Kan babyer drikke vand?
Gad vide, hvornår babyer kan drikke vand ud over modermælk eller modermælkserstatning?
Små børn har generelt ikke brug for vand i de første par måneder - og selv når du tilføjer H2O til blandingen, har din baby kun brug for et par slurke.
Her er, hvad alle forældre har brug for at vide om, når babyer kan begynde at drikke vand.
Kan babyer drikke vand?
Babyer bør først begynde at drikke slurke vand, når de begynder at spise fast føde. Inden da får babyer den hydrering, de har brug for, fra modermælkserstatning og/eller modermælk.
Hvornår kan babyer drikke vand?
Så når kan giver du vand til din baby? De fleste eksperter foreslår, at du venter, indtil du er begyndt med faste stoffer, når din lille er omkring 6 måneder gammel. Du kan starte faste stoffer mellem 4 og 6 måneder gammel, men eksperter anbefaler at vente, indtil din baby er tættere på 6 måneder i de fleste tilfælde.
Når din baby begynder at drikke vand, skal du tilbyde lidt ad gangen fra en sippekop, hvis hun vil tage det. Babyer kan normalt ikke få for meget vand fra en kop (kun en flaske) – og det er en god praksis, når alle din babys drinks kommer fra en kop.
Hvis din lille kun vil drikke vand fra en flaske indtil videre, er det okay, så længe du overvåger (og begrænser), hvor meget hun får.
Hvor meget vand kan min baby drikke?
Fra omkring 6 måneder har babyer brug for 4 til 6 ounce vand om dagen, eller lidt over en halv kop vand. Nogle vil måske gerne have mere, mens andre (især ammebørn) måske ikke har brug for noget ekstra. Men spørg din børnelæge, hvor meget din lille har brug for, før du tilbyder hende vand.
Hvorfor kan helt små babyer ikke drikke vand?
Spædbørn får alt det vand, de har brug for, fra modermælk eller modermælkserstatning, som holder dem godt hydreret. Der er også risici forbundet med at give en baby vand, før hun er gammel nok, herunder:
- Næringsstofmangel
- Vægttab
- Elektrolytubalancer
Risici ved at give din baby vand for tidligt
Meget små babyer kan ikke drikke vand på grund af følgende risici:
- Mangel på næringsstoffer. Babyer, der tilfredsstiller deres appetit og deres behov for at sutte med flasker vand, går glip af vigtige næringsstoffer, de får fra modermælk og modermælkserstatning.
- Utilstrækkelig vægtøgning. Hvis din baby regelmæssigt drikker vand ud over modermælk eller modermælkserstatning, fylder hun ikke på mad. Med tiden betyder det, at din baby ikke vil have de kalorier, hun skal bruge for at tage den passende mængde på i vægt.
- Reduceret mælkeforsyning. Hvis du ammer, kan det at give din baby vand i sidste ende mindske din mælkeforsyning, da babyer, der fylder vand, vil spise mindre ved brystet.
- Elektrolytubalancer. At lade din baby drikke store mængder vand kan føre til vandforgiftning, en potentielt farlig tilstand, hvor elektrolytter (som natrium) i en babys blodbane bliver fortyndet. Dette kan påvirke en babys normale kropsfunktioner, hvilket resulterer i symptomer som anfald.
Fordele ved at give din baby vand
Vand gavner ældre babyer fra 6 måneder og opefter ved at hjælpe dem med at holde sig hydrerede, hvilket:
- Transporterer næringsstoffer og ilt til cellerne, mens det hjælper med at fjerne affald
- Holder led og væv smurt
- Opretholder blodvolumen
- Eliminerer behovet for frugtjuice (som børnelæger alligevel foreslår at undgå før 1-års alderen - og derefter kun tilbyde det i meget begrænsede mængder, hvis overhovedet)
Bør babyer drikke vand, når det er varmt udenfor?
Mange læger anbefaler, at babyer drikker små slurke vand eller mælk, når det er meget varmt udenfor for at reducere risikoen for dehydrering, men sørg for at tjekke med dit barns børnelæge først. Du kan også tilbyde mere modermælk eller modermælkserstatning.
Tegn på dehydrering hos babyer
Hvis du er bekymret for, at dit barn ikke får nok væske, fordi hun er syg, eller det er ekstremt varmt udenfor, skal du passe på disse tegn på dehydrering hos babyer:
- Færre end seks våde bleer på 24 timer
- Mørkegul urin
- Revnede læber
- Tåreløs gråd (græder med få eller ingen tårer)
- Tør hud, der ikke hopper tilbage, når den trykkes forsigtigt på
- Sundne øjne
- Lysløshed
- Sunken fontanelle (den "bløde plet" på toppen af hendes hoved)
- Ekstremt bøvl
- Sædvanlig søvnighed
- Kolde hænder og fødder
Hvornår skal man ringe til lægen
Hvis din baby er syg med diarré og/eller kaster op, skal du ringe til dit barns læge for at få tips til at sikre, at dit lille barn forbliver hydreret. Ring også til børnelægen, hvis dit barn viser tegn på dehydrering.
Et sidste tip:Sig nej til frugtjuice, indtil din baby er mindst 1 år gammel, hvis overhovedet. Ikke alene fylder juice dit spædbarns lille mave og efterlader mindre plads til mælk og mad, men sukkeret i juice kan forårsage mavekramper og diarré hos små babyer.
Selvom venner og slægtninge måske siger, at det er nødvendigt at tilbyde babyer vand i de første måneder af livet, er det bedst at holde ud, indtil dit lille barn begynder at få faste stoffer for at undgå potentielle sundhedsproblemer. Du vil jævnligt servere de klare ting, før du ved af det!Previous:Giver baby en sut
-
Som forælder og tante til børn med livstruende fødevareallergi forstår jeg, hvor svært det er at holde sit barn sikkert, og hvor skræmmende det er at tage sit barn ud af huset. At uddanne dig selv og andre er nøglen til at skabe en sikker og afslappe -
Slut dig til Sydnee Cochran, en professionel Nanny &Doula og med 10 års erfaring, til en GRATIS workshop designet til at hjælpe dig med at navigere og fremme din barnepigekarriere! Sydnee vil dække en række forskellige emner, herunder : Interviewpr -
Særlig tak til Sequenom for sponsorering af dette indlæg, så Rhiannon og jeg kunne gennemse hundredvis af barselsbilleder på interwebs! Det var så sjovt, og jeg håber, at du finder det nyttigt. Som altid, alle meninger og stavefejl er mine egne. 5
