• Βρέφη
• Δημιουργία οικογένειας
• Παιδιά
• Γονεϊκότητα – γενικά
• Νεογέννητα
• Έφηβοι
• Νήπια
• Εγκυμοσύνη

Πώς να ταΐσετε τριγύζους

Τα νεογεννημένα τρώνε περίπου κάθε δύο έως τρεις ώρες όταν θηλάζονται και κάθε τρεις έως τέσσερις ώρες όταν ταΐζονται με μπιμπερό, σύμφωνα με το HealthyChildren.org. Πολλαπλασιάστε τα πεινασμένα στόματα επί τρία και μπορεί να νιώσετε ότι ταΐζετε πάντα ένα μωρό. Ακόμη και σε εκείνες τις πρώτες μέρες θα παρατηρήσετε τις συνήθειες ταΐσης και τις ατομικές προσωπικότητες να λάμπουν μέσω των τριγύζων σας. Είτε θηλάζετε είτε ταΐζετε με μπιμπερό, το να έχετε ένα σχέδιο και να βρείτε ρυθμό που δουλεύει για την οικογένειά σας κρατάει όλους ικανοποιημένους.

Απαιτούμενα υλικά

• Πίνακας
• Μαξιλάρια υποστήριξης

• Πετσέτες βύθισης
• Μαντέλες

Οδηγίες

1. Δουλέψτε με τον σύμβουλο θηλασμού στο νοσοκομείο αν επιλέγετε να θηλάξετε τους τριγύζους σας. Το σώμα σας παράγει αρκετό γάλα για όλα τα τρία βρέφη λόγω της ζήτησης των θηλαζόμενων βρεφών, σύμφωνα με το Kids Health. Ο σύμβουλος μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε διαφορετικές θέσεις θηλασμού για να θηλάξετε δύο από τους τριγύζους ταυτόχρονα. Είναι επίσης πόρος για την τέλειωση της τεχνικής προσάρτησης με τα βρέφη σας. Αν οι τριγύζοι σας είναι προγεννήσεις, μπορεί να χρειαστεί να εξαθροίζετε γάλα αρχικά. Δουλέψτε με το προσωπικό του νοσοκομείου για να συντονίσετε την εξαθροίση και τον θηλασμό με βάση τις ανάγκες των βρεφών σας.

2. Δημιουργήστε έναν πίνακα για να παρακολουθείτε τις ταΐσεις κάθε βρέφους. Με τριγύζους, μπορείτε να βρείτε δύσκολο να θυμάστε την τελευταία φορά που ταΐσατε κάθε μωρό. Συμπεριλάβετε μια στήλη για πάνες εκτός από ταΐσεις για να βοηθήσετε να προσδιορίσετε αν τα βρέφη σας παίρνουν αρκετό φαγητό. Τα βρέφη πρέπει να έχουν περίπου εξί έως οκτώ υγρές πάνες κάθε 24 ώρες, σύμφωνα με το Sutter Health, ένα δίκτυο φροντίδας υγείας που εξυπηρετεί τη Βόρεια Καλιφόρνια.

3. Επιλέξτε ένα κατάλληλο μέρος στο σπίτι σας για να στήσετε μια στάση ταΐσης. Θα χρειαστείτε ένα άνετο μέρος για να καθίσετε που επιτρέπει αρκετό χώρο να διαχειρίζεστε τους τριγύζους. Φορτίστε την περιοχή με μαξιλάρια υποστήριξης, πετσέτες βύθισης και μαντέλες μέσα στο φθάσιμο για να κάνετε την ταΐση ευκολότερη.

4. Πειραματιστείτε με διαφορετικούς τρόπους ταΐσης των βρεφών. Είτε θηλάζετε είτε ταΐζετε με μπιμπερό τους τριγύζους, χρειάζεστε να βρείτε ρουτίνα που δουλεύει για εσάς. Μια επιλογή είναι να ταΐζετε ένα μωρό κάθε φορά, ένα αμέσως μετά το άλλο. Άλλη επιλογή είναι να ταΐζετε δύο ταυτόχρονα, ακολουθούμενο από το τρίτο μωρό. Χρησιμοποιήστε μαξιλάρια για να βοηθήσετε να τοποθετήσετε τα βρέφη σας.

5. Ζητήστε υποστήριξη από τον σύντροφό σας. Αν ταΐζετε με μπιμπερό, ζητήστε του να φτιάξει τα μπιμπερά και να βοηθήσει να ταΐσει τα μπιμπερά στα βρέφη. Αν θηλάζετε τους τριγύζους, ζητήστε τον σύντροφό σας να φροντίσει τα βρέφη που δεν θηλάζονται εκείνη τη στιγμή. Μπορεί επίσης να ταΐσει τα βρέφη εξαθροισμένο γάλα από μπιμπερό, να βυθίσει τα βρέφη και να σας δώσει συναισθηματική υποστήριξη.