• Babyer
• Opbygning af en familie
• børn
• General Parenting
• Nyfødte
• teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Børnehaveforberedelse:Separationsangst

Børnehaveforberedelse:Separationsangst

Indtil dette tidspunkt i hendes liv har dit barn stort set udelukkende været i dit selskab. Det vil sige, bortset fra besøg hos slægtninge, har hun altid været omkring dig, og hun ved, at du er der for at tage hånd om eventuelle problemer. Det er ved at ændre sig, og det er helt naturligt, at det bliver ledsaget af angst – for jer begge.

Hvad dit barn bør vide

Dit barn skal:

• Du er velkommen til at give udtryk for sin nervøsitet, tristhed, bekymring, frygt, eller endda hvis hun får ondt i maven, når hun er væk fra mor eller far
• Vid, at hendes følelser er gyldige, og at det er okay at dele hendes følelser med dig såvel som hendes lærer
• Udvikl strategier, med din hjælp, for, hvordan du får det bedste ud af at bruge tid væk fra dig
• Planlæg at komme hjem og fortælle dig alt om hendes tid væk, så hendes bedrifter kan fejres sammen

Sådan kan du hjælpe

Hvis dit barn har en historie med svær separationsangst, er her nogle ting, du kan overveje at prøve:

• Tag dit barn med på besøg i sin børnehaveklasse i god tid før den første dag.
• Aftal en tid til at mødes med dit barns lærer og dele dine bekymringer (uden dit barn er til stede).
• Aftal et tidspunkt, hvor dit barn skal møde sin lærer. Spørg læreren, om du må tage et billede af dit barn og læreren, der laver noget simpelt sammen.
• Hold lærerens billede vist på køleskabet, og tag underviserens navn op under samtalen. Ideen er at få læreren til at føle sig som en kendt person i dit barns verden.
• Længe før skolen begynder, kan du hjælpe dit barn med at vænne sig til at skille sig fra dig ved at gå til en vens hus for at lege, mens du løber et par ærinder, eller ved at gå til en søndagsskoleklasse, mens du er til voksengudstjenester. Se efter muligheder for at give dit barn korte oplevelser i tid væk fra dig.
• Hvis dit barn ser ud til at være klar, så overvej at tilmelde hende til et mors dag udeprogram eller en deltids børnehaveklasse. Dette vil give hende endnu mere tid og erfaring med at være uden sin mor eller far.

Reflektere, revidere, gense

Hvis din indsats ikke ser ud til at hjælpe dit barn til lettere at tilpasse sig til at bruge tid væk fra dig, kan du overveje at tale med hendes lærer eller skolevejleder for yderligere støtte. Søg yderligere ressourcer om emnet separationsangst, så du kan lære andre metoder og tips til at hjælpe dit barn med at få en vellykket skoleoplevelse. For yderligere oplysninger om separationsangst se:Separationsangst diskussion og ressource. Fortsæt med at læse og anvende de tips og ideer, der er delt i denne bog. Når du søger at fremme dit barns parathed, vil dit barn begynde at opbygge de færdigheder, hun har brug for, for at forlade din side og selvsikkert komme ind i børnehavens klasseværelse.