Hvorfor kan en baby på 2 år ikke lide at spise sin egen mad?

Det er meget almindeligt, at småbørn omkring 2 år er gamle at være betyder spiser og modstå at spise mad på egen hånd. Her er nogle grunde til:

Udviklingsfaktorer:

* Udvikling af uafhængighed: Småbørn er midt i at hævde deres uafhængighed og kontrol. De kan se at nægte mad som en måde at udtrykke deres autonomi på.

* sensorisk følsomhed: I denne alder udvikler smagsløg hurtigt, hvilket gør dem mere følsomme over for forskellige strukturer, smag og lugt. Nogle fødevarer kan virke overvældende eller ikke tiltalende.

* fine motoriske færdigheder: Udvikling af fine motoriske færdigheder betyder, at de kan kæmpe for at bruge redskaber effektivt og gøre at spise frustrerende.

Andre faktorer:

* opmærksomhedsspænding: Småbørn har korte opmærksomhedsspænd og kan let blive distraheret i måltiderne.

* Imitation: De observerer folk omkring dem og kan hente deres spisevaner. Hvis de ser voksne eller søskende være kræsne, kan de efterligne denne opførsel.

* tidligere oplevelser: Negative oplevelser med mad, såsom kvælning eller tvungen fodring, kan skabe en frygt for at prøve nye fødevarer.

* Medicinske tilstande: Nogle børn har underliggende medicinske tilstande, som allergi eller sensoriske behandlingsproblemer, der gør det at spise en udfordring.

Hvad skal jeg gøre:

* Vær tålmodig og vedvarende: Tilby en række fødevarer og opfordre dem til at prøve nye ting, men tving dem ikke.

* gør måltider sjov: Skabe et positivt og legende miljø. Lad dit barn hjælpe med madlavning eller indstille bordet.

* Model gode spisevaner: Vis dit barn, at du nyder at spise sunde fødevarer.

* Tilby små portioner: Start med små mængder mad, og øg gradvist størrelsen, når de bliver mere komfortable.

* Giv ikke efter krav: Undgå at give efter for krav til usunde fødevarer eller snacks.

* konsulter en læge: Hvis dit barns pickiness er alvorlig, eller du er bekymret for deres vækst og udvikling, skal du konsultere din børnelæge.

Husk:

* Pickiness er en normal del af småbørn. De fleste børn vokser til sidst ud af det.

* stress ikke for meget. Fokuser på at tilvejebringe en sund og afbalanceret diæt, og prøv ikke at gøre måltider til en slagmark.