Sociale færdigheder Aktiviteter for teenagepiger
sunde relationer er vigtige for din teenage piges udvikling. En rapport fra juli 2002 af US Department of Health & Human Services : Kontoret for Adolescent Health viste , at positive høj kvalitet relationer kan forbedre din datters mærker i skolen , forbedre hendes mentale sundhed og er en forløber for sunde og succesfulde voksne relationer . Med lidt arbejde, kan en genert eller socialt akavet teenager forbedre sine sociale færdigheder .
Rollespil Konfliktløsning Salg
Konfliktløsning færdigheder er vigtige for din teenagers sociale udvikling , da de kan hjælpe din datter blive accepteret af hendes jævnaldrende . Hvis din datter viger tilbage fra konflikt eller bliver forfjamsket , der er professionelle programmer, der kan hjælpe hende . Du kan også hjælpe ved at rollespil situationer , der involverer en konflikt . Rollespil er en positiv måde for din teenager til at afprøve forskellige svar på en situation , før det sker . For eksempel kan du rollespil en situation, hvor en af hendes venner har drukket og ønsker at køre hende hjem , eller hvor et par af hendes venner vil ikke have hende til at tale med en anden ven . Replay scenarierne indtil hun finder et svar, der føler sig godt tilpas og naturligt.
Charades
Dette klassiske spil kan hjælpe din teenager prøve forskellige perspektiver . Da hun mener hvordan de skal agere ud et ord for hendes holdkammerater , hun har til at tænke på, hvad publikum vil forstå , og hvordan de vil være i stand til at læse den. Charades afhængig læsning kropssprog , ansigtsudtryk og andre sociale signaler , så det lærer hende at være opmærksom på ikke-verbale spor. Hvis du spiller med mere end en teenager , tilskynde dem til at tale om , hvad der virkede og hvad der ikke gjorde efter hver runde .
Aktiv lytning Aktivitet
Evnen til aktivt at lytte og være opmærksom er en stor social færdighed at dyrke i din datter. Hvis du kan lære din teenager hvordan man laver øjenkontakt , forblive rolig og at omformulere og gentage den talendes punkt , hun sandsynligvis ikke vil have et problem at finde folk, der ønsker at tale . At fokusere på aktiv lytning , du har brug for tre personer : Højttaleren , lytterens og observatør. Højttaleren har blot at tale om noget, der interesserer hende i et par minutter . Lytteren skal sidde stille og give signaler om aktiv lytning , såsom øjenkontakt, hælder mod taleren , etc. Når den talendes tid er gået , skal lytteren omformulere talerens point og gentage dem tilbage . Observatøren er en neutral part, der lytter til begge . Efter lytteren er færdig, bør observatøren lade de to andre , hvordan de gjorde . Lad taleren , om hun opholdt sig på emne og lad lytteren , om hun gjorde et godt stykke arbejde at formidle hendes interesse og opmærksomhed , sammen med at gentage de punkter tilbage . Gruppen skifter derefter roller og forsøger igen .
-
Gode spisevaner starter derhjemme, og jo før du starter børn på en sund vej, jo bedre. Hvis du er bekymret for, at sunde snacks bliver forbigået til fordel for junk, så giv ikke op! Med disse sjove, sunde snackopskrifter og en sund portion tålmodig
-
Først kommer kærligheden, så kommer ægteskabet, så kommer… konstant uenighed om, hvordan man skal håndtere økonomien, hvad man skal fodre dit lille barn og præcis hvem der stod for opvasken. Hvis du føler, at du og din partner skændes mere nu, hvor d
-
Hvad er graviditetsdiabetes? Kort fortalt, graviditetsdiabetes er diabetes, der udvikler sig under graviditeten. Det er et resultat af forhøjet blodsukker, på grund af, at din krop ikke producerer nok insulin til at modvirke den glukose, vi får fra





