Πόσες ώρες ο ύπνος χρειάζεται 12 ετών;

Σύμφωνα με το Εθνικό Ίδρυμα Sleep, παιδιά ηλικίας 10-13 ετών χρειάζονται 9-11 ώρες ύπνου ανά διανυκτέρευση.