• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Din baby og hjerneudvikling:6 nøgleresultater at forstå

En forståelse af, hvordan den menneskelige hjerne vokser, er funderet i videnskab, men måske er ingen anden menneskelig udviklingsproces fuldstændig påvirket af hjertet - og udenad mener jeg et miljø fyldt med kærlighed, medfølelse og forbindelse. I væksten af ​​en menneskelig hjerne smelter hjerte og videnskab sammen med synergistisk glans, og processen er mere kompleks, lagdelt og involveret end en simpel forståelse af neurovidenskab.

Spædbarnets hjerne vokser med en eksplosiv hastighed. Forskere ved også, at neuroplasticitet - hjernens evne til at ændre sig gennem en persons liv som styret af ydre påvirkninger - er uløseligt forbundet med, hvordan hjernen vokser. Gennem neuroplasticitet opsuger et barns hjerne verden, hvilket betyder, at retningen for et barns hjernevækst og udvikling ikke er en forudbestemt, videnskabeligt beslutsom vej. I stedet vil et barns hjerne blive enormt påvirket af, hvad der sker i verden omkring dem.

At vide dette giver en forælder dyb kraft til at nå ind i deres babys hjerne og påvirke den på den mest utrolige positive måde. Husk:Du behøver ikke at være en perfekt forælder. Du skal kun være god nok. Så ja, du vil snuble. Du vil miste din tålmodighed eller have brug for et øjeblik for dig selv eller blive frustreret, fordi du ikke har gjort andet end at bære rundt på en kræsen babe hele dagen lang. Og det er okay. Du har lov til at være uperfekt. Så bevæger du dig videre, samler brikkerne op, støver støv af og fortsætter med at rette op på forholdet, dulmer uroligheder og, ja, vokser din babes fantastiske hjerne.

Bruce Perry, M.D., Ph.D., er en psykiater, hvis livsværk er viet til at forstå, hvad børns hjerner har brug for for at vokse på den bedst mulige måde. Det følgende er mit bud på Perrys seks sandheder om den menneskelige hjerne. Disse sandheder kaster vigtigt lys over, hvordan et barns hjernevækst og den opdragelse, de modtager, er vævet sammen, og hvordan du kan sikre det bedste resultat for dit lille barn:

1. Byg nedefra og op.

Den menneskelige hjerne er organiseret på en hierarkisk måde fra bunden og op. Hjernen nedenunder rummer meget af det neurale kredsløb til følelsesmæssig reaktion og kontrol og er den del af hjernen, der vil eksplodere med vækst i de tidlige dage, måneder og år af et barns liv. I betragtning af at den nuværende tankegang om børns udvikling indikerer, at miljøet faktisk skaber sindet, er disse tidlige år tidspunktet for forældre (og alle andre store mennesker) til at få det rigtigt. Efterhånden som neurale forbindelser slår rod i bunden af ​​hjernen, er det bydende nødvendigt, at forældre skaber et miljø fyldt med kærlig forbindelse, hvori deres barns hjerne kan marinere. Fokus på dette tidspunkt er ikke på at lære, forberede dem til skole, eller at tilmelde dem til en million fritidsaktiviteter for at give dem et ben op. Fokus er snarere på at elske og lege og udforske og vokse, alt sammen med et fundament af tilknytning og ultimativ tillid til naturens strålende måde.

2. Brug den eller tab den.

Neurale systemændringer er "brugsafhængige", hvilket betyder, at hjernen tager en "brug det eller tab det" tilgang. Uanset hvilke neurale systemer, der oftest aktiveres, er det dem, barnets hjerne vil holde fast i som mere permanent forbundet til hjernens neurale struktur. Neurale systemer, der er ansvarlige for selvregulering, er ikke undtaget fra denne brug-det-eller-tab-det-tendens til den permanente ledning. Hvis et barn konsekvent reageres på og beroliges med medfølelse, når det er ked af det, såret eller sygt, vil barnets hjerne holde på de neurale systemer, der er ansvarlige for selvregulering. Men hvis et barn lever i en stresset tilstand, fordi deres følelsesmæssige behov ikke bliver tilgodeset, vil deres hjerne holde på det kredsløb, der får barnet til at blive mere øvet i at blive stresset. Nøglen for forældre og andre store mennesker til at huske er, at konsekvens i responsen er afgørende for det voksende barn. Fokus bør altid være på at berolige og regulere barnet først, med instruktion og påmindelser, der kun følger, når hjernen er rolig og beroliget.

3. Tag det et skridt ad gangen.

Som tidligere nævnt er hjernens base den første i den vigtige udviklingssekvens. Hver anden del af hjernen, det fysiske neurale kredsløb og de deraf følgende veje til tænkning og problemløsning, bygger oven på dette fundament. Forældreskab med konsekvent og roligt leveret forbindelse, kærlighed og medfølelse vil resultere i et barn med et solidt grundlag for følelsesmæssig regulering, et barn, der er mere tilbøjelige til at ræsonnere effektivt og løse problemer. Husk, at dette er en proces, der tager tid. Og trin kan gå glip af, når et barn ikke får den form for forbindelse, han eller hun søger. Når der mangler et trin i hjernens udviklingsforløb, skal dette hul fyldes, før resten af ​​hjernen vil være i stand til at vokse og trives. Et barn kan ikke springe til et sted med veludviklet modenhed, hvis hjernen mangler et trin i vækstsekvensen. Hvis dette sker, skal forældre, terapeuter eller psykologer vurdere barnets manglende behov og derefter gå tilbage og hjælpe barnet med at udvikle de neurale forbindelser, der blev savnet.

4. Få et forspring.

Hjernen udvikler sig hurtigst tidligt i livet. Som vi har lært, danner den cirka en million nye neurale forbindelser i sekundet. Forestil dig, hvor mikroskopisk lille en neuron er. Overvej nu, at i denne periode med ufatteligt eksplosiv hjernevækst, vejer spædbarnshjernen kun 25 % af dens eventuelle voksne størrelse. Når et barn når deres anden fødselsdag, vil deres hjerne være vokset til 75 % af dens eventuelle voksenstørrelse. Hastigheden af ​​neural vækst hos et lille barn er forbløffende! Med denne hurtige vækst og hvad eksperter ved om neuroplasticitet, giver det dyb mening, at børns hjerner er mest åbne for ekstern påvirkning i denne tidlige periode i livet. Hjernen er ikke statisk, men ændrer konstant form ved at reagere på sit ydre miljø og derefter kode disse oplevelser internt. Mens du tænker over, hvordan du opretter dit barns verden, så husk din rolle i at sikre, at disse tidlige år er rolige, konsekvente og absolut fulde af forbindelse. Nogle gange kræver det at skabe en sådan virkelighed et voldsomt skridt ind og en oprigtig overvejelse af prioriteringer. Jeg opfordrer alle forældre til at bruge lidt tid på at finde ud af, hvordan du kan gøre dette for dit barn.

5. Ændring er mulig.

Neurale systemer kan ændre sig, men nogle er nemmere at ændre end andre. Så hvis et lille barn går glip af den kontakt, nærhed og omsorg, der er nødvendig for optimal udvikling af hjernens regulatoriske kerne, skal dette proaktivt behandles senere gennem konsekvent, tilknytningsbaseret omsorg.

Utallige peer-reviewede undersøgelser har vist det bemærkelsesværdige potentiale for hjernens forandring. For eksempel viste Megan Gunnar, Ph.D., og kolleger, at en prøve af traumatiserede børn, der for nylig blev anbragt i plejefamilie, havde initialt høje niveauer af kortisol i deres system. Kortisol er stresshormonet – udskilt i tider med alarm i et forsøg på at hjælpe din krop med at reagere, så du kan holde dig selv sikker gennem kamp, ​​flugt eller fryse. Et barn med en historie med mishandling vil sandsynligvis have tilpasset sig ved at udvikle en hjerne, der er god til at reagere på stress. Denne form for reaktion fungerer godt i et miljø, hvor et barn skal være på vagt for det næste øjeblik med stort behov eller angreb. Men det gør også det samme barn modtageligt for stress og angst.

Hvad forskere som Gunnar og hendes kolleger har opdaget er, at kortisol faktisk er giftigt for den udviklende hjerne. Men med den eneste indgriben af ​​konsekvent, medfølende, tilknytningsbaseret omsorg, ændrede den øgede respons sig til mere at ligne cortisol-responsmønstrene hos børn uden traumatiske historier. Det tog tre måneder at foretage denne ændring, en ændring, der ændrede hele livsforløbet for hvert af disse børn. Som regel gælder det, at jo ældre barnet er, eller faktisk den voksne, jo længere og stejlere er stigningen mod forandring, men døren lukkes aldrig helt. Det fantastiske ved den menneskelige hjerne er, at den gerne vil være i orden. Forskere har identificeret noget, der kaldes den "selvretende tendens". Givet en halv chance, vil hjernen skubbe mod restitution og optimale resultater. Og når vi taler om et barns hjerne – en hjerne, der eksploderer med vækst og potentiale – er sandsynligheden for, at din lydhøre omsorg vil gøre hele forskellen usædvanlig stor. Så elsk dem og pleje dem – og se så hjernen gøre sit.

6. Social by design.

Den menneskelige hjerne er designet til at være social. Det er meningen, at vi skal vokse i en verden af ​​relationer, at være fuldstændig gennemsyret af forbindelse. I tidligere generationer levede mennesker i mere relationsrige fællesskaber og strukturer, end mange af os gør i dag. Vi boede i stammer og derefter i landsbyer og multigenerationshjem – nogle familier gør det stadig! Vi havde indbyggede strukturer og systemer, så forældre kunne passes, ligesom de passede deres børn. Vi sov, spiste, arbejdede og legede sammen.

Når børn er fordybet i en heterogen verden fyldt med mennesker i forskellige aldre, tilbydes de mulighed for at observere og eksperimentere med kommende udviklingsstadier som modelleret af ældre og mere kompetente individer i et trygt og sikkert miljø – og det resulterer i flere muligheder for vækst. Social by design, og alligevel får de færreste børn at opleve rigdommen af ​​relationer på den måde, Perry beskriver. Du kan forære dine børn den rigdom ved ikke at spille efter de desinficerede, homogene måder i vores nutidige verden. Tænk på grupperinger i flere aldersgrupper af alle slags mennesker – børn og voksne. Store familiesammenkomster, der involverer udvidet familie og bedsteforældre i børnepasning, undgår for mange gruppeaktiviteter for små på samme alder, og hver anden chance du får for at marinere dine børn i en mere stamme-, landsbylignende tilværelse – gør det! Det er det, der udvikler sociale hjerner for vores sociale art.

Den samlende tråd...

Temaet for disse punkter er, at forholdet betyder noget på en utvetydig dyb måde for enhver voksende baby og barn. Et forhold er, hvordan du udvikler en hjerne! Hvis der er et budskab, forældre bør internalisere om, hvordan de kan vokse deres små mennesker, er det dette:Børn har brug for – ikke ønsker, men har brug for – at blive holdt i den trygge fysiske og figurative omfavnelse af deres mest specielle store person eller mennesker. De har ikke brug for smarte høje stole og højteknologiske klapvogne og det fedeste legetøj. Børn har brug for, at deres forældre er til stede og vejleder fra deres voksne selv med forståelse, tålmodighed og kærlighed. Når det sker, vil kapaciteten til selvregulering blive næret og næret.