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Co-Sleeping &Bed-Sharing mit Baby:Seine Sicherheit, Risiken

Einige Eltern denken, dass ihr Neugeborenes in ihrer eigenen Wiege schlafen sollte, während andere glauben, dass es für das Baby sicherer ist, bei ihren Eltern zu schlafen. Co-Sleeping und Bett-Sharing sind zwei Optionen, die Eltern oft verwirren. Sie wundern sich vielleicht über den sichereren Ansatz und denjenigen, der mit bestimmten Risiken verbunden sein kann.

Die Wahl der richtigen Option ist entscheidend, um die Sicherheit Ihres Babys während des Schlafs zu gewährleisten und auch um sicherzustellen, dass Sie beruhigt sind, bevor Sie zu Bett gehen. Dieser Beitrag macht Sie mit den verschiedenen Aspekten des Co-Sleeping und Bett-Sharing vertraut, damit Sie eine fundierte Wahl für Ihr Kind treffen können.

Was ist gemeinsames Schlafen?

Co-Sleeping ist die Praxis, dass das Kind in der Nähe der Mutter schläft, indem es den Schlafraum teilt. Mit anderen Worten, Babys haben physische Nähe zur Mutter, wenn sie den Schlafplatz teilen.

Eltern verwechseln Co-Sleeping oft mit Bett-Sharing.

Ist Co-Sleeping dasselbe wie Bett-Sharing?

Nein. Bed-Sharing ist nicht dasselbe wie Co-Sleeping. Beim Bed-Sharing teilen sich Mutter und Kind das gleiche Bett, schlafen aber mit Abstand voneinander. Im Gegensatz zum Co-Sleeping gibt es beim Bett-Sharing keinen Körperkontakt, sodass die Mutter die Anwesenheit des Säuglings mit geschlossenen Augen nicht spüren kann.

Co-Sleeping und Bett-Sharing sind beide eine gängige Praxis.

Warum entscheiden sich Eltern für Co-Sleeping?

Einige Eltern glauben, dass das gemeinsame Schlafen sowohl für die Mutter als auch für das Baby Vorteile hat, aber es gibt keine Beweise, die diese Vorteile belegen. Die häufigsten Gründe für Co-Sleeping sind:

1. Stärkere Annahme des Stillens: Säuglinge, die beieinander schlafen, haben zum Stillen einfachen Zugang zur Brust. Es kann auch die Mutter zum Stillen animieren.

2. Weniger Stress: Ein Baby kann entspannt sein, wenn es bei der Mutter schläft. Es kann ihre Launenhaftigkeit verringern.

3. Besser schlafen: Nach einer Stillsitzung schläft ein Baby, das mitschläft, eher wieder ein als ein Säugling, der getrennt von der Mutter schläft.

4. Weniger Verwendung von Übergangsobjekten: Ein Übergangsobjekt ist so etwas wie ein „Sicherheitsspielzeug“, das das Baby zum Trost benutzen kann. Babys, die zusammen schlafen, haben keine Trennungsangst und wenden sich weniger wahrscheinlich einem unbelebten Objekt zu, um sich zu trösten.

5. Mutterzufriedenheit: Co-Sleeping ermöglicht es der Mutter, auf die Bedürfnisse des Babys einzugehen, wenn sie entstehen. Dies kann schließlich zu einer erhöhten mütterlichen Zufriedenheit führen.

Trotz seiner Vorteile sind Experten der Meinung, dass die Forschung zum Co-Sleeping „mangelhaft, widersprüchlich und verwirrend“ ist. Die meisten Empfehlungen für Co-Sleeping basieren eher auf gesellschaftlichen Normen und kulturellen Praktiken als auf Forschung. Eine solche Zweideutigkeit führt zu Verwirrung bei den Eltern, was uns zur Hauptfrage führt.

Ist es empfehlenswert, mit einem Baby zu schlafen?

Es ist eine gute Praxis, Ihr Baby in einem separaten Schlafbereich wie einem Kinderbett schlafen zu lassen. Kinderärzte empfehlen Co-Sleeping und Bett-Sharing nicht. Während es keine stichhaltigen Beweise gibt, die seine Vorteile belegen, sind die Risiken des Co-Sleepings gut dokumentiert.

Laut der American Academy of Pediatrics ist das Teilen des Bettes der größte Faktor für schlafbedingte Todesfälle bei Säuglingen. Eine Studie über den Tod von Säuglingen in den USA über acht Jahre ergab, dass etwa 70 % zum Zeitpunkt ihres Todes das Bett teilten. Im Jahr 2017 dokumentierte der US-Bundesstaat Arizona 83 schlafbedingte Todesfälle bei Säuglingen, von denen 60 % auf Co-Sleeping/Bed-Sharing zurückzuführen waren.

Die Risiken des Zusammenschlafens überwiegen die Vorteile. Aber was macht so etwas Einfaches wie das gemeinsame Schlafen für ein Kleinkind gefährlich?

Welche Risiken bestehen beim Co-Sleeping?

Das gemeinsame Schlafen birgt mehrere versteckte Gefahren, die anfangs möglicherweise nicht offensichtlich sind. Im Folgenden sind die Risiken von Co-Sleeping und Bett-Sharing aufgeführt:

1. Erstickung: Kleinkinder sollten nicht mit Bettzeug, Decken oder Kissen um sie herum schlafen. Aber ein normales Bett für Erwachsene hat all diese Dinge. Das Bettzeug kann über das Gesicht des Babys rollen und zum Ersticken führen. Ein weiteres Risiko kann das versehentliche Überrollen eines Erwachsenen auf dem Baby sein. Es ist am wahrscheinlichsten, wenn das Baby ein Bett mit einem Erwachsenen teilt, der Schlafmittel hat oder alkoholisiert ist.

Während das Baby bei der Mutter schläft, besteht die Möglichkeit, dass das Gesicht des Babys unter der Brust eingeklemmt wird, wenn die Mutter einschläft. Dies kann zum Ersticken führen.

2. Strangulation: Der Hals des Babys kann in den Gitterstäben eines Erwachsenenbetts hängen bleiben, was zu Strangulation führen kann. In einem seltenen, aber plausiblen Fall kann sich ein Baby an offenen Haaren der Mutter strangulieren.

3. Einschluss: Der Abstand zwischen Bettkante und Matratze kann ein Einklemmrisiko für ein Baby darstellen. Es kann zu schweren Verletzungen führen.

4. Unfallbedingter Sturz: Es gibt keine Schutzgitter in einem Bett für Erwachsene. Ein Baby kann in der Dunkelheit an die Bettkante kriechen und hinfallen.

Das gemeinsame Schlafen kann zum plötzlichen Kindstod (SIDS) führen. Im nächsten Abschnitt machen wir Sie mit den besten Praktiken vertraut, um das Baby während des Schlafs sicher zu halten.

Wie kann ein Baby sicher schlafen?

Das Schlafen in einem Kinderbett, das neben dem Bett der Eltern aufgestellt wird, ist die sicherste Art zu schlafen. Sowohl die American Academy of Pediatrics als auch die US Centers for Disease Control and Prevention empfehlen Room-Sharing gegenüber Bed-Sharing. Das Teilen des Zimmers mit dem Baby kann das SIDS-Risiko um 50 % reduzieren.

Im Folgenden finden Sie fünf Tipps, wie Sie Ihr Baby im Schlaf schützen können:

1. Das Baby sollte auf einer festen Unterlage schlafen. Wählen Sie eine feste Matratze für das Babybett. Die Matratze darf keine Lücken zwischen den Rändern haben und sollte genau in das Bettchen passen.

2. Nur das Baby in der Wiege haben. Legen Sie keine Kissen, Decken, Stoßpolster und Kuscheltiere auf die Krippenoberfläche. Wenn es kalt ist, ziehen Sie Ihrem Baby einen warmen Strampler an. Betten für Erwachsene sollten niemals zum Schlafen von Babys verwendet werden.

3. Legen Sie das Baby auf den Rücken. Kleinkinder dürfen bis zum ersten Geburtstag nur auf dem Rücken schlafen, egal ob nachts oder tagsüber, wenn sie ein Nickerchen machen.

4. Stillen und zurück ins Bett legen. Sie können das Baby zu Ihrem Bett bringen, um es zu stillen und zu trösten. Sobald sich das Baby beruhigt hat, legen Sie es wieder in sein Bettchen.

5. Zimmer teilen, aber kein Bett teilen. Stellen Sie das Kinderbett direkt neben Ihr Bett, sodass das Baby in Sichtweite bleibt. Das Zimmer-Sharing mit dem Baby sollte für die ersten sechs Monate oder idealerweise für das erste Lebensjahr des Babys praktiziert werden.

Ob Sie mit Ihrem Kind zusammen schlafen und ein Bett teilen sollten oder nicht, ist seit Jahrzehnten umstritten. Einfaches Stillen, weniger Stress, mütterliche Zufriedenheit, besserer Schlaf usw. sind einige der beliebtesten Gründe, warum Eltern zum Co-Sleeping und Bett-Sharing neigen. Viele Ärzte unterstützen jedoch Co-Sleeping und Bett-Sharing nicht und führen die Risiken wie Strangulation, SIDS, Erstickung und mehr an. Sie können Ihre Bedenken und Vorlieben mit dem Kinderarzt Ihres Kindes besprechen, um zu erfahren, was eine ideale Regelung für Ihr Kind wäre. Sie können ein Zimmer mit Ihrem Kind teilen, da dies sicherer ist.