• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Klyngefodring

Omkring 3 uger og igen efter 6 uger sover din nyfødte sandsynligvis bedre og i længere stræk i løbet af natten. Det er den gode nyhed. Ulempen er, at han måske vågner glubende.

Bliv ikke forskrækket, hvis din ammende baby pludselig begynder at behandle dine bryster som en buffet, der kan spises, hvor du spiser en gang og kommer tilbage efter mere igen og igen. Kendt som klyngefodring, ammer babyer ofte på bestemte tidspunkter for at sikre, at deres maver får nok mælk til at føle sig mætte og støtte deres udvikling. Selvom klyngefodring kan være stressende og begrænsende for dig, går det hurtigt over.

Hvad er klyngefodring?

Klyngefodring er en smart måde for din baby at booste din mælkeforsyning under vækstspurt. Der er ikke noget galt med din mælk eller forsyning, men babys instinkter ved, at fodring hvert 20. minut eller deromkring er den bedste måde at få din krop til at producere mere. Afstand mellem fodring ville ikke være nær så effektivt.

Klyngefodring og mælkeforsyning

Din mælkeforsyning er skræddersyet til din babys behov. I starten sov han nok mere end spiste, ammede efter en noget forudsigelig tidsplan og mellemmålte af og til. Når han vokser, vil hans kalorie- og ernæringsbehov også vokse.

Babyers indtag af modermælk eller modermælkserstatning næsten fordobles i løbet af de første seks måneder, og klyngefodring - at gå tilbage til brystvorten for at slugt og lokke mere forsyning - er en måde at sikre, at du har nok i tanken, når hans appetit bruser .

Hvornår klynger babyer?

Klyngefodringssessioner er mest almindelige omkring 3 uger igen ved 6 uger. Det er, når babyer får deres første af mange vækstspring, og det er i alles interesse at sikre, at din mælkeforsyning kan holde trit med deres sultne maver.

Hvordan ved du, at en klyngesession truer? På nuværende tidspunkt er du sandsynligvis i harmoni med din babys sultsignaler, som kunne give dig et signal. Hvis han begynder at smække med læberne, prøver at placere sig selv til at amme, rode rundt efter brystet eller begynder at græde, ved du, at en lang amning kan være ved at ske.

Hvor længe varer klyngefodring?

Marathon-fodringssessioner kan være sjove for dit lille bundløse hul, men de er følelsesmæssigt og fysisk udmattende for mor. Bliv ved. Klyngefodringssessioner varer sjældent i mere end to dage (hvis de varer mere end en uge, tjek hans vægt; han får muligvis ikke nok kalorier).

Selvom det næsten er umuligt at få rigtig søvn, når din baby roder rundt og kræver at amme hver time, så prøv at slappe af og gå med strømmen - bogstaveligt talt.

Sådan håndterer du klyngefodring

Tips til at gøre en klyngesession mere udholdelig omfatter at sikre, at du er velnæret, hydreret og udhvilet. Hold sunde snacks og vand ved hånden, få din yndlingsfilm opsat på Netflix, og få din partner eller en ven til at holde dig med selskab eller endda tilbyde en fodgnidning.

Gå ikke ud fra, at klyngefodring kræver den bedste hvile. Du kan gøre det hvor som helst, og nogle mødre har succes med at gruppere mad på farten med baby i slynge eller bæresel.

Bliv aldrig modløs eller begynde at tvivle på, at din mælkeforsyning ikke er tilstrækkelig. Det er. Bliv ikke fristet til at bruge modermælkserstatning for at dæmme din babys appetit. Denne løsning vil kun give bagslag, standse din mælkeproduktion og potentielt få dig til at stoppe med at amme tidligere end planlagt.

Hvordan starter klyngefodring?

Hvis din 3 eller 6 uger gamle baby begynder at bøvle umiddelbart efter at have spist, eller hvis han begynder at rode rundt efter mere, efter at han har drænet det ene eller begge bryster, kan han begynde at klynge fodring. Dette sker ofte, når baby begynder at sove mere i løbet af natten, hvilket gør hans mindre hyppige fodringssessioner endnu vigtigere.

Sådan stopper du cluster feeding

Klyngefodring er naturens ubekvemme og udmattende måde at sikre, at din krop er klar til at fodre en voksende baby, så sæt dig til rette, hvis du kan. At pumpe mellem fodringerne kan hjælpe med at holde dit mælkeflow på overdrive, mens du mætter din babys appetit, og det samme kan "power pumping", en tænd-og-sluk-form for pumpning, der booster mælkeforsyningen ved at efterligne klyngefodring (hvor du pumper i 10-20 timer). minutter, hvil derefter i 10 minutter og gentag i en time).

Hvis klyngefodring er for byrdefuld, og du er bekymret for, om barnet får nok mælk, skal du kontakte en amningskonsulent. Han eller hun kan give tips om pleje af din ammende baby og hjælpe dig med at holde dig til dine ammemål i disse afgørende måneder i din babys udvikling.