Επιστροφή στο σχολείο, Επιστροφή στον γιατρό
Ανεξάρτητα από την τάξη που πρόκειται να μπει το παιδί σας, υπάρχει πάντα μια λίστα ελέγχου με τις υποχρεώσεις που πρέπει να κάνετε για να πάει στο σχολείο.
Είναι καλή ιδέα να προσθέσετε σε αυτήν τη λίστα μια επίσκεψη στον παιδίατρο της οικογένειάς σας για μια ετήσια εξέταση ευεξίας και σωματική άσκηση.
Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής (AAP) υποστηρίζει ότι κάθε παιδί και νέος λαμβάνουν φροντίδα μέσω ενός ιατρικό σπίτι με επίκεντρο την οικογένεια
Μέσα στο ιατρικό σπίτι, η φροντίδα παρέχεται συνεχώς για μεγάλο χρονικό διάστημα, έτσι ώστε καθώς το παιδί σας μεγαλώνει και αναπτύσσεται, η φροντίδα του/της δεν διακόπτεται ποτέ. Η εφηβεία, για παράδειγμα, είναι μια περίοδος που λαμβάνουν χώρα ζωτικές αλλαγές. Η επίσκεψη στον παιδίατρο είναι σημαντική κατά τη μετάβαση στην εφηβεία.
Δημιουργήστε το ιατρικό ιστορικό του παιδιού σας.
Όταν έχετε μακροχρόνιο ιστορικό με τον παιδίατρό σας, του δίνετε την ευκαιρία να παρακολουθεί την πρόοδο και την ανάπτυξη του παιδιού σας με την πάροδο του χρόνου. Αυτό βοηθά στην ανίχνευση αναδυόμενων προβλημάτων, καθώς και στην ενημέρωση για τυχόν νέες λεπτομέρειες του ιστορικού του ασθενούς—όπως παλαιότερες ασθένειες ή τραυματισμούς και αρχεία ανοσοποίησης.
Μια φόρμα συμμετοχής στο σχολείο θα περιλαμβάνει γενικά ένα πλαίσιο ελέγχου που θα ρωτά εάν όλοι οι εμβολιασμοί είναι ενημερωμένοι, το οποίο σας απαιτεί να θυμάστε εάν είναι ή όχι. Ο παιδίατρός σας θα έχει ακριβή αρχεία για να σας βοηθήσει να συμπληρώσετε αυτές τις φόρμες.
Δώστε στο παιδί σας μια ενδελεχή εξέταση.
Οι επισκέψεις στο σχολείο, όπως συνήθως ονομάζονται, είναι συχνά η μοναδική επίσκεψη που έχουν τα παιδιά και οι έφηβοι με τον παιδίατρό τους κάθε χρόνο. Το ετήσιο σωματικό δίνει στον παιδίατρο την ευκαιρία να δώσει στο παιδί μια ενδελεχή φυσική εξέταση που αντιμετωπίζει επίσης τυχόν συναισθηματικές, αναπτυξιακές ή κοινωνικές ανησυχίες.
Εκτός από την παρακολούθηση της καρδιάς και της αρτηριακής πίεσης και τις δοκιμές για διαβήτη, οι παιδίατροι χρησιμοποιούν αυτήν την ετήσια επίσκεψη για να συζητήσουν τη διατροφή, τις επιλογές άσκησης, να παρέχουν παιδιατρικούς ελέγχους όρασης και δοκιμές για χοληστερόλη και αναιμία.
Είναι επίσης μια καλή ευκαιρία να απαντήσετε σε σημαντικές ερωτήσεις ή ανησυχίες που έχετε ως γονιός, ειδικά με τους εφήβους, συμπεριλαμβανομένων θεμάτων χρήσης ουσιών για εφήβους, όπως το ποτό, το κάπνισμα, τα ναρκωτικά, τη σεξουαλική δραστηριότητα και την κατάθλιψη.
| Το AAP συνιστά να συμπληρώσετε τη φόρμα ιστορικού υγείας του παιδιού σας πριν από την ετήσια εξέταση ευεξίας. (Διαθέσιμο στα Αγγλικά ή Ισπανικά)
Απαντήστε στις ερωτήσεις ειλικρινά και διεξοδικά, ειδικά στο οικογενειακό ιστορικό και τις ερωτήσεις που σχετίζονται με την καρδιά, για να βοηθήσετε τον παιδίατρό σας να δώσει τις καλύτερες συμβουλές και συστάσεις για πολλές παθήσεις. |
|---|
Ελέγξτε εάν είναι ασφαλές να συμμετέχετε σε εξωσχολικές δραστηριότητες.
Το AAP ενθαρρύνει όλα τα παιδιά να κάνουν ετήσιο αθλητισμό σωματικής άσκησης είτε απαιτείται είτε όχι για να συμμετέχουν σε μια ομαδική ή εξωσχολική δραστηριότητα—ιδανικά προγραμματισμένη ταυτόχρονα με την ετήσια εξέταση ευεξίας.
Το αθλητικό σωματικό είναι μια ευκαιρία να αντιμετωπιστούν ζητήματα που σχετίζονται με την άσκηση, συμπεριλαμβανομένων τραυματισμών, διατροφής, προπονήσεων και προγραμμάτων άσκησης, ακόμη και στάσεις έναντι αθλητικής συμμετοχής κατά τη διάρκεια της εξέτασης.
Ο παιδίατρός σας μπορεί επίσης να συμβουλεύσει το παιδί σας εάν συμμετέχει ήδη σε πρόγραμμα άσκησης και προπόνησης. Οι τραυματισμοί από υπερβολική χρήση και υπερβολική προπόνηση συνεχίζουν να αποτελούν τεράστια προβλήματα στους νέους.
| Εάν έχετε ήδη ένα έντυπο ιατρικής καταλληλότητας από το άθλημα ή τη δραστηριότητα του παιδιού σας, φέρτε το μαζί σας στην ετήσια εξέταση ευεξίας.
Οι περισσότεροι οργανισμοί στέλνουν φόρμες για τους αθλητές πριν από την έναρξη της σεζόν. Εάν δεν διαθέτετε ιατρικό έντυπο καταλληλότητας, ενδέχεται να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτό. Επικοινωνήστε με το διοικητικό όργανο του αθλήματος ή της δραστηριότητας του παιδιού σας. |
|---|
Λάβετε βοήθεια για να μάθετε πώς να τα εξισορροπήσετε όλα.
Οι παιδίατροι νοιάζονται και για την υγεία σου, γιατί δεν μπορείς να έχεις ένα υγιές παιδί χωρίς έναν υγιή γονιό.
Εάν δυσκολεύεστε με πράγματα όπως τα βγάζετε πέρα, η πλοήγηση στις υπηρεσίες ειδικής εκπαίδευσης στο σχολείο, η εύρεση τοπικών εξωσχολικών προγραμμάτων ή γενικής υποστήριξης από την κοινότητα ή ειλικρινά μια παραπομπή για τη δική σας φροντίδα - μιλήστε με τον παιδίατρό σας.
Η ανατροφή των παιδιών είναι σκληρή δουλειά. Αυτός είναι ακόμη περισσότερος λόγος για να αφιερώσετε μια μέρα το χρόνο για να επισκεφτείτε εσείς και το παιδί σας τον παιδίατρο.
Πρόσθετες πληροφορίες:
-
Πρόγραμμα Επισκέψεων Καλών Παιδιών AAP
-
Αθλητικά σωματικά:Πότε, πού, ποιος πρέπει να το κάνει;
-
Συνιστώμενα χρονοδιαγράμματα εμβολιασμού
-
Κάλυψη Πρωτοβάθμιας Φροντίδας:Πληροφορίες για Γονείς
-
Κατανόηση της κατανομής κόστους:Εκπτώσεις, Συμπληρωμές &Συνασφάλιση
-
Λένε ότι η πιο ουσιαστική σχέση που μπορεί να έχει ένας άνθρωπος στη ζωή του είναι με τους γονείς του. Αυτό, ή με το παιδί τους. Για πολλούς, ο δεσμός γονέα-παιδιού είναι άρρηκτος. Είναι μια σύνδεση που δεν μοιάζει με καμία άλλη, που έχει την ικανότη -
Στη στήλη του Kindred Parenting on Purpose, ο προπονητής γονέων Destiny Bennett εστιάζει σε σκόπιμες τεχνικές γονικής μέριμνας, ιστορίες και εμπειρίες για μαμάδες και μπαμπάδες (καθώς και παππούδες, γιαγιάδες, θείες και θείους) που θέλουν να μεγαλώσο -
Δημιουργήστε ένα βιβλίο με γράμματα ονόματος Τι χρειάζεστε: Χαρτί Ψαλίδι Κόλλα Περιοδικά Κραγιόνια Συρραπτικό Τι κάνετε: 1. Σημειώστε μια σελίδα χαρτιού με κάθε γράμμα του ονόματος του παιδιού σας. 2. Συνεργαστείτε με το παιδί σας για να κ
