• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να καθιερωθεί μια ρουτίνα σίτισης

Ως νέος γονέας , μπορεί να νιώθετε σαν να είστε συνεχώς σίτιση , αλλαγή ή λικνίζοντας το μωρό σας . Ένα νεογέννητο τρώει συνήθως κάθε δύο με τρεις ώρες, σύμφωνα με KidsHealth.org . Μια ρουτίνα διατροφή για το μωρό σας δεν σημαίνει ότι θα πρέπει να ταΐσει σε συγκεκριμένες ώρες κάθε μέρα . Με συντονιστείτε στις διατροφικές συνήθειες του μωρού σας και συνθήματα , μπορείτε να πάρετε σε μια ρουτίνα σίτισης που επικεντρώνεται στην ικανοποίηση των αναγκών της .
, Τι χρειάζεστε
μαξιλάρι στήριξης
Burp υφάσματα
Νοσηλευτικά μαξιλάρια ή μπουκάλι
Η καλάθι ή δοχείο αποθήκευσης
άνετα καθίσματα
Σκαμπό ή οθωμανικά
Η Οδηγίες
1

Επιλέξτε ένα τακτικό σημείο διατροφή για το μωρό σας . Η κηλίδα εξοικειώνεται για το μωρό σας και σας επιτρέπει να κρατήσετε όλα τα απαραίτητα εύχρηστο . Δοκιμάστε διαφορετικές θέσεις για να βρείτε μια θέση που είναι άνετο και βολικό . Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής » HealthyChildren.org προτείνει μια καρέκλα ή καναπέ σε μια κοινή περιοχή ή ένα κρεβάτι .
Η 2

Στοκ η τακτική σημείο τροφοδοσίας με τα απαραίτητα στοιχεία και άνεση για να βοηθήσουν στην ρουτίνα διατροφή . Οργανώστε αντικείμενα, όπως ένα μαξιλάρι στήριξης , ρέψιμο υφάσματα και μαξιλάρια νοσηλευτικής σε ένα καλάθι ή δοχείο αποθήκευσης κοντά στο κάθισμα . Συμπεριλάβετε ένα υποπόδιο ή οθωμανική να κάνει τον εαυτό σας άνετα , ενώ έχετε τη νοσοκόμα ή bottlefeed μωρό σας .

Η 3

Παρακολουθήστε συνεδρίες διατροφή του μωρού σας για αρκετές ημέρες για να καθορίσει πότε και πόσο συχνά feeds . Αυτό σας βοηθά να εκτιμηθεί όταν θα φάτε πάμε μπροστά έτσι μπορείτε να δημιουργήσετε την καθημερινή ρουτίνα σας για να συμπεριλάβει αυτούς που τρέφονται συνεδρίες .
Η 4

Μάθετε τα σήματα βρέφος σας δίνει για να δείξει ότι είναι έτοιμη να φάει , όπως ως ριζοβολία και κάνοντας το πιπίλισμα κινήσεις . Όταν ξεκινάτε για πρώτη παρατηρήσετε αυτά τα σήματα , να ξεκινήσει η ρουτίνα σίτισης . Εάν το μωρό σας πίνει φόρμουλα , την προετοιμασία και ζεστάνετε το μπουκάλι . Πιάσε ένα ποτήρι νερό και οποιαδήποτε άλλα στοιχεία που θέλετε για τον εαυτό σας .
Η 5

Καθίστε στο σημείο διατροφή σας . Τακτοποιήστε τυχόν στοιχεία που θα χρησιμοποιήσετε κατά τη διάρκεια της συνόδου σίτισης ώστε να μπορείτε να φτάσετε εύκολα . Τοποθετήστε το μωρό σας και το μαξιλάρι υποστήριξης , αν χρησιμοποιείτε ένα, έτσι ώστε το κεφάλι της είναι αυξημένα υψηλότερη από την κοιλιά της .
Η 6

ταΐσετε το μωρό σας μέχρι να είναι πλήρης . Δείχνει ότι γίνεται τρώει τραβώντας μακριά από τη θηλή ή αρνείται να πιπιλίζουν . Εάν θηλάζετε , νοσοκόμα μωρό σας από τους δύο μαστούς , η μετάβαση μετά από περίπου 10 έως 15 λεπτά.
Η 7

Burp το μωρό σας με την υποστήριξη κεφάλι της και χαϊδεύει την πλάτη σταθερά . KidsHealth.org προτείνει την εναλλαγή θέσεων αν δεν ρευτεί και κρατώντας το μωρό σας σε όρθια θέση για περίπου 10 έως 15 λεπτά μετά το φαγητό .
Η
Η