Πώς να Αποθηκεύσετε Οικιακό Βρεφικό Τρόφιμα στο Ψυγείο
Τα εμπορικά βρεφικά τρόφιμα μπορεί να είναι βολικά, αλλά είναι επίσης ακριβά και μπορεί να είναι γεμάτα σάκχαρα και σάκχαρα που μειώνουν την θρευτική τους αξία. Η προετοιμασία οικιακών βρεφικών τροφίμων είναι οικονομικός και υγιεινός τρόπος να τρέψετε το μωρό σας που είναι πιθανώς ευκολότερο από όσο νομίζετε. Το μόνο που πρέπει να κάνετε είναι να μαγειρέψετε τα φρούτα, τα λαχανικά ή το κρέας και μετά να τα πιστείτε σε ένα μπλέντερ ή food processor. Φυσικά, θέλετε τα βρεφικά σας τρόφιμα να είναι ασφαλή, οπότε ακολουθήστε αυτές τις οδηγίες για την αποθήκευση των οικιακών σας βρεφικών τροφίμων στο ψυγείο.
Απαιτούμενα
- Πιστευμένο βρεφικό τρόφιμα
- Κουτάλι
- Ψηλό γυαλινό ή πλαστικό δοχείο που μπορεί να κρατήσει περίπου 1/2 ποτήρι
- Χειροκίνητο καπάκι για το δοχείο
- Ετικέτα αυτοκόλλητη
- Στυλό
- Ψυγείο που διατηρεί σταθερή θερμοκρασία 40 βαθμών Φαρενάιτ ή χαμηλότερη
Οδηγίες
-
- 1
Προετοιμάστε μια μικρή παρτίδα οικιακών βρεφικών τροφίμων, αρκετή για μία ή δύο ημέρες. Τα πιστευμένα φρούτα μπορεί να χαλάσουν μετά από μόνο μία ημέρα, ενώ τα πιστευμένα λαχανικά και κρέατα είναι συνήθως καλά για δύο ημέρες.
- 2
Αφού τελειώσετε το πιστεύμα των βρεφικών τροφίμων, χυνέστε το στο ψηλό δοχείο. Είναι σημαντικό να ξεκινήσετε το ψύξιμα των βρεφικών τροφίμων αμέσως, πριν οι βακτήρια αρχίσουν να μεγαλώνουν. Η χρήση ψηλού δοχείου διασφαλίζει ότι τα πιστευμένα βρεφικά τρόφιμα ψύχουν γρήγορα μόλις τα βάλετε στο ψυγείο.
- 3
Βάλτε το καπάκι στο δοχείο, βεβαιωθείτε ότι ταιριάζει σφιχτά. Een σφιχτό fit θα βοηθήσει τα πιστευμένα τρόφιμα να μείνουν φρέσκα για περισσότερο καιρό.
- 4
Γράψτε την ημερομηνία και το τροφίμιο στην ετικέτα αυτοκόλλητη και βάλτε την στο καπάκι. Χωρίς αυτή την ετικέτα, δεν θα μπορείτε να πείτε αν το μπολ σας έχει πιστευμένες καρότα ή γλυκές πατάτες· μπορεί επίσης να μην θυμάστε πόσο παλιά είναι τα πιστευμένα βρεφικά τρόφιμα και αν είναι ακόμα ασφαλή να χρησιμοποιηθούν. Θυμηθείτε ότι τα πιστευμένα βρεφικά τρόφιμα που αποθηκεύονται στο ψυγείο διαρκούν μόνο δύο ημέρες. Για μακροπρόθεσμη αποθήκευση, σκεφτείτε να χρησιμοποιήσετε το φρίζερ σας αντίθετα.
- 5
Τοποθετήστε το δοχείο οικιακών βρεφικών τροφίμων στο ψυγείο μέχρι το επόμενο γεύμα του μωρού σας.
- 1
-
Η εμπλοκή στις σχολικές δραστηριότητες του παιδιού σας είναι εξαιρετικός τρόπος για να αναπτύξετε περαιτέρω τη δέσμευση με το παιδί σας. Η εμπλοκή βοηθά επίσης το παιδί σας να δει ότι ενδιαφέρεστε για τη ζωή του, το οποίο πιθανότατα θα κинεσθῇ υψηλότ -
Οι πρώτοι μήνες μετά τη γέννηση είναι δύσκολοι. Πέρα από την προσαρμογή σε ρουτίνα με γαλακτοτροφικές, αλλαγές πανάκια και αδίπνυχτες νύχτες, ανακαμείτε και από τον πόρτο. Με όλα αυτά, το σεξ είναι πιθανώς το τελευταίο που σας περνάει από το μυαλό – -
Οι γιορτές είναι εδώ! Και ενώ η ιδέα του Norman Rockwell για τα Χριστούγεννα είναι πολύ ωραία, τα σύγχρονα νοικοκυριά είναι συχνά πιο για χάος από χαρά. Υπάρχουν δώρα να τυλίξετε, κοινωνικές λειτουργίες να παρακολουθήσετε, λίστες να διπλό ελέγξετε κα
