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Meilensteine ​​in der Entwicklung eines 18-jährigen Kindes

Im Alter von 18 Jahren empfinden viele Teenager eine Kombination aus Aufregung und Angst vor der Zukunft. Sie neigen dazu, sich sehr auf ihre Freunde, ihr soziales Leben und ihre Zukunft zu konzentrieren. Es gibt viele Entscheidungen über das Leben nach dem Abschluss, einschließlich möglicher Karrieren, College-Pläne oder Wehrdienstwege. Viele 18-Jährige investieren viel Zeit, um darüber nachzudenken, welche Art von Leben sie wollen, sobald sie alleine sind, aber sie genießen vielleicht auch einfach nur die Gegenwart.

Die Erziehung Ihres 18-Jährigen kann eine knifflige Balance sein, um ihn zur Autonomie zu führen und ihn gleichzeitig sicher und unterstützt zu halten. „Teenager können total Gas geben und keine Pausen machen, und das ist beängstigend, weshalb es so wichtig ist, einen offenen, ehrlichen Dialog mit ihnen zu führen“, sagt Aliza Pressman, PhD, Professorin für Pädiatrie und Psychologin am Mount Sinai Kravis Children’s Hospital in New York City.

Teenager, die über viele Lebenskompetenzen verfügen, fühlen sich oft bereit, aus dem Haus auszuziehen und das nächste Kapitel zu beginnen. Aber andere fühlen sich möglicherweise nicht bereit für das Leben als Erwachsener. Diejenigen, die weniger reif sind oder Selbstzweifel haben, können ein wenig zurückfallen, wenn sie daran denken, in die nächste Phase ihres Lebens einzutreten. Folgendes müssen Sie über Ihren 18-Jährigen wissen.

18-jährige Sprache und kognitive Meilensteine ​​

Mit 18 Jahren zeigen Jugendliche viel erwachsenes Denken, wie komplexes, abstraktes Denken, und haben reale, rationale Ziele, sagt Jennifer Woods, MD, Ärztliche Direktorin für Jugendmedizin am Children's Hospital Colorado und Professorin für Pädiatrie an der University of Colorado School of Medicine. Sie sind auch oft zukunftsorientiert und in der Lage, langfristige Ziele zu verstehen, zu planen und zu verfolgen.

„Unterstützen Sie diese bei der Entwicklung kritischer Denk- und Planungsfähigkeiten, indem Sie viele Fragen stellen und ihnen beim Brainstorming helfen“, schlägt Dr. Pressman vor. Im Allgemeinen sollten 18-Jährige in diesem Alter jedoch die meisten ihrer Problemlösungs- und großen und kleinen Lebensentscheidungen selbst in die Hand nehmen.

„Sie haben die Rechtsfähigkeit eines Erwachsenen erreicht und sind vollständig in der Lage, ihrer eigenen Pflege zuzustimmen und Entscheidungen für Erwachsene zu treffen“, sagt Dr. Woods. Beachten Sie jedoch, dass einige 18-Jährige große Bedenken haben werden, wenn sie erkennen, dass sie rechtlich als Erwachsene gelten, sich aber nicht sicher sind, was ihre Lebensziele und -pläne sind.

Sie fühlen sich manchmal überfordert, wenn Leute sie fragen, was sie mit ihrem Leben anfangen sollen. Manche Kinder wissen vielleicht genau, was sie sich für ihre Zukunft wünschen, während andere keine festen Vorstellungen haben. Dieser Bereich ist normal, aber die meisten Teenager können dennoch eine Anleitung gebrauchen, wie sie ihre persönlichen, beruflichen, militärischen und/oder schulischen Ziele erreichen können.

„Auch wenn 18-Jährige körperlich wie Erwachsene aussehen, ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass die Gehirnreife erst im Alter von etwa 25 Jahren abgeschlossen ist, was sich definitiv auf die emotionale und kognitive Entwicklung auswirkt“, erklärt Dr. Woods.

Die Teenager, die am meisten lesen, haben wahrscheinlich umfangreichere Vokabeln. Inzwischen können sie wie andere Erwachsene kommunizieren, obwohl sie vielleicht nur ihren ersten Gedanken sagen, bevor sie ihn so kritisch wie Erwachsene durchdenken, sagt Dr. Pressman. Sie haben oft ähnliche Hobbys und Interessen wie andere Erwachsene, z. B. Sport treiben, Technologie nutzen, Kunstprojekte durchführen und Musik spielen und hören.

• Fähig, ihre eigenen Zeitpläne und Pläne zu erstellen
• Sind oft philosophisch und idealistisch
• Steigerung der Fähigkeit, Einsicht und Empathie einzusetzen
• Macht Zukunftspläne
• Setzt gegebenenfalls Grenzen und Kompromisse
• Arbeitet auf langfristige Ziele hin
  

18-jährige physische Meilensteine ​​

Mit 18 Jahren ist die körperliche Entwicklung fast abgeschlossen, sagt Dr. Woods. Für die meisten Kinder ist die Pubertät vorbei und sie haben meist ihre volle Größe erreicht. Einige Teenager, insbesondere Jungen, werden jedoch in den nächsten Jahren möglicherweise weiter wachsen.

„Da weibliche Heranwachsende im Durchschnitt früher mit der Pubertät beginnen als männliche, sind ihre körperlichen Veränderungen mit ziemlicher Sicherheit vollständig, obwohl männliche Heranwachsende mit 18 Jahren ein paar Zentimeter größer werden können“, sagt Dr. Woods.

Jungen können auch weiterhin etwas mehr Gesichtsbehaarung wachsen und ihre Stimmen können sich noch ein bisschen mehr verändern. Ihr Teenager kann weiterhin ein bisschen mehr ausfüllen und seine Hand-Auge-Koordination und seine grobmotorischen Fähigkeiten können sich im Laufe der Zeit anpassen (und verbessern), wenn er sich mehr an seinen reifen Körper gewöhnt. Viele Kinder verbringen nicht genügend Zeit (idealerweise 60 Minuten täglich) mit körperlicher Aktivität, aber dies verbessert ihre Gesundheit, Stimmung und Energie und hilft ihnen, sich in ihrem Körper zu Hause zu fühlen.

„Dieses Alter ist auch wichtig, da es die Voraussetzungen für erwachsene Bewegungsgewohnheiten und eine gute Ernährung schafft, um häufigen Erkrankungen wie Herzkrankheiten, Bluthochdruck, Diabetes und Fettleibigkeit vorzubeugen“, sagt Dr. Woods.

Teenager brauchen immer noch viel Schlaf, acht bis zehn Stunden pro Nacht. Gesunde Schlafgewohnheiten sind wichtig und beinhalten das Schlafen in einem dunklen, ruhigen, ordentlichen Schlafzimmer und das Abschalten von elektronischen Geräten während der Ruhezeiten. Beachten Sie auch, dass Stress, unzureichende Ernährung und Schlafmangel einen voll entwickelten Körper stärker beeinträchtigen können als jüngere Teenager. „Es kann schwieriger werden, sich zu erholen, wenn wir nicht genug Schlaf bekommen, Mahlzeiten auslassen, uns nicht bewegen oder unter Stress leiden“, sagt Dr. Woods.

Achtzehnjährige experimentieren möglicherweise mit romantischen Beziehungen und ihrer Sexualität. Stellen Sie sicher, dass Ihr Teenager weiß, dass er unabhängig von seiner Sexualität oder Geschlechtsidentität geliebt und akzeptiert wird, sagt Dr. Pressman. Viele Teenager fühlen sich mit ihrem Körper wohler, da sie etwas Zeit hatten, sich an die schnellen Veränderungen anzupassen, die sie in den früheren Teenagerjahren erlebt haben.

Physische Meilenstein-Checkliste

• Wachstum hat sich verlangsamt oder ist vollständig beendet
• Weniger Beschäftigung mit Körperveränderungen
• Die Geschlechtsreife erreicht haben
• Kümmern Sie sich um Ihre eigene persönliche Hygiene und Körperpflege

18-jährige emotionale und soziale Meilensteine ​​

Achtzehnjährige fangen an herauszufinden, wo sie in die Welt der Erwachsenen passen werden. Es ist eine Zeit großer Veränderungen, die mit viel Freiheit und Glück einhergeht, zusammen mit Gefühlen von Nostalgie und Besorgnis.

"Das neue Maß an Unabhängigkeit bringt viele Veränderungen mit sich, darunter das Wegziehen von zu Hause, den Übergang in die Ausbildung, den Wechsel ins Erwerbsleben usw.", sagt Dr. Woods.

Die meisten 18-Jährigen fühlen sich wohler, wenn sie wieder Rat von älteren Menschen und ihren Eltern suchen. Sie erkennen, dass sie etwas Anleitung und Hilfe brauchen, um sich in der Welt der Erwachsenen zurechtzufinden, und sie sind wahrscheinlich offener für Feedback als in ihren jüngeren Teenagerjahren. Sie suchen jedoch auch Feedback von ihren Kollegen.

Ältere Teenager haben in diesem Alter eine viel bessere Kontrolle über ihre Emotionen. Und die meisten 18-Jährigen sind gerüstet, um mit einer Vielzahl von Emotionen umzugehen. Sie haben wahrscheinlich inzwischen gute Bewältigungsfähigkeiten entwickelt, einschließlich Möglichkeiten, mit Stress umzugehen. Allerdings ist es immer noch üblich, dass ältere Teenager überfordert sind oder Hilfe benötigen, um mit großen Problemen fertig zu werden, die auf sie zukommen, wie z

Die Angst vor der Zukunft – ebenso wie die Angst vor dem Versagen – kann in diesem Alter sehr real sein. Einige 18-Jährige werden früh damit beginnen, diese Ängste aufzulösen, während andere bis weit in ihr Erwachsenenleben hinein kämpfen werden. Seien Sie da, um Unterstützung anzubieten, verbinden Sie sie mit Ressourcen und geben Sie Liebe und Akzeptanz, wenn Sie sehen, dass sie es schwer haben, rät Dr. Pressman.

Peer Groups üben auf 18-Jährige weniger Anziehungskraft aus als in der Mittelstufe, sind aber immer noch sehr wichtig. „Achtzehnjährige haben sich mehr zu einem individuellen Freundschaftsmodell entwickelt als zu einem großen Peer-Gruppenmodell und schätzen die Selbstidentität und Ziele über eine Gruppenmentalität“, erklärt Dr. Woods. Sie sind besser in der Lage, ihre Meinungen zu bewerten, ohne die gleichen Ideen wie alle um sie herum zu übernehmen. Viele von ihnen nehmen auch zu sozialen Themen starke Stellung.

Die meisten 18-Jährigen verbringen gerne Zeit und unterhalten sich mit ihren Freunden. Sie sprechen auch anders mit Gleichaltrigen als mit ihren Familienmitgliedern oder Lehrern. Ältere Teenager verwenden möglicherweise eine Menge Slang und sind normalerweise geschickt im Umgang mit Akronymen für soziale Medien. Sie verstehen den Kontext und wann oder wo ein bestimmtes Verhalten oder eine bestimmte Sprache akzeptabel ist und nicht.

Achtzehnjährige haben eine wachsende Fähigkeit, unabhängige Entscheidungen zu treffen und Kompromisse einzugehen. Dies dient ihnen gut, da sie neue Freundschaften und intime Beziehungen eingehen. Viele 18-Jährige hatten intime Beziehungen und haben in diesem Alter tendenziell ein besseres Verständnis und Bewusstsein für ihre Sexualität. Während die meisten von ihnen noch nicht bereit sind, sich mit einem Partner abzufinden, beginnen viele von ihnen darüber nachzudenken, was sie von einem zukünftigen Partner erwarten.

Emotionale und soziale Checkliste

• Fähig, ihre eigene Meinung zu bewerten, anstatt sich der Masse anzuschließen
  
• Fähig, mit Emotionen auf sozial akzeptable Weise umzugehen
  
• Übernimmt Verantwortungen für Erwachsene
• Intime und gleichaltrige Beziehungen sind wichtig
• Bequemere Beratung durch Erwachsene
  

Weitere Meilensteine ​​für Ihren 18-Jährigen

Ihr 18-Jähriger macht sich vielleicht Sorgen um die Moral. Sie bewerten möglicherweise weiterhin ihre Werte und die Art des Lebens, das sie als Erwachsener leben möchten.

Ihr Teenager denkt vielleicht auch über seine spirituellen Überzeugungen nach. Es ist normal, die Überzeugungen, die sie in der Kindheit hatten, in Frage zu stellen und zu überlegen, ob sie im Erwachsenenalter weiterhin eine bestimmte Religion praktizieren oder bestimmten spirituellen Aktivitäten nachgehen möchten.

„Es kann auch einen Kampf geben, da sie sich in vielen Situationen unabhängig fühlen, aber möglicherweise immer noch finanziell an die Eltern gebunden sind, um Bildung, Unterkunft, Versicherung und mehr zu unterstützen“, sagt Dr. Woods.

So helfen Sie Ihrem 18-Jährigen beim Lernen und Wachsen

Sprechen Sie mit Ihrem Teenager über Freundschaften jenseits der High School, schlägt Dr. Pressman vor. Besprechen Sie, ob Ihr Teenager denkt, dass er einige seiner derzeitigen Freundschaften nach der High School aufrechterhalten wird. Sprechen Sie darüber, dass Sie später neue Freunde treffen und gleichzeitig einige ihrer Freundschaften aus der Vergangenheit ehren.

Halten Sie die Kommunikationswege zwischen Ihnen und Ihrem Kind offen. Anstatt zu versuchen, ihre Probleme für sie zu lösen, versuchen Sie, ein Resonanzboden zu sein. Bevor Sie Ratschläge geben, schlägt Dr. Pressman vor, fragen Sie, ob sie es wollen. Wenn nicht, hören Sie einfach zu und stellen Sie Fragen.

Sie möchten zwar mit Anleitung und Unterstützung eingreifen, wenn es wirklich nötig ist, aber es ist wichtig, dass Ihr Kind unabhängig ist – und sogar scheitert, damit es wirklich reifen kann. „Ermöglichen Sie Ihrem Kind, die Konsequenzen seines Handelns zu erfahren“, erklärt Dr. Pressman.

Es ist normal, ein Gefühl der Trauer zu empfinden, wenn Ihr Kind erwachsen wird. Achten Sie darauf, dass die Traurigkeit, die Sie möglicherweise erleben, Ihr Kind nicht belastet, und machen Sie deutlich, dass es zwar eine große Umstellung für Sie sein wird, Sie sich aber auch darüber freuen, dass Ihr Kind in die reale Welt hinauszieht.

Wo auch immer Ihr 18-Jähriger sich in seiner Entwicklung befindet und wie unabhängig er auch erscheinen mag, denken Sie nicht, dass Ihre Arbeit erledigt ist. "Denken Sie daran, Sie sind immer noch die Eltern und sie brauchen Sie immer noch", sagt Pressman.

So schützen Sie Ihren 18-Jährigen

Viele 18-Jährige glauben, mit ihren Ängsten allein zu sein. Sie vergleichen sich möglicherweise mit Gleichaltrigen oder Menschen, die sie in den sozialen Medien sehen, und fühlen sich dadurch unzulänglich. Sie denken vielleicht, dass sie das einzige Kind ohne einen soliden Plan für die Zukunft sind. Erinnern Sie sie daran, dass nicht jeder Aspekt ihrer zukünftigen Karriere geplant sein muss – und dass das, was sie online sehen, oft stark kuratiert ist und meistens nicht das wirkliche Leben widerspiegelt, sagt Dr. Pressman. "Normalisieren Sie die Emotionen Ihres Teenagers."

Erinnern Sie Ihren Teenager auch daran, dass sein Gehirn noch nicht vollständig entwickelt ist. In diesem Alter Alkohol zu trinken, Pot zu rauchen oder andere Freizeitdrogen zu nehmen, könnte ihre Gehirnentwicklung beeinträchtigen. „Setzen Sie klare Erwartungen in Bezug auf Drogen- und Alkoholkonsum und lassen Sie sie wissen, dass sie Sie immer als Ausrede benutzen können, um nicht an fragwürdigen oder unsicheren Aktivitäten teilzunehmen“, sagt Dr. Pressman.

Stellen Sie sicher, dass Ihr Teenager weiß, dass er Sie jederzeit für eine Mitfahrgelegenheit oder um Hilfe rufen kann. "Sie möchten nicht, dass Kinder versuchen, keinen Ärger mit Ihnen zu bekommen und Dinge zu verbergen oder Sie nicht anzurufen, da sie dadurch dem Risiko ausgesetzt sind, in wirklich gefährliche Situationen zu geraten", sagt Dr. Pressman.

Sprechen Sie auch unbedingt mit Ihrem Kind über Safer Sex und einen respektvollen Partner. Sichere, gesunde Grenzen für sich selbst zu schaffen, ist ein wichtiges Thema, das Sie mit Ihrem Kind erkunden sollten. Diese Grenzen schließen mit anderen Menschen, aber auch mit sich selbst ein, wie z. B. das Einhalten gesunder Zeitpläne für Schlaf, Bewegung, Essen, Arbeit und Spiel.

Wann Sie sich Sorgen um Ihren 18-Jährigen machen sollten

Veränderungen des Appetits, anhaltende Probleme mit dem Körperbild, Verhaltensänderungen, schulische Probleme, die Einstellung von Aktivitäten, die ihnen früher Spaß gemacht haben, oder Veränderungen im Schlafverhalten können Anzeichen dafür sein, dass Ihr Teenager ein psychisches Gesundheitsproblem hat. Auch Drogenmissbrauch kann in diesem Alter zu einem Problem werden.

„Denken Sie daran, dass sich die psychische Gesundheit bei Teenagern anders darstellt als bei Erwachsenen“, sagt Dr. Pressman. Depressionen bei Teenagern können sehr ähnlich aussehen wie Wut und Angst, die Kinder zu schlechtem Benehmen führen können. „Wenn Ihr Teenager also unbeständiges Verhalten zeigt, sagt er Ihnen vielleicht, dass er Probleme hat, und als Elternteil können Sie eingreifen, um zu helfen, wenn Sie das erkennen können.“

Dr. Woods stimmt zu:„Es ist wichtig zu erkennen, dass die Prävalenz psychischer Gesundheitsstörungen (Angst, Depression) während der späten Adoleszenz bis ins frühe Erwachsenenalter (Alter 20 bis 24) signifikant ansteigt und die höchste Krankheitslast in dieser Altersgruppe darstellt. "

Wenn Sie sich Sorgen um die Entwicklung Ihres Teenagers machen, ermutigen Sie ihn, mit seinem Arzt oder einem Berater zu sprechen. Unterstützen Sie ihre Bemühungen, einen Termin zu vereinbaren, und seien Sie bereit, mit ihnen zu dem Termin zu gehen, um über Ihre Bedenken zu sprechen.

Ein Wort von Verywell

Auch wenn Ihr Kind 18 Jahre alt ist, ist Ihre Elternarbeit noch lange nicht zu Ende. Sie werden jedoch feststellen, dass sich Ihre Beziehung ändern wird. Anstatt der Disziplinarist zu sein, können Sie eher die Rolle eines Mentors, Führers und Resonanzbodens übernehmen.

Sie werden wahrscheinlich sehen, wie Ihr Teenager in den kommenden Jahren viel reift. Lebenserfahrung, sei es ein Job, ein College oder das Militär, gibt Ihrem Teenager die Möglichkeit, die Fähigkeiten, die Sie ihm beigebracht haben, zu verbessern und ein reifer Erwachsener zu werden.