• Babyer
• Familiedannelse
• Børn
• Generelt forældreskab
• Nyfødte
• Teenagere
• Småbørn
• Graviditet

Hvordan er Sportsskader rammer børn & amp; Teenagere

dyrke sport hjælper børn og teenagere får fysisk aktivitet samtidig bygge teamwork færdigheder og sportsånd . Men sport lægger også børn med risiko for personskade , specielt hvis de ikke bære passende sikkerhedsudstyr eller varme ordentligt op . I 2001 1,9 millioner børn under 15 år gik til skadestuen for sportsrelaterede skader , ifølge National Institute of Arthritis og bevægeapparatet og hudsygdomme . Dog kan mange sportsskader forebygges Salg Skader ved Sport .

Selv om børn kan komme til skade i enhver sport , nogle sportsgrene er mere farlige end andre. Ifølge data fra Consumer Product Safety Commission i 2008 1.024.022 børn under 18 kvæstet , der krævede lægehjælp , mens du spiller fodbold. Fodbold var den næste mest farlig sport , der forårsager 368.726 skader. Cheerleading forårsagede 75.307 skader , mens gymnastik forårsagede 67.542 skader. Men forskellige sportsgrene forbundet med forskellige typer af skader; for eksempel , er softball og baseball spillere ofte skadet ved at glide ind i en base eller blive ramt med en bold , mens fodboldspillere er mere tilbøjelige til at have hovedpine fra overskrifter, ifølge University of Michigan Health System.

Typer af personskader

De fleste sportsskader hos børn og teenagere er akutte skader , overbelastningsskader og reinjuries ifølge KidsHealth.org . Akutte skader er pludselige skader ofte forårsaget af traumer , såsom at bryde en knogle eller spraining en ankel . Overbelastningsskader er et resultat af gentagne bevægelser , såsom at kaste en baseball eller svømme for meget. Børn, der bruger en masse tid på at spille en sport er mere tilbøjelige til at lide overbelastningsskader . Børn og teenagere, der kommer til skade og begynde at spille , før de er fuldt tilbagebetalt ofte lider reinjuries .

Forebyggelse Sportsskader

Mange sportsskader kan forebygges. Børn og teenagere skal have preseason fysiske undersøgelser for at udelukke helbredsproblemer , der kan gøre det farligt at spille en sport . Derudover sikre, at spille overflader er ordentligt vedligeholdt og trænere er uddannet i at bruge udstyret korrekt . Atleter skal også bære passende beskyttelsesudstyr og varme op og køle ned, før og efter en træning eller kamp . Endelig giver vand eller sportsdrikke at forhindre dehydrering og sikre børnetøj solcreme udenfor .
Overvinde skaden

behandling for en sports skade afhænger af typen og sværhedsgraden af ​​skade. I mange tilfælde kan personskader straks behandles med akronymet " ris ": hvile , is , kompression og elevation . Dog skal børn se en læge for en professionel vurdering. Efter at have oplevet en skade , bør atleter vente, indtil de er fuldt helet til at spille, og derefter begynde at spille gradvist. Selv skader kan være skræmmende , bør de ikke afskrække børn fra opholder aktiv , når de er sunde , ifølge National Institute of Arthritis og bevægeapparatet og hudsygdomme .