Definition der körperlichen Entwicklung in der späten Kindheit?
Physische Entwicklung im späten Kindheit (6-11 Jahre)
Die späte Kindheit, die oft als mittlere Kindheit bezeichnet wird, ist eine Zeit von stetigem und beständigem körperlichem Wachstum , obwohl langsamer als in den früheren Jahren. Hier ist eine Aufschlüsselung der wichtigsten Aspekte der körperlichen Entwicklung in dieser Zeit:
Wachstum:
* Höhe: Das Wachstum setzt sich stetig fort, wobei Kinder etwa 2-3 Zoll pro Jahr gewinnen.
* Gewicht: Die Gewichtszunahme setzt sich ebenfalls fort, und Kinder gewinnen etwa 5 bis 7 Pfund pro Jahr.
* Muskeln und Knochen: Die Muskelmasse nimmt zu und Knochen härten weiter und werden dichter.
* Motorfähigkeiten: Sowohl grobe motorische Fähigkeiten (z. B. Laufen, Springen, Werfen) als auch feine motorische Fähigkeiten (z. B. Schreiben, Zeichnen, Musikinstrumente spielen) entwickeln sich weiter und verfeinern.
Andere physische Veränderungen:
* Verbesserte Koordination und Gleichgewicht: Kinder werden besser koordiniert und haben ein besseres Gleichgewicht, sodass sie an komplexeren körperlichen Aktivitäten teilnehmen können.
* Erhöhte Stärke und Ausdauer: Die Muskeln werden stärker und Kinder können Aktivitäten für längere Zeiträume ausführen und ihre allgemeine Ausdauer verbessern.
* Verbesserte Flexibilität: Kinder werden flexibler und ermöglichen einen größeren Bewegungsbereich in ihrem Körper.
* erhöhte Lungenkapazität: Die Lungenkapazität nimmt zu und ermöglicht eine bessere Sauerstoffaufnahme und eine anhaltende körperliche Aktivität.
* Verbesserte Körperzusammensetzung: Die Fettmasse nimmt ab, während die magere Körpermasse zunimmt und zu einem sportlicheren Körperbau beiträgt.
Faktoren, die die körperliche Entwicklung beeinflussen:
* Genetik: Geerbte Merkmale spielen eine bedeutende Rolle bei der Bestimmung von Größe, Gewicht und Körperzusammensetzung.
* Ernährung: Eine gesunde Ernährung, die reich an essentiellen Nährstoffen ist, ist für ein optimales Wachstum und die Entwicklung von entscheidender Bedeutung.
* Übung: Regelmäßige körperliche Aktivität ist wichtig, um starke Muskeln, Knochen und kardiovaskuläre Gesundheit aufzubauen.
* Schlaf: Ein ausreichender Schlaf ist für die körperliche Genesung und das Wachstum von wesentlicher Bedeutung.
* Gesundheit: Chronische Krankheiten oder Gesundheitszustände können sich auf die körperliche Entwicklung auswirken.
Bedeutung der körperlichen Entwicklung in der späten Kindheit:
* körperliche Gesundheit und Wohlbefinden: Die körperliche Entwicklung trägt zur allgemeinen Gesundheit und Fitness bei und verringert das Risiko chronischer Krankheiten später im Leben.
* Kognitive Entwicklung: Körperliche Aktivität ist mit einer verbesserten Gehirnfunktion, Gedächtnis und Aufmerksamkeit verbunden.
* soziale und emotionale Entwicklung: Körperliche Aktivität bietet Möglichkeiten für soziale Interaktion, Zusammenarbeit und emotionale Regulierung.
* Selbstwertgefühl: Das Erreichen körperlicher Meilensteine kann das Selbstwertgefühl und das Selbstvertrauen stärken.
Hinweis: Einzelne Kinder können unterschiedliche Raten vorantreiben. Es ist wichtig, einen medizinischen Fachmann zu konsultieren, wenn es Bedenken hinsichtlich der körperlichen Entwicklung eines Kindes gibt.
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