουν έγκυος στο πρώτο μου παιδί το 2010, άλλες μαμάδες με διαβεβαίωσαν για ένα πράγμα:η αγάπη που θα ένιωθα για το μωρό μου θα ήταν σαν τίποτα άλλο που είχα βιώσει ποτέ. Θα γεννούσα, θα κοίταζα κάτω στα μάτια του παιδιού μου και κάπως έτσι—πωφ!—αγάπη στιγμιαία.

Αρκετούς μήνες αργότερα, γέννησα το αγοράκι μου...και σίγουρα έκανα αισθανθείτε μια ορμή συναισθημάτων. Το μόνο πρόβλημα ήταν ότι κανένας από αυτούς δεν έμοιαζε πραγματικά με αγάπη. Πράγματι, αργότερα εκείνο το βράδυ στο δωμάτιο του νοσοκομείου, κοίταξα τον γιο μου —που μπερδεύτηκε στο μπασκέτα του για εκατοστή φορά— και έκλαψα.

Τι είχα κάνει;! Η παλιά μου ζωή είχε κυριολεκτικά εξαφανιστεί σε μια στιγμή και ο γάμος μου, η ταυτότητά μου, το μέλλον μου άλλαξαν αμετάκλητα. Κατά βάθος ήξερα ότι όλα ήταν προς το καλύτερο, αλλά εκείνη τη στιγμή, το μόνο που ένιωθα ήταν απώλεια και φόβος και, ειλικρινά, λίγη προδοσία. Γιατί δεν μου είπε κανείς ότι μπορεί να νιώθω έτσι μετά τον τοκετό; Είχα κάτι λάθος με εμένα;

Ήμουν γονιός για μόλις δώδεκα ώρες, αλλά ήμουν πεπεισμένος:ήμουν κακός μαμά.

Έρωτας με την πρώτη ματιά:Μύθος εναντίον πραγματικότητας

Η ιδέα ότι κάθε μητέρα ερωτεύεται το νεογέννητο μωρό της τη στιγμή που κλείνει τα μάτια για πρώτη φορά κατά τον τοκετό έχει απομνημονευθεί σε ταινίες και τηλεοπτικές διαφημίσεις, σε περιοδικά γονέων και σε εκστρατείες μάρκετινγκ για τα πάντα, από πάνες μέχρι μπιμπερό μέχρι βρεφικό σαπούνι.

Αλλά έχουν όλες οι μητέρες αυτό το αίσθημα «έρωτας με την πρώτη ματιά» όταν γεννούν; Ίσως...αλλά ίσως όχι. Κατά τη γέννηση, το σώμα σας απελευθερώνει ενδορφίνες για να σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τον σωματικό πόνο του τοκετού και του τοκετού. Συχνά, αυτές οι ενδορφίνες μπορούν να συμβάλουν σε ένα υψηλό ευφορίας, ενισχύοντας τον δεσμό μητέρας-μωρού αμέσως μετά τη γέννηση.

Ακριβώς όπως πολλές γυναίκες, ωστόσο, δεν αισθάνονται ευφορία—ή διαπιστώνουν ότι μόλις πέφτουν οι ενδορφίνες, μένουν με ένα τεράστιο αίσθημα θλίψης.

Τα αισθήματα λύπης, οι εναλλαγές της διάθεσης και τα αρνητικά συναισθήματα που προκαλούνται από την πτώση των ενδορφινών είναι κοινά:περίπου το 70 έως 80% των νέων μητέρων βιώνουν "το μωρό μπλουζ".

Το baby blues συνήθως βελτιώνεται μέσα σε μία ή δύο εβδομάδες μετά τον τοκετό. Ωστόσο, για ένα μικρό ποσοστό μητέρων, αυτά τα συναισθήματα μπορεί να συμβάλλουν στην ανάπτυξη επιλόχειας κατάθλιψης τις εβδομάδες μετά τον τοκετό.

Γιατί δεν μπορείς να ερωτευτείς αμέσως

Πολλές γυναίκες ερωτεύονται το νανοδευτερόλεπτο που βλέπουν για πρώτη φορά το νέο τους μωρό. Αυτά τα μάτια, αυτό το ζαρωμένο δέρμα, αυτή η φρέσκια μυρωδιά του μωρού!

Αλλά ας είμαστε ειλικρινείς:ο τοκετός είναι ένα γεγονός . Ανεξάρτητα από το πώς συμβαίνει, είναι ένας σωματικός και συναισθηματικός μαραθώνιος που είναι συχνά επώδυνος, μπερδεμένος και τρομακτικός. Επιπλέον, αλλάζει κυριολεκτικά τη ζωή. Εάν αφιερώσετε εννέα μήνες προπόνησης για να τρέξετε έναν πραγματικό μαραθώνιο και στη συνέχεια έρχεται η μεγάλη μέρα, στη γραμμή τερματισμού μπορείτε να γιορτάσετε το επίτευγμά σας ως ουσιαστικά το ίδιο άτομο (αν και μια κουρασμένη και πονεμένη εκδοχή του εαυτού σας).

Γεννώντας, όμως; Φτάνεις σε αυτή τη γραμμή τερματισμού και είσαι εντελώς διαφορετικός άνθρωπος. Αντιμετωπίζετε τη σωματική εξάντληση και τον πόνο παράλληλα με τη συναισθηματική αναταραχή του να φέρετε μια νέα ζωή στον κόσμο για την οποία είστε 100% υπεύθυνοι.

Μερικές γυναίκες έχουν δύσκολους τοκετούς, σχέδια τοκετού που πάνε στραβά ή απογοητευτικές εμπειρίες θηλασμού. Μετά τον τοκετό, πολλές γυναίκες αγωνίζονται με άγχος και κατάθλιψη. Είναι πολλά να τα χειριστείτε και όλα αυτά μπορούν να επηρεάσουν τη σχέση σας με το μωρό σας.

Το να μην ερωτευτείτε αμέσως το μωρό σας δεν σημαίνει ότι είστε κακή μαμά - σημαίνει ότι είστε άνθρωπος που χρειάζεται λίγο χρόνο για να προσαρμοστεί στις σημαντικές αλλαγές που μόλις σας συνέβησαν.

Γιατί είναι δύσκολο να το αντιμετωπίσεις

Όπου κι αν στραφούμε, οι νέες μαμάδες έρχονται αντιμέτωπες με μια επίθεση μηνυμάτων σχετικά με το πώς «υποτίθεται» να νιώθουμε μετά τη γέννηση των μωρών μας.

Περπατάτε στο παντοπωλείο με το νέο σας μωρό και ένας άγνωστος σας χαμογελάει, γελάει πάνω από το μικρό σας και λέει «Δεν είναι καταπληκτικό; Απλώς ερωτεύεσαι αμέσως!»

Η πεθερά σου πηγαίνει για μια επίσκεψη μετά τον τοκετό και σε εξευτελίζει με πολλές ιστορίες σχετικά με το πόσο πολύ λάτρευε τον σύζυγό σου όταν αυτός πρωτογεννήθηκε. «Δεν μπορούσα να σταματήσω να τον κοιτάζω!» διακηρύσσει αυτή.

Το κάνετε ακόμη και στον εαυτό σας:κάθε φορά που αλλάζετε ή κάνετε μπάνιο ή ταΐζετε το μωρό σας, υπάρχει ένας τρεχούμενος μονόλογος στο κεφάλι σας που σας λέει ότι πρέπει να είστε ερωτευμένοι, ότι πρέπει να αισθάνεστε κάτι εξαιρετικά δυνατό κάθε φορά που κοιτάτε το παιδί σας.

Αλλά η αλήθεια είναι ότι, ενώ πιθανότατα θα έχετε μια πρωταρχική αγάπη για το παιδί σας «κάτω από το μωρό μου ή θα σε σκοτώσω», το είδος της αγάπης για το οποίο όλοι μιλούν μεταξύ μιας μητέρας και του μωρού - το σήμα κατατεθέν- στυλ, βλάκας, ουράνια τόξα και πεταλούδες, αγάπη "I'm so over the moon"—μπορεί να πάρει χρόνο για να αναπτυχθεί και να αναπτυχθεί. Αυτό είναι πραγματικά απολύτως φυσιολογικό, ακόμα κι αν οι περισσότεροι άνθρωποι δεν το παραδέχονται.

Τρόπος αντιμετώπισης

Υποσχόμαστε:κάποια στιγμή τις πρώτες εβδομάδες ή μήνες της ζωής του μωρού σας, θα το ερωτευτείτε παράφορα. Το πραγματικό χρονοδιάγραμμα είναι διαφορετικό για κάθε μητέρα και μωρό, επομένως δεν υπάρχει φόρμουλα εδώ για να υπολογίσετε πότε. Αλλά θα συμβεί.

Εν τω μεταξύ, υπάρχουν τρόποι με τους οποίους μπορείτε να ενισχύσετε τον δεσμό ανάμεσα σε εσάς και το μωρό σας, όσο περιμένετε να δημιουργηθεί αυτή η αίσθηση:

1. Κάντε πολλή επαφή δέρμα με δέρμα . Αυτό ονομάζεται επίσης «φροντίδα καγκουρό» και έχει σαφή, αποδεδειγμένα οφέλη για την υγεία τόσο για τη μαμά όσο και για το μωρό, συμπεριλαμβανομένων των χαμηλότερων ορμονών του στρες και του αυξημένου δεσμού. Γδύστε το μωρό σας μέχρι την πάνα του και αφήστε το να ξαπλώσει στο γυμνό στομάχι ή στο στήθος σας (ακριβώς μετά το θηλασμό είναι μια καλή στιγμή για να το κάνετε αυτό!). Η εγγύτητα θα σας βοηθήσει να νιώσετε περισσότερο συγχρονισμένοι ο ένας με τον άλλον και αυτό μπορεί να καλλιεργήσει ισχυρά συναισθήματα στοργής και αφοσίωσης.
2. Κάντε οπτική επαφή. Η όραση ενός μωρού δεν θα οξυνθεί πραγματικά μέχρι την ηλικία των τριών μηνών, αλλά στα περισσότερα μωρά αρέσει να κοιτάζουν τους ανθρώπους από κοντά ακόμα και τις πρώτες εβδομάδες της ζωής τους. Ενώ κρατάτε το μωρό σας στην αγκαλιά σας, κοιτάξτε το πρόσωπό του και δείτε αν μπορείτε να κρατήσετε μερικά δευτερόλεπτα οπτικής επαφής. Μερικοί ερευνητές πιστεύουν ότι αυτό μπορεί να συγχρονίσει τα εγκεφαλικά σας κύματα με τα κύματα του μωρού σας και να βελτιώσει τις δεξιότητες επικοινωνίας και μάθησης αργότερα.
3. Αναπτύξτε μια ειδική ρουτίνα . Το να έχετε μια συνήθεια μοναδική στη σχέση σας με το μωρό σας—όπως να τραγουδάτε ένα συγκεκριμένο τραγούδι κατά την αλλαγή της πάνας ή να κάθεστε στην ίδια καρέκλα ενώ θηλάζετε—σημαίνει ότι πάντα θα υπάρχει κάτι κοινό μόνο μεταξύ σας.

Μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να έχετε μερικά μάντρα ή φράσεις στο πίσω μέρος του μυαλού σας για να τα αξιοποιήσετε όταν οι καλοπροαίρετοι φίλοι και η οικογένειά σας ρωτούν για τη σχέση σας με το νέο σας μωρό ή όταν αρχίσετε να αμφιβάλλετε για τον εαυτό σας.

Όταν κάποιος ρωτά, «Δεν είσαι τόσο ερωτευμένος;» προσπαθήστε να απαντήσετε με ένα απλό, "Γνωριζόμαστε!" Αν δείτε μια άλλη νέα μαμά να προσέχει το μωρό της, αντισταθείτε στον πειρασμό να συγκρίνετε τον εαυτό σας μαζί της. Εάν αρχίσετε να κρίνετε τον εαυτό σας επειδή δεν αισθάνεστε έναν ισχυρό δεσμό με το νεογέννητό σας αμέσως, υπενθυμίστε στον εαυτό σας ότι όλα Οι σχέσεις χρειάζονται χρόνο—η σχέση μητέρας και μωρού δεν είναι διαφορετική.

Τέλος, αν μπορείτε, βρείτε ένα έμπιστο άτομο που γνωρίζετε ότι δεν θα σας ντροπιάσει για τον κανονικό, κατανοητό τρόπο που νιώθετε. Μπορείτε να πείτε, «Αγαπώ το μωρό μου, αλλά δυσκολεύομαι πραγματικά να συνδεθώ .» Περισσότερες μαμάδες από όσες νομίζετε ότι έχουν πάει εκεί οι ίδιες και δεν θα διστάσουν να σας διαβεβαιώσουν ότι είναι απλώς μια περαστική φάση.

Μια λέξη από το Verywell

Το να μην δεσμεύεστε ή να «ερωτεύεστε με την πρώτη ματιά» με το νεογέννητό σας είναι μια κοινή εμπειρία για πολλές μαμάδες. Προσπαθήστε να μην κρίνετε τον εαυτό σας. Αντίθετα, να ξέρετε ότι είναι απολύτως φυσικό να χρειάζεστε χρόνο για να προσαρμοστείτε στις πολλές αλλαγές που συμβαίνουν στη ζωή σας. Εργαστείτε για να δεσμευτείτε με το μωρό σας όσο το δυνατόν περισσότερο και να βρείτε έναν φίλο που μπορεί να λειτουργεί ως έμπιστος όσο μεγαλώνει η εκκολαπτόμενη σχέση σας.