Πώς να μεγαλώσετε άγρια παιδιά στην εποχή της τεχνολογίας (Υπόδειξη:Βάλτε κάτω το Facebook)
Κατά τη διάρκεια της εργασίας αυτής της σειράς Wild Child, υπήρχε ένας πολύ μοντέρνος ελέφαντας στο δωμάτιο:Πώς παίζει ρόλο η τεχνολογία στη φροντίδα των παιδιών; Φυσικά υπάρχει το πολύ γενικό ερώτημα πόσος χρόνος οθόνης είναι κατάλληλος και σε ποια ηλικία; Πώς καλλιεργείτε χόμπι και ενδιαφέροντα εκτός τεχνολογίας, ειδικά όταν οι φίλοι τους έχουν πρόσβαση σε αυτήν; Πώς πρέπει εσείς, οι γονείς, να ασχολείστε με την τεχνολογία όταν είστε κοντά στο παιδί σας; Και, στη συνέχεια, υπάρχει το επίπεδο του πότε η παροχή πρόσβασης στα παιδιά στην τεχνολογία λειτουργεί ως μέσο για την ασφάλειά τους;
Αυτές είναι δύσκολες ερωτήσεις για κάθε γονέα που πρέπει να αντιμετωπίσει εάν είστε γονιός που προσπαθεί να προσέξει και να καλλιεργήσει την αγάπη για τη φύση. Όλα φαίνονται σε αντίθεση μεταξύ τους, έτσι δεν είναι; Και, δυστυχώς, δεν υπάρχουν αυστηροί κανόνες που μπορούμε να σας δώσουμε αυτήν τη στιγμή:Η τεχνολογία απλώς εξελίσσεται και η έρευνα για το τι κάνει στον εγκέφαλό μας συνεχίζεται. Αλλά υπάρχουν πληροφορίες που μπορούμε να μοιραστούμε, από εμπειρογνώμονες και διαθέσιμες μελέτες. Και, ίσως δεν αποτελεί έκπληξη, όλα ξεκινούν πραγματικά από τη συμπεριφορά των γονιών.
Αποσπά την προσοχή βαρετή συνολική απόλαυση.
Εάν πιάνετε τον εαυτό σας να πιάνει το τηλέφωνό σας κατά τη διάρκεια του οικογενειακού δείπνου, δεν είστε μόνοι:Σε μια πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Child Development , μόνο το 11% των γονέων δεν ανέφερε καμία τεχνολογική διακοπή. Αλλά στην ίδια μελέτη, τα δεδομένα έδειξαν ότι οι τεχνολογικές συμπεριφορές των γονέων μπορεί να οδηγήσουν σε προβλήματα συμπεριφοράς όπως υπερευαισθησία, καυτή ιδιοσυγκρασία και υπερκινητικότητα.
Μια άλλη μελέτη προτείνει ότι η προβλεψιμότητα των γονέων είναι αυτό που είναι το κλειδί και οι διακοπές (ίσως που προέρχονται από τον έλεγχο των email ή του Facebook) μπορούν να επηρεάσουν την ανάπτυξη του εγκεφάλου, ειδικά με αισθητήρες ευχαρίστησης. «Στην ιδανική περίπτωση, θέλουμε να μεγαλώσουμε παιδιά που απολαμβάνουν τα πράγματα, είτε αυτό είναι η φύση είτε όχι», λέει η συγγραφέας της μελέτης Tallie Z. Baram, M.D., Ph.D. "Φανταστείτε μια μαμά να αλληλεπιδρά με το παιδί της:Κρατάει ένα παιχνίδι, το στήνει στο τραπέζι. Κρατάει ένα άλλο παιχνίδι, το στήνει στο τραπέζι. Ασχολείται με τα παιχνίδια και δείχνει ενθουσιασμένη, το παιδί θα αρραβωνιαστεί και το σύστημα ευχαρίστησής τους θα ανταποκριθεί». Και όταν διακόπτετε αυτήν την αλληλεπίδραση, ίσως δείχνετε στο παιδί ότι αυτό δεν είναι αρκετά ενδιαφέρον ή ικανοποιητικό για να τονώσει την ευχαρίστηση.
Μια συμβουλή από την Jessica Abo, γονέα και συγγραφέα του Unfiltered:How To Be As Happy As You Look στα Social Media: Διαγράψτε τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης από το τηλέφωνό σας ή τουλάχιστον μετακινήστε τα στην τελευταία οθόνη, ώστε να μην είναι τόσο παρόν. Επίσης:Απενεργοποιήστε όλες τις μη επείγουσες ειδοποιήσεις. "Ξεκινήσαμε να δημιουργούμε αυτό το φάντασμα στα κεφάλια μας, οπότε πιστεύουμε ότι κάποιος σχολιάζει στο Instagram μας ή μας στέλνει μηνύματα και φανταζόμαστε ένα buzz, αλλά δεν είναι εκεί. Είναι απλώς ένα στοιχείο του FOMO. Και έτσι το προκάλεσες αυτό απόσπαση της προσοχής χωρίς λόγο."
Θα μάθουν ότι δεν πρέπει ποτέ να είναι χωρίς τεχνολογία.
Μια από τις θετικές πτυχές της τεχνολογίας μπορεί να είναι ότι οι γονείς μπορούν να αισθάνονται ότι μπορούν να έρθουν σε άμεση επαφή αν συμβεί κάτι. Αυτό, φυσικά, είναι πιθανό να είναι παρήγορο σε πολλούς ενήλικες. (Πώς θα μπορούσε να μην είναι; Απέχετε μόνο μία κλήση από οποιοδήποτε πρόβλημα ή ατύχημα.) Αλλά μια ατυχής παρενέργεια:Τους διδάσκετε ότι δεν πρέπει ποτέ να μείνουν χωρίς κινητό. Σκεφτείτε τη δική σας συμπεριφορά:Έχετε βρεθεί ποτέ να εύχεστε να μπορούσατε απλώς να αφήσετε το κινητό σας στο σπίτι και να βγείτε εκτός σύνδεσης μια στο τόσο; Τα παιδιά σας αξίζουν το ίδιο συναίσθημα.
«Το θέμα είναι ότι ακόμα κι αν ένα παιδί πάει να κάνει τα δικά του, του δίνεται ένα smartphone, ώστε ο γονέας να μπορεί να διαχειριστεί μικροσκοπικά και να είναι σε συνεχή επικοινωνία», λέει η αδειούχος ψυχολόγος Nicole Beurkens, Ph.D., CNS. "Ο γονέας είναι πιθανό να είναι πάντα σε επαφή μαζί τους, "Τι κάνεις τώρα;" 'Είναι όλα καλά?' οπότε ακόμα κι αν προκύψει κάτι, το παιδί δεν έχει την ευκαιρία να το καταλάβει μόνο του». Εάν είναι ένα σενάριο χαμηλού κινδύνου - σκεφτείτε να περπατήσετε στο σπίτι του γείτονά σας για να παίξετε, να επισκεφθείτε την τοπική πισίνα - είναι πιθανό να είναι εντάξει να βγουν μόνοι τους, χωρίς τηλέφωνο ή ψηφιακή παρακολούθηση. Εάν αυτό προκαλεί άγχος και μόνο που το σκέφτεστε, απλώς αναθεωρήστε τη δική σας παιδική ηλικία:«Τι έκανες εσείς να κάνεις όταν ήσουν παιδί;»
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να δημιουργήσετε ενδιαφέροντα χωρίς τεχνολογία.
Πρόσφατα μιλήσαμε για το να διδάξετε στο παιδί σας να αγαπά τη φύση:Το ίδιο ισχύει και για τα παιδιά που απολαμβάνουν τον χρόνο οθόνης. Πρώτα, βεβαιωθείτε ότι είστε ενθουσιασμένοι με αυτό που τους παρουσιάζετε - είτε πρόκειται για πεζοπορία είτε για κηπουρική - περιορίζοντας φυσικά τους δικούς σας περισπασμούς. Στη συνέχεια, δώστε προτεραιότητα στον χρόνο σας χωρίς τεχνολογία προγραμματίζοντας εκ των προτέρων:Ίσως συνειδητοποιήσετε ότι το να μην ελέγχετε το ηλεκτρονικό ταχυδρομείο δεν είναι ρεαλιστικό κατά τη διάρκεια των ωρών εργασίας, επομένως μην προγραμματίζετε τη φύση του χρόνου σας με το παιδί σας όταν θα περιμένετε το κελί σας να βουίζει. Εάν το παιδί σας δείχνει αντίσταση στον χρόνο χωρίς οθόνη, λάβετε στοιχεία για το τι απολαμβάνει στην τεχνολογία. Είναι ένα βιντεοπαιχνίδι με εργασίες και παζλ; Δημιουργήστε ένα υπαίθριο κυνήγι οδοκαθαριστών με παρόμοια στοιχεία. Τους αρέσει το Instagram; Πηγαίνετε σε μια πεζοπορία με μια πραγματική κάμερα.
Η τεχνολογία μπορεί να είναι αναπόφευκτη, αλλά βεβαιωθείτε ότι δεν είναι το παν.
Δεν προτείνουμε να απαλλάξετε το σπίτι σας από όλες τις οθόνες και να διώξετε το κελί σας για πάντα:Απλώς δεν είναι πια ο κόσμος στον οποίο ζούμε. Η τεχνολογία είναι διαθέσιμη, παρούσα και, ναι, ακόμη και απαραίτητη στον σύγχρονο κόσμο. Και εδώ είναι το πράγμα:Το παιδί σας θα έρθει σε επαφή με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ανεξάρτητα, επομένως είναι σημαντικό να βάλετε τις βάσεις για την ψυχική του υγεία τώρα.
"Ένα από τα μεγαλύτερα πράγματα που λέω στους γονείς, είναι να βρίσκουν δραστηριότητες που κάνουν τα παιδιά σας έξω μαζί σας, ώστε να μπορούν να βρουν επιτεύγματα εκτός των social media", λέει ο Abo. "Πρέπει να έχουν μια αίσθηση σκοπού που δεν συνδέεται με το τηλέφωνό τους και να δίνουν αξία στον εαυτό τους σε σχέση με την κοινωνική επικύρωση. Τίποτα δεν αντικαθιστά το να γνωρίζουν ότι το σώμα τους, η δύναμη και η αποφασιστικότητά τους, τους ανέβασαν σε ένα λόφο, σε μια μεγάλη πεζοπορία, ή πέρα από μια γραμμή τερματισμού. Ενθαρρύνετε τα παιδιά σας, υπενθυμίζοντάς τους ταυτόχρονα ότι κανένας αριθμός "μου αρέσει" δεν μπορεί να κορυφώσει την αίσθηση της ολοκλήρωσης."
Previous:Γιατί δεν προσπαθώ να ανακτήσω το σώμα μου μετά τον τοκετό
Next:Φοβάται το παιδί σας τα ζωύφια ή τη φύση; Δείτε πώς να τους βοηθήσετε να το ξεπεράσουν
-
Λίγα βρεφικά προϊόντα είναι πιο σημαντικά από τις παιδικές τροφές, γι αυτό και μια ανησυχητική Νέα έκθεση που υποστηρίζει ότι το 95% των παιδικών τροφών περιέχουν τοξικά βαρέα μέταλλα έχει πολλούς γονείς σε εγρήγορση. Η έκθεση, που δημοσιεύτηκε στις -
Η έναρξη της σχολικής χρονιάς μπορεί να προκαλέσει πολλά συναισθήματα – έτσι, μερικές φορές μια μίνι ομιλία είναι απαραίτητη. Είτε τα παιδιά σας επιστρέφουν στο σχολείο είτε είστε δάσκαλος που ξεκινάει μια νέα σχολική χρονιά, εδώ είναι 18 αποσπάσματα -
Οι συζητήσεις γύρω από την ψυχική υγεία ήταν πάντα κρίσιμες, αλλά η πανδημία επιτάχυνε προβλήματα ψυχικής υγείας τόσο για τους γονείς όσο και για τα παιδιά. Τον Δεκέμβριο του 2021, ο Γενικός Χειρουργός των ΗΠΑ εξέδωσε μια συμβουλή σχετικά με μια αυξα
