Wenn der Leistungsdruck außer Kontrolle gerät

Für Amerikas Teenager muss das Erwachsensein wie ein vergleichbarer Urlaub erscheinen. Sie passen uns tagsüber Schritt für Schritt an und arbeiten sich abends ein oder zwei Stunden lang durch die Hausaufgaben. Wenn es so aussieht, als ob Jugendliche unter stärkerem Druck stehen als zu Ihrer Zeit, bilden Sie sich das nicht ein. Sie sind.

„Es ist ein nationales Phänomen“, sagt Dr. Coleman, der auf zwei Ursachen hinweist. In einer zunehmend hochtechnisierten Wirtschaft werden von den Arbeitnehmern von morgen mehr verlangt. Da die Lehrer ihre Klassen ständig daran erinnern, benötigen sie überlegene Fähigkeiten, wenn sie erwarten, einen Job zu bekommen. Das heißt, wenn es noch Arbeitsplätze gibt, eine Sorge, die durch den Personalabbau der letzten Jahre entstanden ist.

Der Leistungsdruck ist teilweise selbst auferlegt, bemerkt Dr. Coleman, aber er kommt hauptsächlich von Mama und Papa. „Meine Teenager-Patienten werden sich beschweren:‚Meine Eltern üben so viel Druck auf mich aus, auf ein gutes College zu kommen, dass ich nicht einmal als Zweitklässler in der High School Spaß haben kann.‘ Eltern können sehr auf Touren kommen. Ich hatte Paare, die eine Achtjährige mitbrachten, weil sie in Rechtschreibung nicht gut war. Sie wollten wissen, ob sie es schaffen würde, aufs College zu gehen, unabhängig zu sein und ein gutes Leben zu führen.

„Einige ihrer Bedenken sind berechtigt“, fährt er fort, „aber manchmal konzentrieren sie sich zu weit voraus und nicht darauf, das Leben ihres Kindes jetzt im Gleichgewicht zu halten ”

Was Sie tun können

Achten Sie sorgfältig auf Anzeichen von Belastung. Man kann nicht beziffern, wie viele außerschulische Verpflichtungen zu viel sind. Der Zeitplan eines Mädchens mag dem Sozialkalender der Königin von England ähneln, aber wenn sie glücklich erscheint und es ihr gut geht, können sich ihre Eltern entspannen. (Übrigens deuten Untersuchungen darauf hin, dass die Teilnahme an außerschulischen Aktivitäten die Zuneigung der Schüler zu ihrer Schule stärken kann, was mit niedrigeren Durchfall- und Abbruchquoten verbunden ist.)

Ein Jugendlicher, der sich überfordert fühlt, kann gereizt, depressiv oder erschöpft wirken. Ihre Schulleistungen könnten darunter leiden. „Wenn Sie anhaltende Anzeichen von Stress bemerken“, sagt die klinische Psychologin Helen Pratt, Mutter von fünf Kindern, „ist es an der Zeit, einzugreifen und darauf zu bestehen, dass der Teenager eine oder mehrere seiner Aktivitäten aufgibt.“

Untersuchen Sie Ihre Erwartungen an Ihr Kind. Sind sie realistisch? Zu fordern, dass eine mehrjährige D Student der Naturwissenschaften fangen plötzlich an A zu ziehen s in Chemie in der elften Klasse ist nicht nur unvernünftig, sondern kann sie sehr wohl zu Misserfolg und Entmutigung verleiten.

Besser ist es, den Fortschritt in kleinen Schritten zu messen. Obwohl unser letztendliches Ziel darin bestehen könnte, ihre Note auf B zu verbessern Am Ende des Semesters setzen wir kurzfristige Ziele auf dem Weg. Vielleicht besteht das erste Sprungbrett darin, ihr zu helfen, ein Schlüsselkonzept zu verstehen. Erkennen Sie diesen Schritt nach vorn an und ermutigen Sie ihn zum nächsten Meilenstein:ein B bei einem bevorstehenden Labortest. Usw. Wenn sie zu kurz kommt, untersuchen Sie warum. Lag es an mangelnder Anstrengung? Oder war die Messlatte zu hoch angesetzt? Im letzteren Fall müssen die Ziele überdacht werden.

Beharren Sie nicht auf dem College, wenn Ihr Kind entschlossen ist, es nicht zu gehen. Sie können überzeugend argumentieren, dass der Besuch des Colleges ihm einen Wettbewerbsvorteil verschafft, aber letztendlich liegt die Entscheidung bei ihm. Vielleicht war er nie akademisch veranlagt. Oder vielleicht möchte er direkt in den Arbeitsmarkt eintauchen, sich bei den Streitkräften einschreiben oder einen Bereich verfolgen, in dem Bildung einem bestimmten Talent untergeordnet ist, wie z. B. Schauspiel oder Leichtathletik.

Solange ein Jugendlicher einen Plan hat – selbst wenn es kurzfristig ist oder nicht den Ehrgeiz, den Sie für ihn gewählt hätten – raten wir davon ab, ihn dazu zu drängen, gegen seinen Willen aufs College zu gehen. Wir alle gehen in unserem eigenen Tempo und nach unserem eigenen Zeitplan durchs Leben. Manche Teenager wissen schon in jungen Jahren, was sie beruflich machen wollen; Ihr Karriereweg ähnelt dem Flug eines Pfeils, gerade und wahr. Andere streben eine Karriere an, geben den Traum aber auf, wenn sie ihn erreicht haben oder irgendwann auf dem Weg dorthin. Vielleicht war es jemand anderes Vision für sie mehr als ihre eigene. Schließlich entdecken sie, dass ihr Herz woanders liegt.

Dann gibt es die vielen jungen Leute, die erst später im Leben zur Geltung kommen. Sie können sich dann ein paar Jahre lang im Beruf versuchen zur Universität gehen. Vielleicht haben sie ihre wahre Berufung gefunden und wollen nun die Fähigkeiten entwickeln, um daraus eine Karriere zu machen. Oder sie haben durch ihre Berufserfahrung die Vorzüge dieses Diploms zu schätzen gelernt. Unser Punkt ist, dass es nie zu spät ist, wieder zur Schule zu gehen. Da von zukünftigen Generationen erwartet wird, dass sie zwei, drei oder mehr Karrieren in ihrem Leben haben, werden sich viele Erwachsene zweifellos wieder im Klassenzimmer wiederfinden.

Ein Oberschüler, der den Gedanken nicht ertragen kann, vier weitere Jahre in der Schule zu verbringen, könnte erwägen, einen Associate of Arts Degree (A.A.) an einer zweijährigen Institution zu erwerben. Diejenigen, die mit einer A.A. finden mehr willkommene Matten heraus, wenn sie nach einem Job und höheren Gehältern suchen, als wenn sie überhaupt nie aufs College gegangen wären. Eine weitere zeitsparende Option besteht darin, sich für ein technisches Programm anzumelden, um die von Arbeitgebern gesuchten Fähigkeiten und Erfahrungen zu erwerben.


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