Hvordan man kan hjælpe et barn til ro

Børn bliver bombarderet med stressende situationer hver dag , enten i hjemmet, i skolen eller på legepladsen . Uundgåeligt kan disse stressende situationer føre til temperament - raserianfald og ud - af - kontrol adfærd; dog lære at hjælpe et barn falde til ro , vil give ham de nødvendige værktøjer til at håndtere sine egne følelser. Salg Instruktioner
1

Forbliv rolig. Hvis du reagerer på dit barns raserianfald ved råben eller bliver vred , er du så lære dit barn det er okay at handle uhensigtsmæssigt . Lær dit barn , hvad rolig adfærd ser ud ved at vise ham, at du kan være rolig , også.
2

Tag barnet fra stressende situation . Føre ham til et stille rum eller et afsides sted på legepladsen .
3

Spørg barnet til at tage flere dybe indåndinger og tælle til ti. Denne vejrtrækning og tælle teknik vil hjælpe ham til at reagere ikke med impulsivitet og vrede , men på en rolig måde .
4

Gå væk . Nogle gange er det bedst at lade et barn at arbejde gennem en raserianfald ved at fjerne dig selv fra situationen. Du bør dog altid sikre, at dit barn er i et sikkert miljø og ikke i stand til at såre sig selv .
5

Hjælp dit barn til at identificere tegn , der fører op til en raserianfald . Ældre børn kan endda lave en liste over disse advarselstegn og sende dem på en synlig placering . Hvis han er klar over, hvad disse tegn er, kan han derefter øve vejrtrækning og tælle teknik .
6

Giv dit barn et alternativ til et raserianfald . Hvis han er i stand til at identificere, at han er ved at miste kontrollen , eller hvis du bemærker det selv , kan du foreslå en anden aktivitet . Du kan ofte hjælpe et barn falde til ro med lidt distraktion .

Previous:

Next: