Wie gehst du mit einer medierenden Mutter um?

Es ist schwierig, mit einer einmischen Mutter umzugehen, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass sie wahrscheinlich gute Absichten hat, auch wenn ihre Methoden frustrierend sind. Hier ist eine Aufschlüsselung, wie man sich der Situation nähert:

1. Verstehe ihre Perspektive:

* ihre Erziehung: Wie wurde sie erzogen? Hatten ihre Eltern einen ähnlichen mischenden Stil?

* ihre Ängste: Ist sie besorgt über dein Wohlergehen? Projiziert sie ihre eigenen Ängste oder Unsicherheiten?

* Ihre Rolle im Leben: Fühle sie, dass ihr Zweck ist, dir zu helfen und dich zu führen?

2. Offen und ehrlich kommunizieren:

* Wählen Sie die richtige Zeit und den richtigen Ort: Vermeiden Sie Konfrontationen in hitzigen Momenten. Wählen Sie eine ruhige, private Umgebung für eine Diskussion.

* Verwenden Sie "i" Aussagen: Dies konzentriert sich auf Ihre Gefühle und vermeidet es, sie zu beschuldigen. Zum Beispiel:"Ich fühle mich überwältigt, wenn Sie mir unerwünschte Ratschläge geben."

* klar und spezifisch: Machen Sie keine allgemeinen Beschwerden. Zum Beispiel:"Ich schätze Ihre Besorgnis über meine Finanzen, aber ich würde es vorziehen, sie selbst zu behandeln."

* Grenzen festlegen: Erklären Sie, was Sie bequem diskutieren und was Sie vorziehen möchten.

3. Bieten Sie Alternativen an:

* Schlagen Sie eine bestimmte Zeit für Ratschläge vor: "Wenn Sie Vorschläge haben, würde ich sie gerne während unseres wöchentlichen Anrufs hören."

* Erstellen Sie einen "sicheren Raum" für sie, um Bedenken zu äußern: Dies könnte ein regelmäßiger Check-in sein, bei dem sie Fragen stellen oder ihre Gedanken teilen kann.

* ermutigt sie, sich auf ihr eigenes Leben zu konzentrieren: Schlagen Sie Hobbys, Aktivitäten oder Freiwilligenmöglichkeiten vor, um sie besetzt und engagiert zu halten.

4. Verwalten Sie Ihre eigenen Reaktionen:

* Erinnere dich an ihre Absichten: Sie liebt dich wahrscheinlich und will das, was am besten ist, auch wenn ihre Methoden falsch sind.

* Geduld üben: Veränderung braucht Zeit.

* Lassen Sie sich nicht von ihrem Verhalten kontrollieren: Sie haben das Recht, Ihre eigenen Entscheidungen und Entscheidungen zu treffen.

* Suchen Sie nach externer Unterstützung: Sprechen Sie mit einem vertrauenswürdigen Freund, einem Familienmitglied oder einem Therapeuten.

5. Betrachten Sie professionelle Hilfe:

* Wenn die Einmischung schwerwiegend ist und erheblichen Stress verursacht, kann die Therapie Werkzeuge zur Behandlung der Situation liefern.

* Eine Familientherapie kann auch hilfreich sein, wenn Sie beide bereit sind, an Kommunikation und Grenzen zu arbeiten.

Wichtige Hinweise:

* Respekt ist unerlässlich: Selbst wenn Sie mit ihr nicht einverstanden sind, sollten Sie sich in Ihrer Kommunikation respektieren.

* Es ist in Ordnung zu sagen "Nein": Sie haben das Recht, ihre Hilfe oder Vorschläge abzulehnen.

* hartnäckig sein: Das Festlegen von Grenzen erfordert Zeit und Mühe. Möglicherweise müssen Sie sie konsequent wiederholen.

Denken Sie daran, dass es ein Prozess ist, mit einer einmischen Mutter umzugehen. Seien Sie geduldig, kommunizieren effektiv und konzentrieren Sie sich auf eine gesunde und respektvolle Beziehung.

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