Kann ich meine Haare während des Stillens färben?

Ihre üblichen Selbstpflegeroutinen sind möglicherweise in den Hintergrund getreten, als Sie schwanger waren. Die meisten Menschen wissen, dass sie es vermeiden sollten, Retinol zu verwenden oder Botox zu bekommen, während sie schwanger sind, aber sobald Sie das Baby haben, werden Sie in der Lage sein, Dinge zu tun, die Sie während der Schwangerschaft vermieden haben. Sie können rohen Fisch essen, Champagner trinken, Advil nehmen und Ihre Haare färben. Tatsächlich gilt das Färben Ihrer Haare sowohl während der Schwangerschaft als auch während der Stillzeit weithin als unbedenklich.

„Da Haarfärbemittel auf das Haar und nicht auf die Kopfhaut aufgetragen werden, würde bei sachgemäßer Anwendung nur sehr wenig, wenn überhaupt, in den Blutkreislauf der stillenden Person gelangen“, sagt Amy Goh, MSN, Certified Nurse-Hebamme. „Daher ist es unwahrscheinlich, dass Haarfärbemittel Auswirkungen auf das stillende Baby haben.“

Mit einem neugeborenen Baby kann es für Eltern schwierig sein, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Es kann auch eine Herausforderung sein, sich daran zu erinnern, wer Sie waren, bevor Sie Eltern wurden. Wenn Sie Ihre Haare färben, können Sie sich an die Rituale erinnern, an die Sie vor der Geburt gewöhnt waren. Es kann sich auch wie eine lästige Pflicht anfühlen, für die Sie keine Zeit oder Energie mehr haben. Wie auch immer, Sie haben die Wahl.

Lies weiter, während Experten erklären, warum es im Allgemeinen als unbedenklich angesehen wird, deine Haare während des Stillens zu färben.

Was ist Haarfarbe?

Haarfärbemittel gibt es in verschiedenen Formen – temporär, semipermanent und permanent. Es gibt auch unterschiedliche Techniken, wie man Haarfarbe aufträgt.

In einem Salon besteht ein einziger Vorgang darin, einen Farbton auf den gesamten Kopf aufzutragen. Highlights zu bekommen, auch Balayage genannt, ist, wenn bestimmte Teile oder Strähnen des Haares gefärbt werden, um die Farbe aufzuhellen. Wurzelausbesserungen dienen typischerweise zum Abdecken von grauem Haar, das neu nachgewachsen ist.

Seien Sie sich bewusst, dass einige „natürliche“ Farbstoffe wie Henna oder pflanzliche Farbstoffe dauerhaft sein können. „Ich rate dringend davon ab, Henna oder andere Arten von ‚natürlichen Farbstoffen‘ zu verwenden, es sei denn, Sie sind mit einer wirklich dauerhaften Veränderung zufrieden“, sagt Aaron Bradford, Colorist im Cédric Salon in New York City. „Diese lassen sich hinterher kaum noch aus dem Haar entfernen, selbst mit Aufhellern oder Bleichmitteln. Sie werden nicht entfernt, es sei denn, die Haare werden abgeschnitten."

Die Verwendung herkömmlicher Haarfärbemittel ist für stillende Frauen unbedenklich, daher bringt es wenig Nutzen, wenn Sie versuchen, ein alternatives Haarfärbemittel zu verwenden, das Ihr Haar schädigen kann. "Der Versuch, einige dieser Produkte chemisch zu entfernen, kann irreversible Schäden verursachen", warnt Bradford.

Ist es sicher, Ihr Haar während des Stillens zu färben?

Es ist sicher für diejenigen, die stillen, ihre Haare zu färben. „Obwohl wir keine umfangreichen Daten zu Haarfärbemitteln und deren Übergang in die Muttermilch haben, wird allgemein angenommen, dass es unbedenklich ist, sich während der Stillzeit die Haare zu färben“, sagt Ayelet Kaznelson, IBCLC, eine vom International Board zertifizierte Laktationsberaterin und Labor Unterstütze Doula.

Sehr kleine Mengen von Chemikalien in Haarfärbemitteln, falls vorhanden, gelangen tatsächlich in den Blutkreislauf. Daher besteht ein minimales Risiko einer Schädigung Ihres Säuglings. „Haarfärbemittel gelangen nicht in den Blutkreislauf und daher auch nicht in die Muttermilch“, sagt Dr. Sandy Dorcelus, DO, Gynäkologe und Gynäkologe am NYU Langone Hospital – Long Island. „Es gibt keine Studien, die eine besorgniserregende Korrelation zeigen.“

Darüber hinaus gibt es, wie bei einigen Dingen wie Alkohol- oder Koffeinkonsum während des Stillens, keine empfohlene Zeitspanne zwischen dem Färben der Haare und dem Stillen. „Es gibt keinen Grund, das Stillen Ihres Babys nach dem Haarefärben hinauszuzögern“, sagt Schwester Goh.

Beim Stillen überwiegen die Vorteile bei weitem die kleinen Risiken, die durch die Haarfarbe entstehen. „Es gibt keine Einschränkungen“, sagt Dr. Dorcelus. „Wichtig ist, Ihrem Baby die vielen gesundheitlichen Vorteile des Stillens zu bieten.“

„Es gibt keinen Grund, das Stillen Ihres Babys nach dem Haarefärben aufzuschieben“, fügt Schwester Goh hinzu.

Das Färben Ihrer Haare während des Stillens ist sicher, besonders wenn Sie sich für Strähnchen entscheiden, ein Verfahren, bei dem die Farbe nicht mit der Kopfhaut in Kontakt kommt. Da die Farbe nur auf den Haarschaft aufgetragen wird, können keine Chemikalien in Ihren Blutkreislauf oder Ihre Muttermilch gelangen.

Jede Stillreise ist anders. Wenden Sie sich bezüglich Ihrer Umstände unbedingt an einen Arzt, wenn Sie Fragen zum Färben Ihrer Haare während des Stillens haben.

Sicherheitsvorkehrungen für das Färben Ihrer Haare während des Stillens

„Strähnchen sind eine großartige Option, da es keinen physischen Kontakt zwischen dem Produkt und der Haut gibt und daher keine chemische Absorption möglich ist“, sagt Bradford. Um die Gesundheit Ihres Haares zu erhalten und Ihre Farbe länger strahlend aussehen zu lassen, empfiehlt Bradford die Verwendung eines Shampoos und einer Spülung speziell für coloriertes Haar sowie eines, das frei von Parabenen und Sulfaten ist.

Der sicherste Weg, Ihr Haar während der Stillzeit zu färben, wäre laut Dr. Dorelus, „Produkte zu vermeiden, die aggressive Chemikalien wie Ammoniak enthalten.“

Viele Salons bieten diese Art von Haarfärbemitteln an. „Konsultieren Sie in erster Linie einen Fachmann für eine ordnungsgemäße und saubere Anwendung. Im Salon Cedric verwenden wir ausschließlich ammoniakfreie L’Oréal-Farben für die gesündesten Ergebnisse, sei es bei einer Mutter oder nicht“, sagt Bradford.

Wenn Sie den Salon überspringen, um Ihre eigenen Haare zu Hause zu färben, gibt es einige Dinge zu beachten. „Denken Sie daran, Handschuhe zu tragen und die Farbe nicht länger als vom Hersteller angegeben in Ihrem Haar zu lassen“, sagt Schwester Goh. "Aufgrund des potenziellen Risikos des Einatmens giftiger Chemikalien ist es wichtig, Ihr Haar in einem gut belüfteten Raum oder im Freien zu färben."

Färben Sie Ihr Haar außerdem nicht, wenn das Baby im Zimmer ist, da es einen starken Geruch geben wird, der das Atmen für ein Baby erschweren könnte.

Was zu tun ist, wenn Sie Ihre Haare während des Stillens nicht färben möchten

Das Färben Ihrer Haare während des Stillens ist eine persönliche Entscheidung. Es ist definitiv nicht erforderlich. Frischgebackene Eltern haben viel um die Ohren – kamerareif auszusehen steht vielleicht nicht ganz oben auf Ihrer Prioritätenliste, und das ist in Ordnung!

„Ein Baby kümmert sich nicht um die Farbe deiner Haare, ob gefärbt oder nicht“, sagt Dr. Dorcelus. „Was ihnen wichtig ist, ist Milch, die immer verfügbar ist. Muttermilch liefert die richtige Menge an Nährstoffen und ist leicht verdaulich. Gestillte Babys haben nachweislich eine geringere Inzidenz von Ohrinfektionen, Atemwegsinfektionen, allergischen Erkrankungen und plötzlichem Kindstod (SIDS).“

Ein Wort von Verywell

Es ist sicher für stillende Eltern, ihre Haare während des Stillens zu färben. Es gibt keinen wissenschaftlichen Zusammenhang, dass Haarfärbemittel in die Muttermilch übergehen oder Säuglingen schaden. Highlights sind eine großartige Option, da die Farbe nur das Haar berührt und nicht die Haut. Wenn Sie während des Stillens auf Haarfärbemittel verzichten, ist dies eine persönliche Entscheidung. Denken Sie daran, mit Ihrem OBGYN, Ihrer Hebamme oder Ihrem Gesundheitsdienstleister zu sprechen, um weitere Informationen zum Färben Ihrer Haare während des Stillens zu erhalten.


Previous:

Next: