Hvordan får du børn til at lur i PJ'er?

Her er nogle tip til at få børn til at lur i deres pyjamas:

Oprettelse af en afslappende naptime -rutine:

* Konsistens er nøglen: Opret en konsekvent naptime -rutine. Dette kan omfatte en stille aktivitet som at læse, dæmpe lysene og sætte deres pyjamas på.

* Signaler slutningen af ​​spillet: Giv en advarsel inden naptime, som "10 minutter mere spill, så er det tid til en hyggelig lur!"

* gør det til et ritual: Opret en beroligende rutine, som at vaske hænder, børste tænder og derefter tage på pyjamas.

* hyggeligt op: Gør Naptime Space inviterende. Brug et blødt tæppe, et udstoppet dyr, en beroligende lydmaskine eller en svag natlys.

* Ingen skærme: Undgå skærme inden naptime. Det blå lys kan forstyrre søvnen.

adressering af modstand:

* tale om fordelene: Forklar, hvorfor lur er vigtige. Fortæl dem, hvordan NAP'er får dem til at føle sig bedre og mere energiske.

* Tilbyde valg: Giv dit barn lidt kontrol over naptime -processen. Lad dem vælge deres foretrukne udstoppede dyr eller tæppe.

* tålmodighed og forståelse: Husk, at naptime kan være en udfordring. Vær tålmodig og forståelig, og undgå at blive frustreret.

* Positiv forstærkning: Beløn ​​lur med positiv opmærksomhed og ros.

tip til forskellige aldre:

* småbørn: Småbørn har muligvis brug for mere hjælp til at skifte til napetid. Du kan prøve at rocke dem i deres pyjamas eller læse en stille bog.

* førskolebørn: Børnehaver har ofte stærke meninger om, hvad de vil gøre. Vær respekt for deres ønsker, men prøv at græde dem forsigtigt mod en lur.

Yderligere tip:

* observere for tegn på træthed: Hold øje med tegn på træthed hos dit barn, såsom at gnide deres øjne, gabe eller blive nøjeregnende.

* Tving det ikke: Hvis dit barn modstår naptime, skal du ikke tvinge dem. Det er bedre at give dem en stille tid til at hvile i deres pyjamas end at skabe en stressende situation.

* konsulter en læge: Hvis du har problemer med at få dit barn til at lur, skal du tale med din børnelæge. De kan udelukke eventuelle underliggende medicinske tilstande og tilbyde rådgivning.

Husk, at hvert barn er anderledes. Hvad der fungerer for et barn, fungerer måske ikke for et andet. Det kan tage nogen tid og eksperimentering at finde ud af, hvad der fungerer bedst for dit barn.

Previous:

Next:

  • Sådan starter du en vejledningsvirksomhed
    Selvom COVID-19-pandemien utvivlsomt har kastet en skruenøgle inden for konventionel læring, er der én forunderviser for undervisere:et vejledningsboom. Forældre er bekymrede for, at deres børn kommer bagud, siger Will Li, uddannelseschef og medstift
  • Rygning
    De fleste af os ved, at rygning: forårsager kræft, lungesygdom, og hjertesygdomme kan forkorte dit liv med 10 år eller mere kan koste en ryger tusinder af dollars om året Så hvorfor lyser folk stadig op? Svaret, i et ord, er afhængighed. N
  • 6 tips til at få børn til at melde sig frivilligt og hjælpe andre
    Børn er aldrig for unge til at være frivillige. Nøglen er at hjælpe børn med at opdage deres passion og derefter finde frivillige muligheder, hvor deres tid og talenter kan hjælpe andre. Uanset hvilken alder dine børn har nu, er den rigtige alder ti